體內脂肪 | 搜尋結果

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「體內脂肪」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「體內脂肪」的資料

減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…促進血液循環、改善臉部暗沉，適合虛寒體質。增加新城代謝，提高體內脂肪燃燒。 **【要點4／】下午茶也能邊吃邊瘦** 生理期前後人很容易餓，所以即使中午吃過，到了晚上也很可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…增加身體肌肉並減少脂肪。學者認為這可能是因為魚油可以幫助減少體內脂肪囤積有關。建議午餐或晚餐吃份沙拉，再加入鮭魚，更能有效刺激新陳代謝，除了因為蛋白質可以增進新陳代謝，鮭魚也可以補…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…為什麼喝茶能減腰圍？聽聽專家怎麼說** 肥胖的主要原因是人體內脂肪細胞數量的增加或體積的增大。而茶葉中含有的茶多酚能夠在細胞不同的生長期以劑量效應和時間關係抑制細胞的分裂。加上茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
嘴饞停不下來？4招有效抑制食慾

… Shea博士說。當不斷進化的人類面臨饑荒時，那些將食物化作體內脂肪儲存下來的人們存活的幾率更大。事實證明，和上午相比，我們的身體更喜歡在晚上當我們狼吞虎嚥的時…
http://www.top1health.cn/Article/101/19657
小心澱粉陷阱！「醣」中毒藏危機

…，醣類還是會轉而合成脂肪，所以最好減少醣類攝取，才能開始分解體內脂肪。 **日常保健：減少重口味與澱粉類食物** 建議在日常飲食當中，要盡量減少「重口味」與「澱粉類」的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/19641
排毒偏方　天然絲瓜布輕拍皮膚解毒

…是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。西醫則是認為人體內脂肪、醣、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物，和腸道內食物殘渣腐敗後的產物，是體內毒素的主要來源。 **火毒內生　…
http://www.top1health.cn/Article/239/17617
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…特別節食。 ![蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。][59097] **料理4／蘋果加速代謝助減脂** **效果：** 1.蘋果含有獨特的果酸，可以加速代…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…低，還含有更豐富的蛋白質、礦物質、唯他命，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。 **三、多喝水** 水可以清除代謝廢物，防止腫脹，專家建議一天喝水一到兩公升，而且只能喝純水。…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057
婚後半年易爆肥　男胖肚女胖臀

…題分歧等，產生不能自控的食慾抗壓；並且壓力會影響荷爾蒙，改變體內脂肪組織的分佈，使得男性腰腹肥胖，女性臀部及大腿脂肪囤積。面對婚後夫妻肥胖，這就好比是儲蓄，每個人攝取的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/18866
甩掉小肚腩！10大分解脂肪蔬果

…功效。苦瓜中的鉻離子更可降血糖，將過剩的糖分轉變成熱量，改善體內脂肪的平衡，很適合有減肥需求的人食用。性寒味苦的苦瓜，還具有清熱、解毒、消暑的功效，可以治熱病，如中暑、膿瘡…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856
小麥吃多了　加速體內脂肪囤積

小麥奇特的葡萄糖效應還不只這些。食用小麥之後，A型支鏈澱粉引起的葡萄糖和胰島素激增，是一段長達一二○分鐘的現象，期間會產生血糖達到頂峰的「高」，緊接著是血糖必然下降後的「低」，這種…
http://www.top1health.cn/Article/295/18821
輕斷食瘦身！抗老防病5功效

…會被存在脂肪組織裡，例如重金屬毒素、脂溶性農藥……等等，因此體內脂肪越多的人，相對身體機能就會變差。「輕斷食」可以幫助體內脂肪燃燒，就能代謝掉一部分毒素，而變得健康。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/145/18671
減脂不必受苦！無痛體雕給你黃金曲線

…的情況下，會造成營養不良和失衡，身體維持基礎代謝的能力，導致體內脂肪不易燃燒和代謝，久而久之就會造成脂肪率只升不降，即使瘦下來也瘦的不漂亮，因為局部的脂肪仍舊聞風不動，讓身材毫無曲…
http://www.top1health.cn/Article/249/18474
體脂肪偏高「泡芙族」　小心新三高

…與減重相關？其實可以透過精密的「體組成計」來檢視，體組成是指體內脂肪、肌肉、水份等構成身體主要成分的比率。水份大約佔據人體1/2的重量，但有許多民眾使用錯誤的減肥方法可能導致水份快…
http://www.top1health.cn/Article/99/18465
晚餐這樣吃！職場孕媽養胎不養肉

…素的缺乏。B族維生素的缺乏會加重妊娠反應，反應嚴重者容易導致體內脂肪分解，出現酮症酸中毒。因此，這個時期不要片面地追求食物營養，要照顧懷孕婦女妊娠反應引起的飲食習慣變化，少…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461

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