昆布 | 搜尋結果 | 華人健康網

「昆布」搜尋結果

總共找到 262 筆符合關鍵字「昆布」的資料

向咖啡成癮說再見　6種戒除方法

…D紅標是不含咖啡因的。此外，茶類中像是薏仁茶、麥茶、玉米茶、昆布茶等也是不含咖啡因的。 **5.可以挑戰花草茶及抗酸茶** 花草茶幾乎都沒有含咖啡因。也可以藉著這個機會嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/80/14515
輕食涼麵藏地雷　1盤熱量6百大卡

…一般看到的油麵加上芝麻醬、小黃瓜等，而日式涼麵則是蕎麥麵搭配昆布醬油或鰹魚醬油、芥末醬等，不僅在醬料上熱量減少許多，蕎麥麵含有多種身體必需胺基酸，蕎麥的維生素 P (芸香苷)有擴張…
http://www.top1health.cn/Article/80/14122
孩子便祕怎麼吃？海帶菇類聰明吃

…貧血、經常腹瀉者不可過度食用。 **3.海帶：**海帶別名昆布，含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含有蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等，可降低膽固醇，也是排毒的利…
http://www.top1health.cn/Article/305/13467
鹹甜好滋味　控制飲食不過量

…鹽味海苔；梅干等醃漬物；辛香料蔬菜的味噌醃漬物；醬油砂糖燉煮昆布等等。 **★酸味** 嬰幼兒雖然喜歡甜味、鹹味、鮮味這三種味覺感受，但不太能接受酸味和苦味。這是因為酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/13088
臉部除皺法　食補按摩遠離老化

…內外水分的平衡，使肌膚豐滿、白嫩，並減少皺紋產生。另外海帶與昆布也是很好的食物，建議可多熬些粥並在粥裡加入桂圓、木耳或是芝麻，能有效滋潤、保持皮膚的彈性，對抗老化皺紋。
http://www.top1health.cn/Article/81/12571
補肝不用多　飲食清淡均衡6原則

…加鹹味，使用紅菜頭或楓葉糖漿增加甜味，高麗菜、白蘿蔔、海帶或昆布則可增加湯的甘味，其它天然香辛料尚有蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔，都可以增添食物風味。 **6. 餐餐不過飽，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/11892
補血防掉髮　喝當歸何首烏藥膳

…用。如多吃葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、紅鳳菜、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞、桑椹等，有助於烏髮潤髮。 **「藥膳茶飲防白髮」：** 1.藥材：何首…
http://www.top1health.cn/Article/81/11265
小火鍋湯頭飆鈉　1鍋2600毫克

…、而且會一直加湯，但調查發現，以錢都涮涮鍋1鍋1100毫升的昆布湯為例，光湯頭的含鈉量，就高達2574毫克；便利商店販售的四川麻辣高湯，按照說明加水泡開，600毫升的湯頭的鈉量更高…
http://www.top1health.cn/Article/248/11187
冬季最怕高血壓　吃6種護心食物

… **5. 海帶** 現代科學研究發現，海帶內含岩藻多醣昆布素，其作用類似肝素，可防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。且海帶為水溶性纖維，因此能加速膽固醇排出體外。 **怎…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…貝5 個、鮑魚5 個、西洋芹菜120g、白柚1/2 個。柴魚昆布汁：昆布25g、柴魚40g。調味料：味醂1 湯匙、酒2 茶匙、檸檬汁1 茶匙、醬油1 茶匙。作法： 1. 蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
產後甩肥肉　5種食材幫助瘦身

…可吃兩次鮭魚來改善。 **5. 海帶** 海帶、昆布、海帶芽類的食物，含有豐富膠質與鈣、鐵、褐藻酸等營養素，可以促進腸胃蠕動幫助排便順暢，還可提高體內新陳代謝，且海帶本…
http://www.top1health.cn/Article/251/10391
冬天多吃海帶　美顏排毒5成效

…雯）][24776] 海帶是生長在海底岩石處的藻類，又叫做昆布。富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，如果多食…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270
中秋送燒肉禮盒　三燔本家出奇招

…讓頂級牛肉吃起來更具風味。專門為美國肋眼牛肉所調製的昆布燒肉醃漬醬，是由昆布、赤糖、白糖、味醂、黑胡椒粒、薑薄片、與大蒜泥蘋果汁慢火熬煮而成；最後，將烤熟的肉品搭配以白味噌…
http://www.top1health.cn/Article/7804
百年好合　百合藥膳料理受青睞

… 1. 百合養生薑麻飯－圓糥、百合、香菇、素料、薑麻油、昆布醬油。作法：圓糥浸水25分鐘、將配料(香菇、素料、薑麻油、昆布醬油)炒熟後與百合、糥米拌勻蒸煮30分鐘。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/7228
健康加分！給偉大媽咪全方位的營養套餐

…黃酮或冰糖銀耳湯可緩解熱潮紅，多攝取含鈣豐富的食物(黑芝麻、昆布、麥粉、豆干等)，加上有助荷爾蒙調節的食材（黃豆與山藥)，適度曬太陽，並且低鹽、少蛋白質、無菸、少咖啡，以防骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/4805