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「便利商店」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「便利商店」的資料

輕食豆腐生菜沙拉　體內環保靠它

盛夏輕食盛宴，便利商店中的生菜沙拉既快速，又方便大家計算熱量，是許多人想多吃蔬菜「體內環保」一下的選擇，但隨著陸續爆出的食安問題，也讓民眾擔心便利的背後，會不會有防腐劑殘留的威脅，…
http://www.top1health.cn/Article/101/14602
學生買酒太便利？逾7成來自便利店

…中職學生，每4人中就有1人，曾在1年內有喝酒行為；另學校周邊便利商店密度越高，中學生半年內，有喝酒的機率就越大，但是政府取締青少年購滿酒品，或是宣導勿酗酒，卻執行不力，令人擔憂。（…
http://www.top1health.cn/Article/240/14449
4大「圓柱」民　遠離粗腰這樣做

…均身高172公分、體重68公斤，每日吃下3900大卡，約市售便利商店之排骨便當4.5個，單月將可能暴肥3至6公斤。 **4大肥胖族群VS.飲食建議：** ![有效控制飲食熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/14391
吃出健康和美麗　潘慧如飲食有3招

…，導致營養不均衡。我如果沒時間上市場購買蔬菜水果，也會就近到便利商店或超級市場購買，既方便又省時。至於有些人會以水果代替正餐，這種飲食法我不建議，因為水果中含糖量很高，反而容易成為…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327
AKB48遊台北　微笑單車初體驗

…說，只要有一張悠遊卡，就可以搭乘捷運、租借Ubike、其至在便利商店買東西，不僅縮短了旅行的路程時間，也提供在異國城市騎乘單車的特殊體驗。另外，3人也特地寫下明信片，將來台的初體驗…
http://www.top1health.cn/Article/120/14264
攝取低熱量蛋白質　減重不減事業線

…體組織，還有助於調節皮膚油水分泌，讓皮膚更細緻。 **便利商店一日食譜　吃出均衡營養** 針對平時工作忙碌、習慣於超商購買外食的上班族，到底減重該怎麼吃？營養師建議，關…
http://www.top1health.cn/Article/101/14234
輕食涼麵藏地雷　1盤熱量6百大卡

…不過看似清爽無負擔的涼麵，實際上卻是潛藏高熱量的地雷！不論是便利商店或是一般攤販的涼麵，蔬菜量都普遍不足，加上芝麻花生醬配料，一盤就可能有500~600大卡，夏天吃太多涼麵，小心不…
http://www.top1health.cn/Article/80/14122
買熟食回家吃　外食族睜大眼睛

…些幫助。接下來的單元，將介紹中食時應注意的重點。 **便利商店－至少應同時攝取6種口味和開水** 如果因故非得到便利商店買便當或熟食，至少要努力做到同時攝取六種口味，或一邊…
http://www.top1health.cn/Article/172/13960
卡路里精算師　小小瑜甩肉10公斤

…算卡路里的方式，要求自己每多僅攝取1200大卡，吃的東西多到便利商店購買。便利商店的食物，卡路里大多已經標示好，相當方便計算。小小瑜自述，算卡路里減肥除了要做好紀錄，假如你…
http://www.top1health.cn/Article/250/13940
575家千禧健康小站　免費量血壓

我國便利商店密度非常高，除了提供多項生活必需品，目前也有575家門市肩負「健康小站」的任務，協助顧客量血壓，日前在宜蘭有一名忙於賣麵的太太，在店員的提醒下量血壓，發現超過標準值甚多…
http://www.top1health.cn/Article/28/13513
外食族小心！今天鈉太多了嗎？

…精簡用餐地點，無所不用其極。很多上班族打電話訂外送便當，或到便利商店購買餐點後便回到辦公室，繼續邊上班邊用餐。 ![][34636] 這種只求方便快速的飲食型態在攝取營養上…
http://www.top1health.cn/Article/248/13415
防青少年吸菸　董氏籲修法補漏洞

…工會總聯合會秘書長李雅菁表示，台灣有超過1萬家的24小時連鎖便利商店，也是許多學生採購的來源，但結帳時一定會看到店員後面那一大片的菸包展示，這就是刺激，讓學生無時無刻陷於吸菸的誘惑…
http://www.top1health.cn/Article/29/13270
吃母親節大餐　飲食防胖5要領

…達孝心外，多數人都會選擇大吃大喝慶祝。此時各大餐廳、蛋糕店及便利商店，無不推出特價優惠，例如提早訂位折扣、優惠券、消費送蛋糕等促銷行動，琳瑯滿目，不忌口的情形下，可能導致肥胖上身。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13054
逾半超商便當鈉高　低纖不足5蔬菜

便利商店大舉進攻便當市場，訴求提供方便、快速、衛生的餐飲選擇，然而吃多了可能不符營養需求。消基會與師大學生合作，在4大便利商店共抽樣29個餐盒，高達17件便當的鈉含量，超過一天鈉建…
http://www.top1health.cn/Article/172/13024
你是「飲料控」嗎？小心易患糖尿病

…是每天無飲料不歡的「飲料控」嗎？台灣街道上手搖飲料攤位林立、便利商店也擺放著各式各樣的飲料，幾乎讓人難以避免每天喝上一杯，然而含糖飲料一直以來都被視為肥胖、糖尿病的幫兇，近來由英、…
http://www.top1health.cn/Article/33/12879

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