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「元氣」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「元氣」的資料

上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，則是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥。 ![][123999] ![酷暑炎熱，上班族久坐不動，不僅傷脾更易引起肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
防女性泌尿道感染　吳明珠推：洛神花2茶飲

… 中醫治療泌尿道感染，主要用中藥及針灸等方法，提升先天元氣（腎氣），並增加自體免疫力，提高排尿、排毒及自體消炎殺菌能力。臨床上中醫還能利用穴位按摩、藥膳、茶飲等自我保健方法，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781
運動「筋拉到」好痛？中醫保骨藥膳、針灸緩解

…10小時水洗掉，再重新敷，直到消腫為止。 **保骨藥膳：補元氣參粥** - 材料：高麗參1片、米1杯。 - 功效：高麗參補氣提神，適合起床後精神不濟及臉色蒼白、汗多易中暑者。…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644
減肥成功關鍵：先甩腹部脂肪！牢記揉腹三步曲

…以。力度要適中，如果能把腹部的軟組織帶動起來更好。小腹常溫，元氣充實，減肥就會成為一件很容易的事。
http://www.top1health.cn/Article/101/52754
隱藏在蛋蛋下的神奇穴位！不知道太可惜〜

…題，必須儘早治療之外；中醫也推薦一些可作為男性平時養精、強化元氣的保養穴位，適合在中醫師的指導下進行自我保健。 ![][123224] 造成男性生殖功能差的原因很多元，可能…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563
坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這…

…需足夠的體力才能順利產下胎兒，所以當胎兒出生後，媽媽的精神、元氣都會較虛弱。而傳統俗稱的「坐月子」，能幫助產婦調整體質、補充體力。 **坐月子　不是愈補愈好** 要注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…神湯、杞棗鰻魚湯、黃耆山藥鯉魚湯，山藥枸杞鯽魚湯等等，以補充元氣，改善身體氣血循環、促進腸胃蠕動消水腫。 **《消除濕氣　DIY2茶飲》** **1.荷葉消脂飲** - …
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…？你知道哪一種體質的人，新陳代謝比較正常，還能讓人有精神、有元氣嗎？養生諮詢師表示，身體太寒或者太燥熱都是不健康的，其實，只有溫暖的體質才是良好的狀態。 ![][123086] …
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
這5種便祕，光吃益生菌搞不定！你該做的是…

…解不出來」的感覺。久坐、少運動、過勞、老人或剛生完大病的人，元氣普遍不足，大多屬於氣虛型便祕，且常伴隨有容易累、胃口差、吃不多的症狀。 **調理：**以「補氣、健腸胃」為原則…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507
忍精不發射，怕傷元氣？這樣會憋死精子嗎？

…十滴血」的說法，認為男性的精液比血液還要珍貴，如果射精會大傷元氣。受到這句話影響，有的男性認為必需「延後發射，才能保留元氣，」但是也有人擔心「忍精不射，會導致死精」，到底實情如何？…
http://www.top1health.cn/Article/262/52471
養生順應十二時辰　中醫教你這樣調理五臟六腑保健康

…膀胱、三焦），依時循節，顧好五臟六腑，關照身體各處，輕鬆頤養元氣，改善氣衰體虛的情況，免疫力自然跟著提升，過敏通通不再來！《黃帝內經》提出十二時辰臟腑經絡，根據天干地支分為…
http://www.top1health.cn/Article/248/52499
想要擁有健康的生活品質，第一步先提升睡眠競爭力！

…息相關，不可忽視。 **增加深層睡眠時間，更能幫助修復元氣** 優質睡眠與人體健康狀態極相關，如同人體在疲累或精力耗盡時，必須透過食物、飲水來為身體補充能量一樣，身體看…
http://www.top1health.cn/Article/245/52381
愛愛，不要不要的〜吃這些「B」出他的激情

…您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象？ 2.您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞？ 3.您是否有體力變差或耐受力下降的現象？ 4.您的身高是否有變矮？ 5.您是否覺得生活變得比較沒有…
http://www.top1health.cn/Article/320/52452
缺乏活力、容易疲勞？來杯草莓汁提振代謝解便祕

…神不濟。脾胃可將食物的養分轉換成能量，因此，多攝取能增進腸胃元氣的食物，可快速從疲勞中恢復。 22歲的李小姐，在廣告公司企畫管理部門上班，常常因趕報告而加班，好不容易呈交…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463
讓眼睛「吃」這個…好好放鬆緊繃的3C眼

…讓眼睛適度休息。不過身體的疲累可以藉由一些營養品、燉補來補充元氣，眼睛又可以補充什麼營養品來幫助放鬆呢？新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，幫助眼睛好好放鬆的「補品」，正是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376

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