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…鬆弛、斷裂或萎縮,加上停經後荷爾蒙缺乏導致尿道黏膜組織萎縮與骨盆鬆弛等,都是誘發或加重尿失禁的危險因子。 尿失禁雖然不至於威脅生命安全,但是往往會造成患者心理上、生活上及健康…
http://www.top1health.cn/Article/234/75067…壞習慣所造成。 在這邊要特別強調,骨骼最重要的部分是「骨盆」。骨盆的上面連接著脊椎骨,下面則是大腿骨。骨盆一旦傾斜,身體為了取得平衡,從脊椎骨一直到頸骨都會變形。本來應該有的…
http://www.top1health.cn/Article/146/75032…tion)。整體完整的評估則須針對足部、小腿、膝蓋、大腿骨、骨盆甚至是脊椎做整體的評估及歸納。 兒童足弓發展為 3-8 歲,所以兒童在3歲前的足弓通常是不明顯的(因有較厚脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/236/74951… ![薦髂關節又稱作「薦腸關節」,位在薦椎(尾椎骨)與腸骨(骨盆)的交界處。(圖片提供/台中慈濟醫院)][169108] 1名55歲盧姓婦人,臀部到髖關節疼痛超過半年,她形容…
http://www.top1health.cn/Article/248/75013…珍珠貝式** 由腳底併攏的束角式開始前彎,放鬆上半身。鬆開骨盆周圍的肌肉,釋放積壓於深處的緊張。對於消除下半身寒冷也很有效果。 ![][199230] ![][16903…
http://www.top1health.cn/Article/234/74990…拉松要注意,小心姿勢不當,或是因為運動過度,可能因長時間壓迫骨盆底括約肌,造成泌尿系統傷害,引發骨盆底肌肉僵硬,出現尿不出來的症狀。透過運動前適度做暖身操,有助骨盆底肌肉放鬆! …
http://www.top1health.cn/Article/248/74901…迫卵巢,不僅容易造成痛經、下腹卵巢部位出現悶脹、抽痛感,增加骨盆腔發炎的發生風險,長期下來,更容易影響卵巢功能,使不孕問題找上門。 為什麼像患者1個小小5公分的巧克力囊腫,…
http://www.top1health.cn/Article/234/74849…、頻尿更加嚴重,才求醫解決。 **頻尿、尿失禁,是骨盆功能異常的警訊** 1名47歲林太太,從第二胎產後即有漏尿問題,已長達10多年,最近因頻尿問題嚴重,以為是尿道…
http://www.top1health.cn/Article/10/73783…己暴露於致命危險中! **下腹痛,是黃體囊腫破裂,還是骨盆腔發炎?醫師解答** 除了呼籲女性朋友,別輕忽有致命風險的黃體囊腫破裂問題外,曾郁文醫師也針對診間,常碰到的婦女容…
http://www.top1health.cn/Article/234/73741…輸卵管上行流入腹腔,經血內含有許多的子宮內膜細胞,一旦著床在骨盆腔內的器官,便會慢慢的分裂增殖。其中又以有子宮頸狹窄,或子宮嚴重後傾者特別容易罹病。 **因素2:**胚胎期未…
http://www.top1health.cn/Article/12/72702… 如果要再說一個崔智友身材的優點,她的下半身真的很修長,而且骨盆的骨架也很美,當她訓練出肩膀曲線後,肩膀已經和骨盆呈現平衡,現在開始做保持狀態的伸展就可以了。 要注意盡量不要…
http://www.top1health.cn/Article/306/72653…維持「性福」人生的參考: ![攝護腺發炎常見的症狀,除了有骨盆腔疼痛、尿道口刺痛、排尿灼熱,以及會陰部脹痛、尿道搔癢、排尿不暢外。臨床上也發現,有不少患者,在勃起時,會伴隨有尿道…
http://www.top1health.cn/Article/4/72671…練習「陰瑜伽」,讓身體欠缺延展性、難以鍛鍊的部位,像是臀部、骨盆、腰、後腿肌肉等,透過練習逐漸富有彈性、肌肉力量。美國瑜伽大師將示範幾招陰瑜珈的基本動作,大家可以一起來練習,尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/306/72584…腿部緩慢的活動,以鍛鍊核心的穩定。 **【骨盆底肌訓練】** 有的孕妹在懷孕晚期及產後,在大笑、打噴嚏或是從事心肺運動時,會遭遇尿失禁的問題。因此不僅僅是第一孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/72522…,想透過症狀早期發現,相對較困難許多,通常有相關症狀(例如:骨盆腔疼痛、腰痠)時,往往癌細胞已經轉移,甚至有1/3的患者已是攝護腺癌晚期。 故想要避免攝護腺癌上身,或發現時已…
http://www.top1health.cn/Article/310/72612