…,是心血管疾病猝死的高峰期,面對冬季寒冷低溫時,人體為了防止散熱、維持體溫,血管會收縮變細,血壓與血管阻力也隨之上升,因此容易引發心肌梗塞及中風等相關疾病。而50歲以上的熟齡族中,…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777…汗的症狀,這時候代表身體的體溫,已經到達高峰,血管擴張,開始散熱。 在打寒顫、四肢冰冷時,最重要的是做好保暖,像是可以多穿衣服、蓋被子、喝熱湯,但不建議做溫水拭浴、用冰枕、貼…
http://www.top1health.cn/Article/288/22573…、保暖過度,例如長時間在頸部圍圍巾,使得原本即有過敏體質的人散熱功能失調,血管過度擴張,造成玫瑰斑疹復發,在臉部出現如玫瑰花瓣般的斑疹,成為「紅臉族」! **玫瑰斑易復發 日…
http://www.top1health.cn/Article/242/22443…能保暖嗎? <!--more--> ![喝酒之後不正常的散熱,反而會導致熱量大量流失,反而是更加寒冷。][70951] 喝酒會讓血管更加擴張,熱量通過皮膚加快向外散失,所…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192…脂肪分解,豐富的膳食纖維也有降血脂作用。 **好處6/止痛散熱:** 辣椒性溫,能透過發汗降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。 **好處7/抵抗癌症:**辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047…拭,用溫水(37度C左右)毛巾替幼兒全身擦拭,可幫助血管擴張散熱。 (2)多喝水以幫助發汗以及調節體溫。 (3)降低環境溫度也可協助幼兒退燒,但溫度不宜過低。 (4)找出導致…
http://www.top1health.cn/Article/157/21623膏方具有一定的營養滋補、增強體質、治療預防之功,但須根據每一個人的體質辨證施治,此外,進補膏方應注意以下幾點。 ![][68384] **適宜進補膏方族群** 久病體虛,…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830…間裡做瑜珈,主要在溫度加熱的環境下,身體會採取行動,並藉由分散熱氣來避免過熱,以及保持健康的身體機能。身體便是藉此增進循環,來達到健康的目的。 **熱瑜珈不當 恐發生網狀靜脈…
http://www.top1health.cn/Article/249/21755…身體流動,一旦身體的血液循環變好,就會從肢體末梢(手腳)適度散熱,幫助你進入深層睡眠。因此,建議選擇填充中空管、羽毛和蕎麥殼等透氣材質的枕頭,能避免蓄積熱氣。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/76/21655…提醒】:** 不過,要注意的是,此款茶飲由於使用大量有疏風散熱、清熱解毒的菊花,對於本身腸胃較敏感、虛弱的人來說,不建議飲用,以免導致腹瀉等不適發生。 **【體質2/腎氣不…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342…大量水分蒸發出去,會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時,由於散熱增加,因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,…
http://www.top1health.cn/Article/249/20331…紙亮面、霧面,並沒有包覆食材上的使用限制,只有亮面聚熱、霧面散熱的差別,唯獨要注意酸性食物(特別是有機酸)不要接觸到鋁箔紙,反應所產生的的鹽會和胃酸反應,生成氯化鋁(AlCl3)。…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998…氣炎熱、過度疲勞有關。由於夏日高溫潮濕時,人體會用排汗等方式散熱,但小天在睡眠不足、身體過度疲勞的情況下,心肺血液循環功能跟著變差,於是在排汗不佳、身體無法散熱的情況下,造成橫紋肌…
http://www.top1health.cn/Article/240/19989…、一邊適度的補充水分及電解質(例如運動飲料)是最自然、有效的散熱方式。 但若是光流汗,沒有補充流失的水分及電解質,便會開始出現口乾、倦怠、虛脫不舒服、心跳加快、呼吸急促、頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971…性病患(如心臟病、高血壓、糖尿病或腎臟病等):**慢性病患因散熱機能較差而不易排汗,對於環境的調節及應變能力較差。 <!--more--> ![兒童的體溫調節系統尚未成熟且…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907