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「抬頭」搜尋結果

總共找到 536 筆符合關鍵字「抬頭」的資料

迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…這一些食物都是屬於「發酵食物」家族。隨著大家對於健康飲食意識抬頭，發酵食物已經慢慢從配角躍升為日常很夯的主角。營養師剖析，發酵食物迷人之處在於營養價值提高、能促進腸胃道消化與吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207
提升觀察力從小做起！這樣帶孩子認識四季星座

…星：夏季和冬季的星空，只要在晴朗無雲的夜晚且沒有光害的地方，抬頭看都能看到許多亮星，尤其以獵戶座的腰帶最明顯。 **月相變化** 與太陽不同的是，月球本身不能發光但是，為何…
http://www.top1health.cn/Article/251/43149
防悲劇發生！爸媽別忘教會孩子自我保護能力

…的一些應急措施：妳和母親一起去購物中心（或公園），一抬頭，發現媽媽不見了：告訴那裡的負責人妳找不到媽媽；或找穿制服的警衛，千萬不要隨便跟任何一個大人說妳找不到媽媽。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/43095
增進親子情誼！星象觀測讓孩子多點浪漫

…爸爸媽媽們可以自己挑選喜歡的試試看，然後運用這些軟體陪著孩子抬頭看看美麗的天空，不要只是低頭抓怪滑手機。 **光害讓1/3的地球人看不到星星！** 最後要跟大家…
http://www.top1health.cn/Article/251/43018
臉部鬆垮像肉鬆　原來是骨質流失

…淚溝；以及眼角、眉尾、眼皮下垂 **2.額頭變扁：**出現抬頭紋 **3.鼻骨短：**出現眉間紋 **4.下巴變短、前傾：**出現嘴角下垂、法令紋 **5.臉頰凹陷：**出…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829
完全不吃油最健康？油吃太少，體脂反而飆升

… 台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，近年來健康、養生意識抬頭，進而發展出無油料理、清淡飲食等，刻意不攝取油脂，也會對健康造成許多影響。為什麼用油量少反而會使體脂肪率上升？攝取油…
http://www.top1health.cn/Article/320/40590
油脂攝取不足反增體脂？！健康用油3原則

…取就能避免囤積體脂肪。陳醫師補充說明，因近年來健康、養生意識抬頭，進而發展出無油料理、清淡飲食等，刻意不攝取油脂，也會對健康造成許多影響，如：易有飢餓感，反而吃進更多其他能量來源，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40574
抓寶玩過頭，肌腱發炎了！3招拉筋操緩解

…寶　小心頸部肌肉痠痛及頸椎韌帶磨損** 捉寶時，因長期反覆抬頭、低頭看手機，這個動作讓頸椎過度使用，導致頸部肌肉痠痛及頸椎韌帶、軟骨的磨損，這也是「低頭族」很常見的症狀。當時間一…
http://www.top1health.cn/Article/167/40576
肉雞都打生長激素？養雞達人這樣說...

…裡興奮的OS。眼前這位中年男子就是同事口中的輝哥。他抬頭和我們打了聲招呼，一臉抱歉的要我們稍等他一下，又繼續低頭專心滑著iPad。原來他可不是在玩，而是在設定十公里以外的雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/40535
瘦身也能大啖鹹水雞？營養師教這樣吃不胖

…多元飲食的重點，到底該怎麼挑？趙函穎營養師指出，隨著養生意識抬頭，不難發現，坊間越來越多的鹽水雞攤販，開始設計所謂3樣50的蔬菜組合，提供給消費者選擇。不過，趙函穎營養師也…
http://www.top1health.cn/Article/101/40252
低頭族脖子最快老化！鍛鍊頸部肌肉的日常小動作

…、擦眼霜…等等！你的脖子是否常常被你忽略了呢？我們日常生活中抬頭、低頭、轉頭等動作都需要脖子肌肉的配合，隨著年齡增長，它也漸漸被刻畫上歲月的痕跡，再加上現代人常常低頭滑手機，導致臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38848
吃好油的健康奇蹟！橄欖油能改善便祕

吃好油，才能趕走壞油！健康用油意識抬頭，網路上常會出現類似：「吃亞麻仁油能促進腦筋靈活、降低膽固醇」，或是「吃橄欖油能防止心血管疾病、改善消化系統」，到底真相如何？食用油應該如何正…
http://www.top1health.cn/Article/320/38662
為什麼照著運動菜單做　還是沒變瘦？

…頭部容易前引，沒事可以多做「背部緊緊貼牆」練習，去學習適應，抬頭挺胸以及讓頭部位於脊椎延伸線上的感覺。主要還是在日常生活十時常醒自己，要調整成正確體態。 **長期圓肩讓胸大…
http://www.top1health.cn/Article/306/38596
積極面對心中恐懼！害怕是自己給的感覺

…什麼道理。但喪子之痛仍很難在瞬間平息，她努力讓自己止住哭泣，抬頭看看天，這才想起來是應該要請幾位師父隨自己回村子裡去，加以飯食招待。這一路並不長，但老婦人走得異常緩慢，彷彿…
http://www.top1health.cn/Article/245/38632
緩下匆忙的腳步　走路是修行，停下也是修行

…氣重，大概是因為昨天晚上受涼了，釋然一路上打了好幾個噴嚏。他抬頭向前望去，剛才還看得到的太陽，現在卻找不到蹤跡。四周群山都被籠罩在越來越濃的霧氣中，使得這二位行腳的僧人一時之間辨別…
http://www.top1health.cn/Article/318/38520

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