…合涼補材料,避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜,如此才能收清熱消暑,寧心安神之效。 ![夏日考季來臨,利用藥膳茶飲提神醒…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…食茶 解腹脹】:** **1.材料:**炒山楂15g、決明子10g、炒麥芽15g、炒神麴15g、洛神花10g、陳皮10g。 **2.作法:**所有藥材洗淨,放入鍋中,加入1…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891….【健胃茶】** - 材料:白朮2錢、麥芽3錢、山楂3錢、決明子3錢。 - 功用:健脾胃、消脹氣、潤腸通便。 **2.【益氣消暑茶】** - 材料:紅棗3錢、枸杞3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864…分鐘,讓中藥入味之後再飲用。 **功效:**使用炒過的決明子性味較為平溫,何首烏可補肝腎,茯苓有助於利水,紅棗和枸杞主要用來調味增加口感,陳皮可健脾胃、化痰濕,而山楂的口感偏…
http://www.top1health.cn/Article/132/18852…藥,即使中藥也一樣,以免胎兒吸收藥效。特別是常用於改善便祕的決明子或桃仁粥,孕婦服用容易有產胎不安、流產的現象,應完全避免。 <!--more--> ![每天起床後空腹飲用一杯…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741…困擾,則可攝取茶飲或藥膳,甚至中藥,調整腸道健康。 ![取決明子和菊花、薄荷泡煮成茶飲,可幫助潤腸通便,特別適合火氣大、有口臭的便祕者。(圖片提供/北市聯醫)][55541] …
http://www.top1health.cn/Article/80/18529排便不順是癌症病人最常見的臨床表現,而其中的原因歸納起來,不外乎以下幾點。 ![][55584] ①腫瘤本就多發生在中老年人群中,因為他們體質衰弱,尤其晚期腫瘤患者各器官都呈現…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540…,潤腸,通便。 **★四子通便茶** **材料:**決明子30公克、蘇子15公克、萊菔子20公克、牽牛子5公克。 **做法:**將決明子、蘇子、萊菔子、牽牛子同放入有蓋杯…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482…行榜前10名的為:普洱茶、山楂荷葉茶、杜仲茶、檸檬茶、綠茶、決明子減肥茶、陳皮茶、生薑紅茶、黑茶、菊花茶。不同的茶,其功效和飲用方法都是不同的。 ![喝茶好處多多,除了能抗氧化、…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460…紅棗、枸杞、桂圓作為主體,再增添其他材料;如果血壓高,就放點決明子,加一點鹽,可以使血黏度指標下降;氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等;注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360…智仁5錢、枸杞子3錢、丹參1.5錢,女貞子6錢、旱蓮草3錢、決明子2錢、水煎服每天1劑,早、晚溫服每週3、5次。 **【規律3運動 有效改善失智】:** **1.有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169…料。 爸媽也可以自製不加糖的養生茶類,如麥茶、洛神茶、決明子茶、梅子茶、青草茶、枸杞茶、菊花茶、紅棗茶等,當成孩子的茶飲。如果孩子吵著要喝含糖飲料,爸媽也應該堅定地拒絕,並且…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167…可。 **★海帶決明瘦身湯** **材料:**海帶,決明子,瘦肉,薑,鹽,雞精適量 **做法:** 1、海帶洗淨,切段,打結;決明子,薑片洗淨;瘦肉洗淨,切塊; 2、…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134…除下肢水腫的澤瀉、車前子等;具有潤腸通便作用的大黃類藥材,如決明子和何首烏;以及可代謝脂肪的化痰類藥材,如陳皮、枳實等,實際的運用情況需視個人體質而定。 **減重+豐胸 每天…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076…功能,提升代謝,降低血脂肪率。 **【清脂茶飲2/荷葉決明子茶】** - 材料:決明子12克、荷葉12克。 - 作法:將上述材料用500c.c.開水大火煮滾後,轉文火續煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917