β - 胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「β - 胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「β - 胡蘿蔔素」的資料

Hold住血糖！4黃金穀物別錯過

**【核心提示】：**許多人都有高脂、低纖維的不健康飲食習慣，穀物特別是未經加工的全穀類食物，是身體十分「渴望」的食物。尤其糖尿病人，低脂、降糖的穀物，可以幫助他們遠離肥胖和心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839
防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆

台灣罹患糖尿病的比例逐年升高，不得不重視這個成因十分複雜的疾病，糖尿病分為三種型態，年長者更要小心隨之而來的併發症，除了隨時管理自我健康，運動、改善飲食都是控制糖尿病的好方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/28658
睡得久不等於睡得好！放鬆與否是關鍵

就預防醫學的觀點而言，任何疾病都是可以及早發現並加以根治的，最重要的是給予細胞充足的能量，以發揮免疫功能和自癒能力來對抗病菌、恢復身體平衡。而休息與睡眠是我們獲得能量、補償耗損的方…
http://www.top1health.cn/Article/76/28131
防大腸癌必吃！綠茶菇類3食物

說到抑制癌症的食品，大家可以多關注綠茶、大蒜及菇類的功效。就拿綠茶來說好了，日本進行一項長壽地區的調查發現，長壽者較多的區域全是大量飲用綠茶的地區。 ![][81332] …
http://www.top1health.cn/Article/314/27875
轉移性腸癌新契機！放射栓塞+化療

103年十大癌症死因排名第三的是結腸癌、直腸癌；令人擔心的是，大腸直腸癌的細胞可能最先轉移至肝臟，造成大腸直腸癌的肝轉移，使得治療相當棘手！要在不傷害肝功能下消除腫瘤的難度非常高，…
http://www.top1health.cn/Article/310/26469
增飽足消水腫！動手做3黃豆渣料理

隨著養生風氣盛行，越來越多人喜愛在家中自製豆漿飲用。但熬煮後剩下的豆漿渣往往不知如何處理，直接食用沒有滋味，丟掉又覺得浪費！專家表示，不妨將黃豆渣回收再利用，加入日常菜餚中一同烹調…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
1天1蘋果！防阿茲海默型失智症

鮮紅欲滴、滋味酸甜的蘋果營養價值高，英文俚語中有「1天1顆蘋果，醫生遠離我」的說法！不過，專家表示，蘋果的好處可不只這些，根據研究發現，每天吃1顆帶皮蘋果，更有助預防阿茲海默型失智…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420
糖尿病免打針？胰島素貼片一貼見效

全球有超過3億8千萬人患有糖尿病，可說是21世紀盛行率最高的文明病之一。許多病友由於本身無法製造足夠的胰島素控制血糖，只好藉由每天注射胰島素來維持正常生理運作。好消息是，科學家研發…
http://www.top1health.cn/Article/33/26143
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

近幾年關於失智症的研究愈來愈蓬勃，研究顯示，失智症與生活習慣病一樣，受到生活型態極大影響。其中尤以飲食生活影響最大，血管型失智症自不用多說，阿茲海默型失智症也能透過飲食生活改善，而…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
牛奶燕麥＝黃金組合？恐阻鈣鐵吸收

![][107093] 每天早上來一碗香甜可口的牛奶加燕麥，已成為你的例行早餐嗎？當心！「長期固定」食用燕麥牛奶的習慣，恐阻礙人體鈣質、鐵質的吸收。營養師表示，特別是3大特殊…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611
不只提神！喝綠茶紅茶可增強記憶

當你精神不濟時，是不是會想喝一杯茶，幫助醒腦呢？事實上，喝茶除了可以提振精神，還能刺激大腦活動，讓你腦筋更靈光！國外研究發現，喝紅茶或綠茶可以促進記憶力和推理能力，而茶當中的類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235
唐氏症前兆？頸部透明帶準確度僅6成

**何謂「頸部透明帶」？** ![][75299] 利用高解析度的超音波來檢查胎兒頸部透明帶厚度，以確認胎兒是否具備染色體或構造異常等疑慮，進而接受更進一步的評估，正是這個…
http://www.top1health.cn/Article/234/24666
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

**【核心提示】：**心血管疾病已經佔據各種慢性疾病的首位，成為現代人死亡的最大病因。許多疾病的發生，往往與患者不健康的飲食習慣有關，心血管疾病也是如此。在吃對食物之前，許多人往往…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
吃紅石榴養大肌瘤？名醫破解謠言

抗氧化風潮席捲全球！使得紅石榴、葡萄籽等具有豐富抗氧化成分的蔬果，也連帶受到大眾的喜愛。但近來，網路卻盛傳有子宮肌瘤問題的婦女，應避免食用紅石榴、葡萄籽等食物，以免雌激素攝取過量，…
http://www.top1health.cn/Article/234/23506
久坐不動便祕族　高纖食物讓您暢通

上班族有許多「文明病」，其中便祕令人難以啟齒！由於經常三餐在外，蔬菜水果等膳食纖維攝取不足，加上久坐、缺乏運動，容易導致腸道蠕動緩慢，形成便祕，為了使腸道一路通暢，適度補充高纖食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/22660