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…烈競爭下,課業成績表現依然十分亮眼,且本身喜歡運動,熱中球類比賽,但是,1年多前,每是上完體育課,左邊膝蓋及大腿部位就會開始疼痛,下課返家後,疼痛時間更是巧合地發生在深夜12點就寢…
http://www.top1health.cn/Article/238/43438…的關係研究,也有意外發現。許多跑完馬拉松的人,因為乳酸堆積,比賽一結束感覺很疲勞,大約要1至2個小時,才有可能慢慢恢復元氣,如何能夠縮短力竭運動後的元氣復原時間,對於運動者來說,非…
http://www.top1health.cn/Article/318/43366…我一頭霧水的請教同事:「他們在做什麼?」同事回答:「豬的選美比賽啊!哪隻豬瘦肉愈多,就愈值錢。」 經驗老到的盤商,光是看豬走路時兩邊肩膀的高度、肚子晃動的程度、背…
http://www.top1health.cn/Article/232/43316…。 體脂肪不是愈少愈好!有些職業選手為了競賽(如健美比賽),追求低體脂,這並不健康也不建議當作一般人的目標。為了維持身體健康,脂肪有存在的必要性!脂肪組織除了可以儲存脂肪以…
http://www.top1health.cn/Article/250/43282奧運比賽後,「洪荒之力」讓大家耳熟能詳。但是,在台灣也有1位心臟科權威「洪老大」洪惠風,同樣也在醫師迄今生涯中使出「洪荒之力」救治無數的病人。他的一支衛教影片《為什麼心臟病總是突然…
http://www.top1health.cn/Article/28/43087…,從5歲開始就學瑜珈,並且曾蟬聯6次印度 Bihar州立瑜珈比賽冠軍,目前仍然是紀錄保持人!他有感而發的表示,現在的人生病,往往不是讓身體休息、修補,找尋問題的源頭,反而企圖用藥品…
http://www.top1health.cn/Article/306/43108…的行銷活動,例如把寶物連結實價的金錢,或舉辦有獎金的寶物對打比賽,單單行銷上的利用就讓人類東跑西竄。 **行銷與傳媒造成的集體弱智化,更加劇了社會M型化** 更可怕的是我們…
http://www.top1health.cn/Article/251/43077…準,非常重要。 目前世界排名第21的白馭珀表示,「羽球比賽除了訓練,最擔心的就是四處征戰所累積的疲勞,跟急性傷害影響賽場上的發揮。他表示,曾經因主辦場地過硬不符合標準的羽球賽…
http://www.top1health.cn/Article/306/43048…車內、機車置物箱中,再繼續飲用。 已經跑過54場馬拉松比賽,對於喝水十分重視的家醫科林青穀醫師提醒,寶特瓶的原始設計即一次性使用,並非是提供重複使用的容器。如果長期重複使用,…
http://www.top1health.cn/Article/320/43015里約奧運幾家歡樂家愁,有的選手比賽「穿金戴銀」,但是,也有的選手卻陷入禁藥風波遭到禁賽。國內實力十分看好的舉重項目,也因有人疑似使用雄性激素捲進風波。究竟舉重選手為何需要雄性激素?…
http://www.top1health.cn/Article/306/40703…,才會得到正面的評價。 紅色的確是個神奇的顏色。在奧運比賽中,穿紅衣的摔跤選手比穿藍衣的選手贏得更多金牌,雖然衣服的顏色是由抽籤來決定的。英國杜倫大學的人類學家希爾(Russ…
http://www.top1health.cn/Article/324/40662巴西奧運正如火如荼展開,比賽場上卻也傳出許多運動員受傷,而影響成績的遺憾。傳統一般認為受傷如扭傷,是肌肉組織受傷了,現在可能觀念要修正了,而是扭傷主要是因為包覆在肌肉外層的「肌筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/306/40562…* 由臺北醫學大學主導的考科藍臺灣研究中心所主辦的實證徵文比賽中,這一篇研究名為「使用解熱鎮痛藥會使感冒快點好嗎?」被評為金獎的題目。研究發現,解熱鎮痛藥雖然可以改善頭痛、耳朵痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/40571…絡中吸拔出來。 <!--more--> ![運動員因為有比賽的壓力,往往需要適度紓通筋絡,才能避免舊傷復發,而選擇使用非侵入式的拔罐,不失為安全有效的方法。][107467] …
http://www.top1health.cn/Article/258/40556…運動的動機是什麼呢?為了去海邊、為了穿禮服、為了生小孩、為了比賽,不論是什麼,正確且規律都能讓你獲得健康,而健康有一部分很重要的是體態,需要柔軟度好、活動度好、穩定性好,才能避免運…
http://www.top1health.cn/Article/306/40277