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「垃圾」搜尋結果

總共找到 698 筆符合關鍵字「垃圾」的資料

眼藥水開封要放冰箱？4大保存、使用Q&A非知不可！

…免環境汙染。建議可將藥水用廢紙，或不用的乾茶葉吸收後丟入一般垃圾桶即可。 **護眼還能這樣做！自製2菊花茶飲啵棒** 除了藥水的治療與保養外，吳儀蓁藥師也提到，枸杞和菊花也…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042
忙碌上班族必看！學會5大原則打掃更輕鬆

…則2／由上到下：** 為了減少重複性打掃，同時方便統一集中垃圾一次掃乾淨，打掃可從高處開始，先將位於高處如：冷氣、吊燈、櫥櫃頂部等地方的灰塵、垃圾清乾淨，接著再往下進行中段位置的…
http://www.top1health.cn/Article/318/56982
咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…然滿街的便利商店也都有販售咖啡，煮完的咖啡渣大多數都會被丟進垃圾筒，但其實咖啡渣的功能不少，多數的店家也都很樂意提供用不到的咖啡渣，所以，可以將這項免費的資源收集起來，不但減少垃圾…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983
動不動就爆發親子衝突？學會這樣溝通不讓關係惡化！

…出「請勿打擾」的牌子，再靜靜去一旁自行紓壓，不要將自身的情緒垃圾隨意地傾倒在其他家人身上。 **《高效能父母這樣做：先給孩子一小段放鬆時間，做想做的事》** 父母也要和孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/56968
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…肪＋醣類（澱粉類）」，對辛辣食物、含油脂較多的奶油口味食物、垃圾食物、含較多鹽分的零食或食物等，常常來者不拒。另外，除了水腫之外，洋梨型的人也多有甲狀腺和肝功能降低、女性經前症候群…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
微循環不好＝瘀堵！疲倦無力、僵硬酸痛別輕忽

…大水管通往我們家裡的小水管。要是人人家中的小水管經常往裡面丟垃圾、倒油垢，小水管堵住的同時，也會反過來影響大管線的暢通。如果說大血管關乎生命安危，微血管則關乎身體體質，大小血管加在…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833
在家偷練這2招～促進血液循環、活氧排毒

…長久下來，身體末梢就容易出現水腫或靜脈曲張等問題，還會讓很多垃圾堆積在體內，產生各種奇奇怪怪的疾病。想要恢復健康，學學老智祖智慧，每日10分鐘練習太極拳或五禽戲，可以幫助靜脈血液回…
http://www.top1health.cn/Article/248/56829
孕期發胖怎麼辦？不想身材回不去，必知這些事！

…查排除是否有先天性問題，否則只要媽咪沒有過度攝取熱量或吃太多垃圾食品，就沒什麼問題，只需觀察。孕媽咪最擔心產後是否能瘦回來？肚子可以消下來嗎？只要肯在飲食與運動的修正方面下…
http://www.top1health.cn/Article/234/56830
別「吃飽撐著」！小心便祕、胃食道逆流4大富貴病上身

…**富貴病4／便祕：** 當食物精華經由小腸吸收完畢，殘餘垃圾、食物殘渣接著便會堆往大腸。而民眾如果用餐後又呆坐不動，在腸蠕動不佳、「豪奢過飽」食用過多油膩、難消化的垃圾食物情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796
睡飽就會瘦？愷樂這樣吃減10公斤，甩「大鳳蝶」稱號

…是優酪乳。 **睡飽自然瘦！美國研究：有利降低食慾及對垃圾食物的渴望** 到底愷樂的瘦身菜單可不可行呢？趙函穎營養師表示，其實在討論飲食內容正不正確前，愷樂睡飽、起的晚的生…
http://www.top1health.cn/Article/101/56275
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢

…人有暫時紓壓的效果。偏偏這一些食物多半是高糖、高油、低營養的垃圾食物，於是攝取過量，便在體內累積成脂肪，形成壓力肥。另一個造成壓力肥的原因，是一旦身體運作碰到壓力，自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685
防「節慶發胖症候群」～小心2大隱藏地雷

…不發胖都很難。  ![減重首要避免垃圾食物和含糖飲料，避免肥胖上身。][130213] 事實上，減重首要避免垃圾食物和含糖飲料，盡量吃接近原型、加工和調…
http://www.top1health.cn/Article/101/56669
天冷食慾大開嘴饞？！喝對熱飲均衡不發胖！

…食慾就大開，特別想吃東西解饞，尤其是高油、高糖、高鹽的零食與垃圾食物，特別難抵擋，不知不覺就一口接一口吞下下肚。不但容易造成「小腹婆」，還會因為營養失衡，導致肥胖、代謝性疾病上身。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542
月經結束，該喝四物湯還是中將湯？一張表格輕鬆看懂！

…外，多喝溫水、多吃蔬菜、多上廁所，也能幫助身體排除體內多餘的垃圾、毒素，並減少骨盆腔充血的情況發生。最重要的是，一旦發現經期出現異常，或是每逢生理期就特別疲累、虛弱，建議最好儘速尋…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355
運動後按摩熱敷，乳酸非清不可？！史考特：快顛覆你的想法

…到嚴厲的挑戰。現在科學家明確知道，乳酸不是一無是處的垃圾，心臟、肌肉、肝臟、大腦都能利用乳酸作為能量來源。 ![（圖片／取材自史考特醫師的一分鐘健身教室）][129133…
http://www.top1health.cn/Article/306/56320

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