促進消化 | 搜尋結果

「促進消化」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「促進消化」的資料

天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP

…；並具有殺菌、抗菌、消炎的作用，尤其是功能強大的抗氧化劑，能促進消化、提高免疫力，並且有助於舒緩疼痛。 **【大蒜好處】** 大蒜富含的大蒜素，具有殺菌、抗菌、消炎的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/141/23032
飯後運動效果翻倍？避免腸胃受刺激

…都可以慢慢展開。俗話說「飯後走一走，活到九十九」，飯後散步能促進消化，但是劇烈運動還是要節制。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載*…
http://www.top1health.cn/Article/30/22995
口腔破洞好不了？雞湯6食物增免疫

…* 若經常食用含有益生菌的食物，如醃漬黃瓜、酸菜等，不僅能促進消化，更能刺激免疫系統，幫助打敗病菌。奧地利維也納大學做一項研究，每天吃7盎司的優格，與吃進增強免疫力的營養補給品一…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688
什麼茶減肥肚？荷葉茶烏龍茶上榜

…龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645
增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒

…、熟食均美味】** 白蘿蔔生食、熟食均可，略有辛辣味，具有促進消化、增強食欲、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫認為白蘿蔔味辛甘、性涼，入肺、胃經，內含芥子油、澱粉酶和粗纖維，是…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642
殺菌消炎！養生必知3神奇香料魔法

幾千年來，瑜伽師把食物香料當作「神奇的可食之物」。食物香料能促進消化吸收，幫助身體排毒，將其他食物的營養傳送到細胞、組織和器官中，促進身體的康復。瑜伽師最常用到的食物香料包括生薑、…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635
護健康！快吃3「生命支柱」穀類

…維持心臟和神經系統的健康，消除心理憂鬱等。 **小米：促進消化** 大麥有助於身體的康復，能增進心臟的健康，降低心臟病的發病率，防止低密度脂蛋白過多，預防癌症，還常常被用來…
http://www.top1health.cn/Article/276/22468
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。 **高維生素A食物4／山藥** 山藥中含有大量維生素A、澱粉及蛋白質、粗蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
冬季燃脂！快吃3「熱血」食物

…薑** 薑含有薑辣素，能夠增強血液循環、刺激胃液分泌，起到促進消化的作用。生薑蘊含的辛辣素及薑油，能促進血液循環，加強腎臟活動量，增加排尿量，有助排出因飲食過量而囤積的廢物。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/22425
柑橘籽別亂丟！3大橘子廢物超養生

…環、活化內臟機能的作用，生薑皮則可幫助排除體內多餘水分，也可促進消化、排出宿便、理氣化痰和消除腹部脂肪。
http://www.top1health.cn/Article/80/22368
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬

…：** 煮飯前將薑絲或薑末放入白米中，煮熟後香氣十足，還能促進消化，並提高新陳代謝！ **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/22336
養生這樣吃！自製2蔬菜雙主食料理

… 表面煎得油亮的白蘿蔔，真的很好吃！白蘿蔔製成的料理，不但能促進消化、調整腸胃狀況，還能預防癌症。此外，柚子皮也有助於預防感冒。 ![][69640] **材料：** 白…
http://www.top1health.cn/Article/145/22118
男人也要補！吃乾薑補腎展雄風

…有胃寒、食慾不振導致身體虛弱，可以含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化，也可以治療由於腎陽虛衰引起的陽痿。薑含有揮發性薑油酮和薑油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還有健胃止…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062
進補油膩膩？改良雞湯小米粥好爽口

…降低心血管疾病的風險。牛蒡所含的菊糖，還可維持腸道菌群平衡、促進消化；以及幫助糖尿病患者改善血糖，也很適合代謝症候群者食用。 **★牛蒡四臣小米雞湯粥（6人份）** **材…
http://www.top1health.cn/Article/80/21986
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…的辣椒10大好處】** **好處1／開胃助消化：**辣椒能促進消化液分泌，增進食欲。 **好處2／暖胃驅寒：**《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。 **好處3／促進血液循環：…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047