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「位按摩」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「位按摩」的資料

還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…」肝臟不放，甚至越積越多。此外，適度搭配消脂茶飲和穴位按摩，也能提升肝臟代謝力，避免脂肪堆積。以下提供2道可飯後或隨餐飲用的消脂茶飲，以及平時就可勤加按壓的穴位，做為扭轉脂…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…們當以養心為主，而養心應多吃紅色，以及苦味食物，或用茶飲、穴位按摩護心。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，時序進入夏天，很多人有渾身不舒服，常常頭痛、失眠、煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
頸肩僵硬、偏頭痛…高血壓前兆！按這些穴位自保

…工作壓力過大，都容易誘發高血壓。透過中西醫同治，例如：建議穴位按摩降血壓，是自保的好方法。 **有高血壓不自知　量血壓才發現** 在台灣，約有475萬成人罹患高血壓，平…
http://www.top1health.cn/Article/258/52221
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？

罹患甲狀腺亢進的患者，除了容易出現怕熱、多汗、脾氣暴躁等症狀，為什麼明明食慾很好，卻容易消瘦？中醫師表示，在健康情況下，甲狀腺素是維持著機體正常的基礎代謝率，做為身體產能的發動機。…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…熱敷，可提振元氣、暖丹田、溫腎陽的作用。中醫師沙政平強調，穴位按摩上，建議可按摩包括：命門穴、天樞穴。這些穴位有助於溫補腎陽、提氣，以及促進骨盆腔肌肉的運動及支撐力的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶

女生每次月經來臨之前，多多少少都會有經前乳房脹痛的情況，這樣是正常現象嗎？有的人認為隱忍一下，等經期結束脹痛就會過去了，而不會太在意。中醫師表示，乳房脹痛是月經不調導致的經期症候群…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971
簡嫚書每天按摩瘦小臉　吳明珠：9大穴位消水腫

…瘦小臉除縐效果，只要1天沒有進行，就會覺得臉部好像阻塞了。穴位按摩真有這麼神奇的美顏效果嗎？又該怎麼操作才正確？且聽專業中醫師怎麼說！ ![][120509] **臉部按摩…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…輩應均衡飲食、適度運動外，平日可喝四神湯養生藥膳，或足三里穴位按摩，找回已流失的「好肌力」。中醫師沙政平表示，台灣已進入高齡化社會，門診發現，年紀愈大愈容易有肌少症，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

… **【貼心小叮嚀】：** 想要成功瘦身，除了透過穴位按摩來疏通筋絡、促進血液循環，藉此發揮輔助瘦身的作用外，要讓瘦身效果更顯著、成功燃脂，應該維持均衡飲食、三餐定時定量的…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
掉髮、白髮怎麼解？巧按「健腦穴」，有利頭皮健康助改善

年紀越大就越在意出現白髮、頭髮喪失光澤等頭髮衰老的現象，但不僅是年長者，近年來因為壓力的因素，也越來越多人有掉髮的困擾。「健腦穴」正是能改善掉髮及白髮的特效穴位，它位在後腦杓下方…
http://www.top1health.cn/Article/93/52025
愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

每逢季節變化，濕疹就再度發作？一粒粒的紅疹、水泡不但有礙觀瞻，隨之而來的搔癢、熱脹感更是令人難受！想要擺脫濕疹危害，到底該怎麼做？中醫師表示，除了盡量避免熬夜，以免肝火過旺而損傷脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640
頭痛纏身睡不好？巧按3耳穴緩解快速有效

惱人的頭痛問題，不僅讓你注意力無法集中、工作效率一落千丈，就連睡眠品質也受到影響？專家表示，想要擺脫頭痛纏身，除了盡可能遠離壓力來源、學會放鬆外；適度揉按位於耳周的穴位，保持頭部血…
http://www.top1health.cn/Article/318/51613
壓力好大怎麼解？除了深呼吸，按這3穴位紓壓更有效

現代人經常在生活中備感壓力，雖然壓力是心理因素，但是壓力卻會引起各種身體不舒服的症狀，而且會在不知不覺中累積，變成身體各處的症狀。因此，如何舒緩壓力，使身體從緊繃的狀態放鬆，就顯得…
http://www.top1health.cn/Article/318/51662
甩掉壓力肥！快揉按5大耳穴調節荷爾蒙

身為扮演多重角色的職業婦女，老是讓你大嘆吃不消、壓力好大；不僅內分泌機制失常，就連肥胖問題也容易找上門？專家表示，想要避免荷爾蒙失調，除了學會放鬆外，不妨可試著利用瑣碎時間，適度刺…
http://www.top1health.cn/Article/239/51571
降血脂撇步！早餐吃大燕麥片、喝山楂茶飲有效

…，以及禁食燒、烤、炸、辣的食物，以免火上加火。 **穴位按摩　促進血液循環** - 1.三陰交（腳內踝尖上三寸，小腿內側脛骨後緣凹陷處），促進血液循環。 - 2.太衝…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423