β - 胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「β - 胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 334 筆符合關鍵字「β - 胡蘿蔔素」的資料

護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

秋冬季節天氣寒涼，刺激血管收縮，民眾容易血壓升高，心血管和腦血管疾病的發作風險也隨之上升，臨床常見三高患者因疏於保暖和照護，心血管一遇低溫就「凍未條」，突發腦中風或心肌梗塞，甚至導…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
糖尿病人看過來　4種維生素不可缺

**【核心提示】：**糖尿病人都知道，平時要多吃蔬菜和水果，多補充維生素對控制病情有益。但是，到底哪些維生素對糖尿病人好呢？一般來說，糖尿病人要特別注意β-胡蘿卜素、B族維生素和維…
http://www.top1health.cn/Article/240/29573
早餐吃燕麥好處多　防便祕又降血脂

**【核心提示】：**燕麥是一種有效的減肥食物，也是常見的早餐。但其實除了減肥，燕麥的好處多著呢！如治便祕、降血脂、防癌抗癌等。在種類繁多的穀物中，燕麥的營養價值是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29331
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

涼爽的秋風襲人，總讓人嘴饞地想吃東西，不過，營養師提醒，孕媽咪若一昧地吃吃喝喝，恐造成血糖偏高，或導致妊娠高血糖，建議可參考少量多餐的飲食原則，以高纖輕食做為零食或點心，不僅可增加…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
心房纖維顫動服用阿斯匹靈　恐弊大於利

根據2015年7月10日英國《每日郵報》的報導指出，有12萬名英國心房纖維顫動（atrial fibrillation；簡稱AF）的病患，服用阿斯匹靈（aspirin）是錯誤的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/28/28986
Hold住血糖！4黃金穀物別錯過

**【核心提示】：**許多人都有高脂、低纖維的不健康飲食習慣，穀物特別是未經加工的全穀類食物，是身體十分「渴望」的食物。尤其糖尿病人，低脂、降糖的穀物，可以幫助他們遠離肥胖和心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839
防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆

台灣罹患糖尿病的比例逐年升高，不得不重視這個成因十分複雜的疾病，糖尿病分為三種型態，年長者更要小心隨之而來的併發症，除了隨時管理自我健康，運動、改善飲食都是控制糖尿病的好方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/28658
睡得久不等於睡得好！放鬆與否是關鍵

就預防醫學的觀點而言，任何疾病都是可以及早發現並加以根治的，最重要的是給予細胞充足的能量，以發揮免疫功能和自癒能力來對抗病菌、恢復身體平衡。而休息與睡眠是我們獲得能量、補償耗損的方…
http://www.top1health.cn/Article/76/28131
防大腸癌必吃！綠茶菇類3食物

說到抑制癌症的食品，大家可以多關注綠茶、大蒜及菇類的功效。就拿綠茶來說好了，日本進行一項長壽地區的調查發現，長壽者較多的區域全是大量飲用綠茶的地區。 ![][81332] …
http://www.top1health.cn/Article/314/27875
轉移性腸癌新契機！放射栓塞+化療

103年十大癌症死因排名第三的是結腸癌、直腸癌；令人擔心的是，大腸直腸癌的細胞可能最先轉移至肝臟，造成大腸直腸癌的肝轉移，使得治療相當棘手！要在不傷害肝功能下消除腫瘤的難度非常高，…
http://www.top1health.cn/Article/310/26469
增飽足消水腫！動手做3黃豆渣料理

隨著養生風氣盛行，越來越多人喜愛在家中自製豆漿飲用。但熬煮後剩下的豆漿渣往往不知如何處理，直接食用沒有滋味，丟掉又覺得浪費！專家表示，不妨將黃豆渣回收再利用，加入日常菜餚中一同烹調…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
1天1蘋果！防阿茲海默型失智症

鮮紅欲滴、滋味酸甜的蘋果營養價值高，英文俚語中有「1天1顆蘋果，醫生遠離我」的說法！不過，專家表示，蘋果的好處可不只這些，根據研究發現，每天吃1顆帶皮蘋果，更有助預防阿茲海默型失智…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420
糖尿病免打針？胰島素貼片一貼見效

全球有超過3億8千萬人患有糖尿病，可說是21世紀盛行率最高的文明病之一。許多病友由於本身無法製造足夠的胰島素控制血糖，只好藉由每天注射胰島素來維持正常生理運作。好消息是，科學家研發…
http://www.top1health.cn/Article/33/26143
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

近幾年關於失智症的研究愈來愈蓬勃，研究顯示，失智症與生活習慣病一樣，受到生活型態極大影響。其中尤以飲食生活影響最大，血管型失智症自不用多說，阿茲海默型失智症也能透過飲食生活改善，而…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
牛奶燕麥＝黃金組合？恐阻鈣鐵吸收

![][107093] 每天早上來一碗香甜可口的牛奶加燕麥，已成為你的例行早餐嗎？當心！「長期固定」食用燕麥牛奶的習慣，恐阻礙人體鈣質、鐵質的吸收。營養師表示，特別是3大特殊…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611