…低,希望強化身體機能,可以多吃維生素C及蔥、薑、韭菜、蒜等辛香料,對細胞黏膜免疫修護效果都較好。 現代人較忙碌,也可以考慮類似於蒜精成分的點滴,另外再加強胺基酸、維生素C、B…
http://www.top1health.cn/Article/248/80840…00cc的水(或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶),可添加天然辛香料(辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等)或醋、鹽巴調味;每日攝食6次蔬果餐(包括早餐、上午點心、中餐、下午點心、晚餐、宵夜)。禁…
http://www.top1health.cn/Article/292/80495…四肢冰冷、食慾不振。 **●丁香:** 丁香是祛寒的暖熱香料,能讓身體促進循環代謝,而其香氣也能刺激唾液分泌,緩解口乾的感覺。 **●熱水:** 多喝水能幫助身體補充水分、…
http://www.top1health.cn/Article/320/80858…解肌膚泛紅、毛孔粗大。提醒,為了降低對肌膚的刺激,應該選擇無香料、無色素、無paraben防腐劑、無酒精、弱酸性的保養品,才能呵護敏感的肌膚,恢復肌膚的健康水嫩。 試用品索取…
http://www.top1health.cn/Article/248/80819…生菌的食物,能幫助腸道內益生菌的生長。 **6.多吃辛香料類食物:** 大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等辛香類食物,有殺菌、強化免疫系統的作用,不論生吃或熟食皆宜。建議,每天吃2~…
http://www.top1health.cn/Article/320/80792…解、提升代謝排空,減少負擔,選擇日夜同時進行酵素,無添加化學香料,是不錯的選擇! ***迷思2、酵素發酵種類越多越好!?** 不一定!酵素發酵種類多可以讓我們多吸收各種食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770…一些食物屬於燃燒系植化素呢?包括:番茄茄紅素、胡椒(辣椒)辛香料成分,還有咖啡綠原酸等,這一些都可以讓體脂肪容易燃燒,具有減肥效果。研究發現,番茄中含有可以讓血液裡三酸甘油脂含量減…
http://www.top1health.cn/Article/101/80695…物,且廚房常見的薑黃、薑、蒜、洋蔥、胡椒、百里香、迷迭香等辛香料,都有抗發炎的效果。 **★深海魚** **包括:**鮪魚、鰤魚、鯖魚等。富含Omega-3 脂肪酸,可有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663…試著將上述醬料,改成添加蒜泥、生辣椒片、蔥花、香菜、薑絲等辛香料,除了熱量低之外,也含有豐富抗氧化物質,會是比較好的選擇。 ![其實以麵食為主的小吃攤並非真的這麼不健康,只要…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668…解與造成肌膚刺激的問題。 **兒童可能會誤食與含有大量香料的兩大缺點** 剛剛提到「完全沒必要特地改用凝膠型洗衣精」,所以我個人也一直不推薦大家使用。 其理由之一在於兒童…
http://www.top1health.cn/Article/145/80677…分為天然和人工製造兩大來源,主要功用包括防腐、品質改良和利用香料、色素提升食品味道和外觀等,種類非常多元。 圖中是調理食品,包含冷凍、即食食品中常見的人工食品添加物,不論是天…
http://www.top1health.cn/Article/248/80641…結成分混合所製成的直徑5~10 公厘的澱粉球,並添加水、糖及香料,其顏色、口感依成分不同而不同。 5公升巨無霸珍珠奶,除了驚人的添加糖以外,值得注意的是,珍珠為了…
http://www.top1health.cn/Article/320/80396…吃完喝點熱飲** 肉桂、茴香、薄荷、薑、月桂葉、鼠尾草等等香料有助消化,這是因為可以增加胃液,進而改善消化機能。吃過水果後,不妨泡一杯熱藥草茶,可以減輕腹脹的不舒服感。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/80251…果類是兩者兼具的理想食物。 **9. 薑黃:**這種辛香料對健康有諸多好處,近來逐漸受歡迎,可以抗發炎,以及治療骨關節炎和類風濕性關節炎。此外,由於你從現在開始運動,薑黃據說…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245… 茴香精油是以種子蒸餾取得,呈鮮黃色液體,藥草氣息濃厚。香料精油針對腸胃系統,效用一向聲譽卓著,在常備精油中繖形科的香料精油至少要有一種,適用範圍最廣的當屬茴香精油,下面幾個腸…
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