…35個單位,感謝他們堅毅的奉獻、慷慨的分享、嚴謹的把關, 成就了另一個台灣奇蹟,也加深了臺荷的友誼。我們希望下一個春天到來,又能見到彼此綻放的笑容。
http://www.top1health.cn/Article/240/81547…**5.我會在每年跨年夜列出兩份清單:一個是關於過去一年來的成就,一個是關於我仍需要改進的地方。** 每年年底,吉賽兒邦臣Gisele Bundchen都會檢視這一年來的生活。在…
http://www.top1health.cn/Article/292/81511有「新生代演技天后」之稱的柯佳嬿,除了演技佳,纖細勻稱的好身材自出道以來更是人人稱羨。但其實柯佳嬿曾分享自己過去常有水腫困擾,一直到後來調整飲食習慣後才得到改善。究竟女神維持好身材…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437…喜,其中也包括了艾倫在電影以及自己主持的電視節目中獲得的專業成就。 艾倫成名後, 訪問者時常問她一個問題:「 你小時候是個有趣的小孩嗎?」 「 這麼嘛,…
http://www.top1health.cn/Article/304/75390…況下,臉上的痘子更是越發嚴重。 黃毓惠分析,口罩痘的生成就是因為長時間讓臉部肌膚悶在口罩底下,在鼻子一呼一吸之下,口罩內密閉空間所形成溫暖的空氣,就像蒸鍋一樣不斷加溫,恐怕會…
http://www.top1health.cn/Article/49/81426…服身心方面的問題,更可幫助他們透過習得一技之長,從工作中獲得成就感,進而促進或強化其獨立自主的能力,從依賴者搖身成為生產者,順利回歸社區享受全新的幸福人生。該院在烘培班學員完成6個…
http://www.top1health.cn/Article/248/81412… 例如:究竟是喜歡從親手烹調食物的過程中獲得成就感?還是喜歡為別人做菜時的幸福感受?如果前者是喜歡親手完成某件事,藉此獲得成就感的人,那麼不一定只有在廚房才能獲得這…
http://www.top1health.cn/Article/318/80566…版《過得還不錯的人生:運用幸福心理學的智慧,避開不幸的陷阱,成就愉快而滿足的生活》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/81293…成了個小天才,在各方面的表現都常常超乎大家的預期,這麼小就有成就,可以破除這種先天的刻板印象啦!」 <!--more--> ![][189704] **原本的善意,可…
http://www.top1health.cn/Article/305/80336…啊,不能太滿足於現狀,要適時地逼迫自己、不放過自己,才有機會成就一番大事呀!」 ![][190285] 這是我在跟個案、講座聽眾們談接納時,最常聽到的說法。許多人都有一種根…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228…能打敗自己。努力變美的過程使她變得勤奮自律。這些美好品質,也成就了她後來的事業。 **自律的人生才有開外掛的可能** 事業有成的她,現在不開心可以飛到熱帶的島嶼去游泳;看過…
http://www.top1health.cn/Article/292/81130…這個目標,但班尼斯特本人相信這是可行的,而且,一旦他達到這一成就,其他幾位選手很快就相繼跟上(他最大的競爭對手約翰.蘭迪〔John Landy〕不到兩個月後也達成此一目標)。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/80515…字,我希望每位朋友能享受做菜、運動的樂趣、以及感受身體轉變的成就感,給予身體什麼,自然會相對應的回饋自己,不走捷徑,持之以恆才是最根本的辦法,開心吃,認真運動,好好休息,任何事情不…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313…* **習慣開關 09_寫下紀錄以感受成就感** 寫下記錄,使我更有動力! 你有沒有過這樣的經驗呢? 在我小時候,當地政府鼓勵孩子們在暑假時…
http://www.top1health.cn/Article/318/80801…整理完一個空間,完美收尾之後,再去整理下一個空間。這樣才會有成就感,整理的慾望才會持續不斷。要從最簡單的空間開始,一個一個完美地整理乾淨。 **第三:**要清掉的物品應該盡快拿到…
http://www.top1health.cn/Article/318/80492