月經週期 | 搜尋結果

「月經週期」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「月經週期」的資料

善用荷爾蒙變化的月經週期，減肥更有效！

很多人其實都了解減肥要「少吃多動」，知道要用健康的方法才能真正達成目標。但由於這條路非常艱難，因此大家都希望能找到最快速的方法、成功的捷徑。因此盲目選擇了自以為快速的方法，例如…
http://www.top1health.cn/Article/250/51298
調好體質再受孕！注意5個跡象抓住排卵期

…排卵日不保險　量基礎體溫較準確** 最簡單的方法，就是按照月經週期來推算：月經來的第一天往前推算14天，就是排卵日。排卵之後，卵子只能存活1~2天，但精子可以存活3天，因此，在排…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133
停經後出血，一定要摘除子宮嗎？

…子宮切除佔40%幾乎相仿，可是27%卻是荷爾蒙不平衡引起的，月經週期平均約28天，由功能相剋的雌激素及黃體素各佔14天，這樣內膜發育才會正常，月經血才不會大量，可是卵巢畢竟是功能性…
http://www.top1health.cn/Article/234/51016
樂當黃金女！名醫李木生：晚婚求好孕、熟齡順產、更年期性福！

…先的機能隨之退化、女性荷爾蒙的分泌量也日漸下滑。在此其況下，月經週期也會受到干擾變得不規則，最後完全停止。而在此過程中，由於女性荷爾蒙的劇烈變化，除了經期緒亂外；往往也會伴…
http://www.top1health.cn/Article/324/51008
別小看膽固醇！它是人體類固醇之母

…*3. 動情素 (estrogen)：** 雌激素之一，和月經週期、乳房發育有關，另有保護心血管、抗發炎、語言認知等多元功能。 **4. 維生素 D3 (vitamin D…
http://www.top1health.cn/Article/248/50908
調好體質再受孕！5個跡象抓住妳的排卵期

…排卵日不保險　量基礎體溫較準確** 最簡單的方法，就是按照月經週期來推算：月經來的第一天往前推算14天，就是排卵日。排卵之後，卵子只能存活1~2天，但精子可以存活3天，因此，在排…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…使人看起來沒有光彩。 **◆2、經期縮短或拉長** 月經週期的變化是卵巢功能的表現之一，如果發現月經經期慢慢縮短，也許小於25天，甚至是20天，則代表子宮與卵巢已經出現老化…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

女生的月經週期分成行經期、經後期、排卵期、經前期4個階段，每個階段的生理特性都不一樣，需要的營養和適合的運動也不盡相同。中醫師表示，只要善用一個週期28天的體溫升降循環，聰明調理身…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…歡吃溫熱的食物；手腳關節也常感到痠痛，容易腹瀉、脹氣、頻尿。月經週期常超過35天，很容易遲來，經血顏色較暗，因為血塊多，往往會有嚴重的痛經。經期以外的時間常會分泌白帶，不易受孕。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…如，杜仲、菟絲子和淫羊藿等，來維持腎氣充足調理卵巢功能，就使月經週期恢復正常的好方法。 **男性朋友照過來！常熬夜、怕冷？補對腎氣，好「孕」氣自然到** 至於接受平面媒體採…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
那個來總是睡不好？這2種東西一定要記得吃

…影響，有沒有什麼好方法可以解決睡不好的問題？ **月經週期&睡眠品質有什麼關聯？** 根據美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）調查指…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197
女人的美麗秘訣！10堂養生課＋3Ｓ讓你生氣勃勃

…小時，睡不夠易長皺紋。 **二、荷爾蒙：**務必保持正常的月經週期。 **三、壓力：**壓力太大，將使得身體每個器官都無法承受。 **四、視力：**該戴眼鏡時，就應好好去配眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/50087
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

女生的月經週期分成行經期、經後期、排卵期、經前期4個階段，每個階段的生理特性都不一樣，需要的營養和適合的運動也不盡相同。中醫師表示，只要善用一個週期28天的體溫升降循環，聰明調理身…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
超狂野！用「經血」作畫　增加經血量這樣吃…

…、太少　小心健康拉警報** 國內中醫師陳潮宗表示，正常女性月經週期是固定的、子宮大小也是一定的，所以經量變化不會太大。但是，如果月經量太多，要小心骨盆腔的病變。除了有子宮肌瘤、子…
http://www.top1health.cn/Article/259/46896
停用避孕藥受孕率增？婦產科醫師這樣說！

…。口服避孕藥的服用法，基本上是配合女性的月經週期，也就是依「一天吃一顆、連續吃21天，然後停藥7天」的方式服用。這七天的停藥期間，會產生「消退性出血（註）」的現…
http://www.top1health.cn/Article/234/46912