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「位置」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「位置」的資料

只需一張椅子！辦公室也能做的消水腫輕瑜伽

…換左腳後也以相同步驟進行。肩膀下降，放輕鬆腳踝置於靠近膝蓋的位置，可進一步伸展臀部。這也推薦！ **運用腹部力量，抬起雙腳** 坐在椅子上，雙腳併攏。挺直背肌，…
http://www.top1health.cn/Article/318/75024
少見疝氣！老翁一脹尿陰囊就痛，竟是膀胱掉進陰囊

…，術中明顯看見患者的肌肉層產生缺陷，膀胱經由肌肉裂孔掉到陰囊位置形成疝氣，復位的過程中礙於裂孔大小已經固定，因此再將裂口稍微撐大，才能順利將膀胱推回原來的位置，縫補裂口，避免再次發…
http://www.top1health.cn/Article/4/74919
愛騎自行車、跑馬拉松竟尿不出來…3招放鬆骨盆底肌肉

…，不要刻意用力解尿，自然的排尿即可；坐姿排尿則是坐於馬桶中間位置，膝蓋位置平行或略高於骨盆處，讓骨盆底肌肉如括約肌以及攝護腺得到放鬆。 **【3招放鬆骨盆底肌肉】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/74901
月經大量血塊如仙草凍…子宮肌瘤防嚴重貧血、不孕

…雌激素，例如蝦卵、蟹黃等也有相關。子宮肌瘤如果不大且位置没有壓迫子宮腔，通常没有症狀；如肌瘤太大或壓迫子宮腔常見的症狀包括：血塊增加或月經量過多導致貧血，以及因肌瘤壓迫鄰近…
http://www.top1health.cn/Article/254/74889
不用拿柺杖真好！婦先天髖臼發育不全長短腳，機器人手術助修復

…![黃揆洲副院長解釋，先天性髖臼發育不良的患者，其解剖形狀與位置和正常人不同。（圖片／亞洲大學附屬醫院提供）][168382] **先天性髖臼發育不良置換人工關節難度高　機器…
http://www.top1health.cn/Article/238/73810
腰椎手術精準醫療進化！機器人手臂更安全，減少後遺症

…減壓併骨融合手術」時，最具風險的部分在於骨釘的置入，若置入的位置不良，可能造成永久性的神經損傷。所幸如今新型的ROSA spine機器人手臂，能發揮即時動態導航系統、光學導航系統，…
http://www.top1health.cn/Article/38/72695
電腦輔助系統讓正顎手術、植牙和顏面部重建更快更準

…術的導引模板和手術模板製作出來，這些模板可直接告訴醫師該切的位置以及切下後的骨頭移動的位置，比傳統手術有依據和精確。  ![][165990] …
http://www.top1health.cn/Article/237/72688
想變瘦但又懶得動？懶惰女孩必看的5招秘訣，教你不知不覺就變瘦

…的脊椎反覆凍結處於彎曲的狀態。因此，建議通勤時可以選擇站立的位置，或是嘗試站著開會，又或者周五晚上去酒吧時站著喝酒吧！ **2.像三歲小孩一樣蹲坐** 「蹲坐」這個姿勢，其…
http://www.top1health.cn/Article/292/72537
懷孕做核心訓練好處多！3動作啵棒，有利順產、加速產後復原

…，想像肚臍一直往脊椎的方向推推推，收到最極限的時候停留在那個位置Hold住、靜止不動。可以輕微呼吸不需要憋氣，但是感受身處那個肌肉收緊，大概是那種大笑或是咳嗽肚子痠痠的地方。 3…
http://www.top1health.cn/Article/17/72522
冰箱總是有忘記吃、忘記用的東西？這樣收納東西一目了然！

…」的收納法，不僅找東西快速方便（省電節電），而且食物擺放明顯位置（不怕再忘記用、忘記吃），有多少吃多少，沒有位置就不多買。現在就開始改變塞滿冰箱的習慣，利用「收納」控制欲望和開銷，…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523
冬天捏膀胱經增免疫力！從出痧點看出咳嗽、便祕這一些毛病

…宰著五臟六腑的生命活動。而脊背左右兩旁則是足太陽膀胱經循行的位置，聯繫著心、肺、肝、膽、腸等內臟。 **膀胱經上有背俞穴，每一個俞穴對應一個臟器** 具有中西醫結合醫學以及…
http://www.top1health.cn/Article/258/71467
劇烈腰痛，原來是尿路結石〜軟式輸尿管鏡術清除結石

…習慣，經常是引起尿路結石的元凶。治療尿路結石，必需依據結石的位置、質地軟硬、大小來選擇處理方式。尤其碰到成分較硬或深埋在腎臟中的結石，可能無法震碎或碎片排不出來，現在已經有軟式輸尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/71435
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…按揉風池穴與太陽穴這2個穴位： **★太陽穴** **位置：**眉梢與眼外角之間向後 1 寸 (約大拇指指節寬度)。 **功效：**舒緩頭痛及眼睛不適，提神醒腦。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
搞懂椎間盤突出、結石、腎虛害你腰痛！中醫調理大不同

…**【緩解腰痛的5大穴位】：** **一、命門穴：** 位置：在脊柱上，肚臍的正後方，按壓有凹陷處。 **二、腎俞穴：** 位置：命門穴旁邊1.5寸（二橫指）處，左右各有一…
http://www.top1health.cn/Article/248/70182
甩開肩頸酸痛、疲勞、便祕…扭轉脊椎3大意外好處！

…心部位的毒素得以獲得釋放（如果在扭轉姿勢中，瑜伽枕對你的臀部位置來說太高，可以用摺成長形的瑜伽毯替代）。 **所需輔具：** ・瑜伽墊・兩個瑜伽枕・瑜伽毯（…
http://www.top1health.cn/Article/167/69023