…呼吸道疾病和糖尿病等疾病的主要風險因子,據研究指出吸菸者平均壽命比不吸菸者足足少了10年,可見菸害非常傷身。 ![菸害是全世界可預防性死因的第一名,更是導致心血管疾病、癌症、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/81996…。」艾達解釋道。的確,你可能沒想過這種「藥」居然能夠影響你的壽命。你應該很熟悉目前的每週一百五十分鐘建議運動量,也就是每天約三十分鐘、一週五天。美國國家癌症研究院(National…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952…像死亡的數字有多驚人。事實上,由於那麼多人死亡,美國人的平均壽命在一九一八年就降低了十二歲。如果類似的瘟疫發生在今天,造成相同比例的美國人死亡,那麼將會有一百五十萬人喪命。這個數目…
http://www.top1health.cn/Article/240/81934…除空氣中大灰塵與毛髮,不僅增加空氣淨化的效率,也能延長濾網的壽命。 **濾網使用小訣竅:**HEPA濾網與活性碳濾網不能水洗,可以使用吸塵器去除濾網上的灰塵。更重要的是要依照廠商…
http://www.top1health.cn/Article/32/81899…上述完全相反的研究結果,中南美洲的民眾普遍多有高血脂、肥胖且壽命較短的問題。 **快擺脫橄欖油被神化的錯誤迷信 現代人油脂攝取量普遍過高,這樣吃才不NG** 除了舉例分享外…
http://www.top1health.cn/Article/248/81563…似研究,結論也非常一致-熟齡喪偶或離異而沒有再婚會讓男生平均壽命短少七至十歲,對女生則沒有影響,壽命甚至更長。 調查結果並不難解釋。在家居生活中,女生往往處於照顧者的位置,幫…
http://www.top1health.cn/Article/263/81768**運動、按摩1—「1天運動15分鐘」可以延長壽命** 各位知道嗎?日本人癌症死亡率的第一名是「大腸癌」。一般認為最大的原因是「運動不足」。不運動的話,腸道的蠕動功能就會變差,讓…
http://www.top1health.cn/Article/261/81755…年肥胖者形成衰弱的風險,是體重正常者的五倍。據說高度肥胖者的壽命比一般人少十年,這份報告等於證實了這個論點。 讀到這裡,大家是不是也有點擔心自己是否衰弱了呢?以下提供參考用的…
http://www.top1health.cn/Article/253/80281…置濾網,可以先阻擋毛髮、灰塵等大顆粒廢物,延長其他濾網的使用壽命。如WINIX的Zero+機種,除了前置濾網外,還有專屬寵物濾網,更能有效過濾毛髮。 ![][191344] …
http://www.top1health.cn/Article/242/81594…對15428人持續追蹤25年的研究顯示,低醣飲食反而可能縮減壽命。此外,脂肪比例高容易影響患者食慾,治療的副作用已經容易讓病患吃不下,因此更不應該選擇脂肪比例高的飲食方式來影響正餐…
http://www.top1health.cn/Article/308/81501…會及糖尿病患者增加,佔了最重要的原因,加上健保制度照顧下平均壽命延長,腎臟衰退老化速度比生理年齡快,如果沒有注意到保健腎臟,到了年紀大時就會需要洗腎。 除了第五期腎臟病需要洗…
http://www.top1health.cn/Article/240/81502…的乾眼不適,提升治療品質。 隨著醫療水準的進步,使平均壽命延長,青光眼患者終其一生必須承受數以千萬滴的眼藥水,而青光眼藥物無法全面以單支劑型替換前,BAK防腐劑仍是目前必要之…
http://www.top1health.cn/Article/248/81358…粒越密越佳;HEPA濾網也以厚度及皺褶大小越密越佳;濾網使用壽命,注意廠商建議的更換時間, HEPA 濾網水洗會改變編織結構傷害捕捉效率,因此請勿將 HEPA 濾網下水清洗,並按照…
http://www.top1health.cn/Article/25/81323…提升免疫力** 您知道嗎?橄欖樹有極強的生命力,是果樹壽命最長的植物,它可以抵禦害蟲、乾旱、極端炎熱和寒冷天氣、病毒和細菌侵害,存活幾個世紀,在大自然的孕育下,也造就出得天獨…
http://www.top1health.cn/Article/232/81190…能會有什麼不適感覺?** 張忠毅醫師說:「運動不見得能延長壽命,但是運動卻可以早一點發現問題!」以主動脈瓣狹窄為例,依臨床評估心臟功能從輕至重大約分成四級,不適症狀慢慢演進,如果…
http://www.top1health.cn/Article/36/81169