…。 但是,我認為早晨也必須留意盡量不要滑手機。因為滑手機會讓大腦感到疲倦,可能會導致工作時的專注力下降。其實早上搭車時最好閉起雙眼,讓大腦好好休息才對。因為一整天裡的專注力是…
http://www.top1health.cn/Article/318/56943每當到了冬天,太陽減少露面的機會,寒冷的天氣加上陰雨綿綿,難免影響到人的心情。《Journal of Affective Disorders》日前刊登蘇格蘭格拉斯哥大學(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/56654…最新發表,研究團隊表示,原先發展用來治療糖尿病的特定藥物,有機會反轉阿茲海默症的記憶喪失症狀。 ![][130162] 第二型糖尿病已知為阿茲海默症的風險因子之一,其病程會…
http://www.top1health.cn/Article/248/56651…藉由正念訓練(mindfulness training),有機會幫助增進學生的心理健康。 研究中,作者招募616位劍橋大學的學生作為受試者進行實驗,所有受試者皆有接受諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/248/56491…氏70度的熱水沖泡,才能有效殺死其中的細菌,減少寶寶被感染的機會。 **【補充】:** - 65度的水:必須維持約30分鐘才能有效殺菌。 - 70度的水:只要15秒左…
http://www.top1health.cn/Article/248/56496《The Lancet Diabetes & Endocrinology》日前刊登英國艾希特大學(Exeter University)的最新發表,研究團隊表示,醫生可能錯誤假設第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/56330…重度乾癬的患者,即便沒有合併乾癬性關節炎,發生眼部葡萄膜炎的機會是正常人的1.42倍。 ![乾癬的皮膚病灶包括:紅色發炎斑塊、經常會有皮膚脫屑、發癢等症狀。][129551] …
http://www.top1health.cn/Article/49/56464…認為陰冷潮濕的地方者夏季的桑拿天才有濕氣,其實不然,只要找到機會,乾燥的秋冬季,濕氣同樣容易「發威」。 不良的生活習慣會讓濕氣乘虛而入,或是加重濕氣的產生。以下列出易於出…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439天氣驟變,日前再傳出資深媒體人吳戈卿,於凌晨睡夢中猝死奪命,享壽62歲,消息傳來令人惋惜!同時再度喚醒大眾對於心血管疾病引發猝死的高度重視。不禁令人想問:「如果沒有心血管疾病相關病…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413…把書念好,做家事只會讓孩子分心,長此以往,很多年輕人連幫忙的機會都沒有,遑論煮一桌飯菜。 像我太太有個朋友,她三十出頭結婚,跟老公共築愛的小窩,有一次我們到她家作客,帶了一些…
http://www.top1health.cn/Article/236/56391…呼籲健保署儘快與各方協商,加速免疫療法健保給付,讓肺癌患者有機會儘早使用到免疫治療新藥,以爭取存活率。 ![健保署已經編列12.7億元免疫治療給付預算,醫界呼籲健保署儘快與各方協…
http://www.top1health.cn/Article/310/56284…表示藉由一種阻止癌細胞攝取葡萄糖(glucose)的方式,有機會限制癌細胞的生長,未來有機會發展為一個潛在的癌症新型治療方式。 ![][128760] 研究中作者發現一種名…
http://www.top1health.cn/Article/248/56191…示,一種低卡路里飲食( low-calorie diet)有機會快速反轉患者第二型糖尿病的症狀。 ![][128759] 根據美國疾病預防及管制中心(Centers for…
http://www.top1health.cn/Article/248/56195…動力。以前上班不是騎機車就是開車,無論怎麼到達辦公室,走路的機會都不大。開始減重以來, 戴上運動手環,計步器會計算出身體走動的步伐與爬樓梯的樓層數,當然並不需要正經八百走路運動才算…
http://www.top1health.cn/Article/318/56224…新發表,研究團隊表示,一週數次、食用一個手掌大小量的堅果,有機會降低心臟疾病發生的風險。 堅果過去被認為是一項很好的食物,具有高含量的抗氧化物、蛋白質、礦物質及其他營養成…
http://www.top1health.cn/Article/248/56196