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「健脾胃」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「健脾胃」的資料

秋季養肺8種水果　維他命C顧肺

…*★ 柚子：**柚子味甘酸、性冷，有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾胃等功效。 **★ 梨子：**梨子可清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰，可舒緩肺熱咳嗽與支氣管炎，除了直接食用，也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379
防血管阻塞　藥膳茶飲這樣吃

…0分鐘後熄火，放涼即可飲用。功效：薏仁美白、消水腫，白朮健脾胃，益母草舒肝理氣，丹參活血化瘀。代謝不佳者，常有痛經、臉色黯沉、月經顏色偏深有血塊等。 **【枸杞紅棗飲】*…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243
口臭6證型　除臭大師見招拆招

…叩齒」運動，不僅能強固牙齒，也能增加唾液分泌，促進消化吸收而健脾胃，若口臭起因和脾胃相關者，可嘗試此養生法。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
http://www.top1health.cn/Article/258/15208
產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…排氣過可進食之後，約服用5帖即可。 **產後第二階段：健脾胃養氣血** 此階段以四君子湯加減，這個階段在於調整脾胃以利後續補腎藥的吸收，此外產後婦女常會面臨乳汁不足的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151
喉嚨癢癢！防秋季咳養肺4茶飲

… 治療上，應視乾咳或濕咳類型不同，分別採以「潤燥」和「健脾胃」的原則，調理體質、增強抵抗力，以及改善呼吸道系統功能。 **秋季保養重養肺　喝茶保健** 想要避免惱…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909
乳汁不足？催奶食譜大公開

… **【營養重點】：** 紅豆健脾利水、解毒消腫；山藥能強健脾胃，促進消化；薏仁有利水滲濕、清熱健脾的功能。此道飯食可健胃整腸、消除水腫。 **營養價值**： ● 熱量 …
http://www.top1health.cn/Article/87/14823
每天吃7顆紅棗　健脾益胃增食慾

…怠無力的人，每日吃7顆紅棗，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。 **2.補氣養血：**紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。多吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490
擺脫夏季熱　幼兒多吃綠豆薏仁粥

…嚴重時可能影響生長發育。 **預防幼兒夏季熱　吃粥消暑健脾胃** 林宗樾中醫師表示，幼兒遇到夏季熱的症狀時，首先應以刮痧或涼水濕擦法散除體熱，降溫緩解不適，但刮痧力道宜…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921
消暑喝這湯！綠豆百合湯去燥熱

…效果最好，在煮一段時間後綠豆湯會較混濁，此時清熱效果降低，但健脾胃效果較好。 **綠豆百合消暑湯：** **材料：**綠豆100克、乾百合100克、冰糖100克 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817
腹瀉不止恐休克　藿香甘草飲調腸胃

…狀，嚴重時可能休克甚至死亡，建議平時可喝藿香甘草飲或四神湯保健脾胃。 ![針對夏季吃太多冰冷食物引發腹瀉的老年人，陳俊明中醫師建議喝藿香甘草飲調理腸胃和消化系統，緩解不適症狀。（…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699
消水腫剋星！女中醫私房纖體茶

… 張文馨醫師補充，薏仁能利水消腫、清熱排膿，茯苓則可強健脾胃、利水滲濕，紅棗則能補氣養血，潤色養顏；對於想積極控制體重的人，不宜加糖，只喝熬煮出來的水，或是將茯苓、薏仁等澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592
經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…藥膳，或透過穴位按摩以達保健之效。 **緩解經期腹瀉　健脾胃4穴位** ![穴位示意圖：足三里穴。（攝影／黃志文）][34549] 1. 足三里穴：走胃經，可同時改善腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
山藥豆漿超級補　瘦身不瘦事業線

…像豆類製品的黑豆、紅豆，以及黃豆製成的豆腐、豆漿等，另外山藥健脾胃、益腎氣，所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分，既豐胸又美顏。 **【山藥豆漿】**平常早餐自製1杯山藥豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…張力，使之收縮上升；當歸補血，氣血雙補，有助於胸部豐潤。山藥健脾胃、益腎氣，所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分，豐胸又美顏。核桃仁、黑芝麻補腎調五臟，潤燥且增補產後媽媽的元氣，所…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃

…菜等。 **選擇健脾開胃食材** 山藥能益腎氣、健脾胃，玉米則是味甘性平的食材，還具有開胃、益肺寧心、清濕熱、延緩衰老等功能。兩者都可以當作正餐的主食，也是很容易入菜的…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973

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