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「梨」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「梨」的資料

乳癌化療小心骨鬆～營養師推荐：少油多蔬果，高鈣3料理

…、開水100cc、大蒜5公克、薑泥10公克、洋葱25公克、水梨丁50公克、香油5cc，以及白芝麻5公克調製而成。李慧真營養師表示，以水梨丁等水果取代傳統醬料中常見的砂糖，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/66706
這樣料理讓小孩愛上白切肉　巧搭DIY現醃水果泡菜爽口美味

…*材料：**豬前腿肉（白切肉條）400g、蘋果‧甜柿各1顆、梨子1/2顆、韭菜1把（20g）。 **燙煮豬肉的水：**大蔥1/2株、大蒜2粒、月桂葉1片、胡椒粒1/2小匙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/63508
坐骨神經痛上身4元凶，不一定是神經壓迫！2伸展操助舒緩

…動的職業造成臀腿部肌肉群拉傷。常見如臀中肌或人體髖關節深處的梨狀肌等等都是好發的肌肉群。如運動選手、貨運司機、收銀員、餐飲業、老師等經常從事久站，反覆性、重複動作，進而誘發肌筋膜疼…
http://www.top1health.cn/Article/167/61425
秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺

…具生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用。 **3.梨子：**自古被尊為「百果之宗」，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時，出現口渴、便秘、乾咳等症狀，可多食梨。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61395
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老　DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化

…是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。 **【鳳梨苦瓜湯】** 鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。 **材料：**苦瓜半…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…織生長。另鉀也能加速腦細胞代謝、活化腦力。 **2.鳳梨：**有人稱鳳梨是能夠提高人記憶力的水果。鳳梨中富含身體所需的微量元素錳，對於提高人體的記憶力有幫助，且有生津解渴、提…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
胎兒偏小不一定是營養不足！盲目進補，小心愈補愈大洞

…我要吃的。前兩天產檢，醫生說寶寶偏小，聽網友說牛肉、榴槤、酪梨可以讓寶寶長胖，今天特地來大採購。」不少孕媽咪一聽到寶寶偏小就急著大補特補。但造成胎兒生長遲滯的原因有很多，不一定是營…
http://www.top1health.cn/Article/251/60337
不只酪梨牛奶，酪梨＋番茄，變身酪梨莎莎醬超爽口！

…將心意藉由料理，分享給每一個人。 **★酪梨莎莎醬** **材料：** 酪梨2-3顆、檸檬1顆、小番茄12顆、香菜1把。 **調味配料：** 鹽巴適量…
http://www.top1health.cn/Article/318/60326
木瓜、青木瓜大PK～豐胸瘦身好法寶竟然是…

…合運動。建議吃完肉類或海鮮食物後，吃些青木瓜沙拉或喝青木瓜鳳梨汁，因為鳳梨和青木瓜中都含有蛋白質分解酵素，可幫助腸胃消化，有利減肥。 **木瓜含糖量高　2族群應忌口*…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311
酪梨魅力無法擋～抗氧化、降膽固醇，竟又能撩妹助脫單

想要擺脫單身，除了拜託月老公公，或許「酪梨」也能幫上忙喔！國外交友網站調查發現，比起火辣的自拍照，一張酪梨醬的照片更容易讓拉近彼此的距離；而最近農委會主委林聰賢更是搭上「撩妹風」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223
皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物

…外，飲食也是一大關鍵，要注意少攝取高水楊酸食物，例如秋葵、酪梨等食物。此外，還有哪一些要注意，來聽皮膚科醫師破解。 ![][203599] **濕疹包括：異位性皮膚炎、富貴…
http://www.top1health.cn/Article/315/58199
夏日消暑聖品自己做！DIY泰式椰奶石榴冰，原料看的見

…*材料：**椰奶500公克、荸薺或涼薯（豆薯）300公克、鳳梨丁1碗、玉米粉或樹薯粉適量、甜菜根汁（藍莓汁或桑椹汁）1碗、糖（赤藻糖或椰糖）1湯匙、鹽巴1小匙、斑蘭葉（切碎）2片、…
http://www.top1health.cn/Article/320/58278
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

…搭配，做成營養滿點的一餐，忙碌時享用極為方便。做法：將鳳梨（或奇異果）、番茄、酪梨、生蛋，以及椰子油、橄欖油一起放入食物調理機中。油和生蛋會變成奶昔狀，非常好喝。鳳梨和…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
你吃的是100%肉乾？還是只有肉味的脆餅乾？

…知！ **多汁Juicy色澤誘人？外包裝暗藏秘密：「山梨醇(甜味劑)、人工色素」** 肉乾既然為「乾」，要如何同時擁有多汁、色澤誘人呢？以古法炭燻工序層層篩烤鋪平，是早…
http://www.top1health.cn/Article/320/58221
水果該飯前還是飯後吃？營養師推這樣吃CP值最高

…不少人習慣吃完正餐後來一盤新鮮水果並非沒有道理，像是木瓜、鳳梨等水果富含消化酵素，可以幫助消化吸收，避免消化不良、脹氣、不舒服。如果剛好吃了不少大魚大肉，不論是飯後吃或是入菜，都可…
http://www.top1health.cn/Article/248/58168

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