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「養生保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料

刷牙太用力易牙齦萎縮　牙醫師建議牙刷選購2秘訣

用力一點刷牙，才能把附著於牙齒表面的牙菌斑清光光，預防齲齒？中部1名47歲朱姓婦人本來也是這麼想，過去十年一直維持著「用力刷牙齒」的習慣，沒想到卻造成牙齦萎縮，只要一吃冰冷食物就覺…
http://www.top1health.cn/Article/237/53075
全台大停電，冰箱這些食物別放過！專家教你消暑省電妙招

全台無預警於15日大停電，不但造成生活不便之外，對於影響生命安全與健康最關切的問題，就是避免發生意外與小心飲食安全。不要以為冰在冰箱中的食物都萬無一失，此時不妨拿出來檢查，是否味道…
http://www.top1health.cn/Article/320/53074
舒緩牙齦敏感＋調理牙齦體質一次搞定非夢事！

「嘶～」幾乎每個人都曾有牙齒敏感的經驗，只要吃點冰品或酸味食物，有時候甚至連吸入冷空氣，都會覺得牙齒痠軟、抽痛，苦不堪言。不想忍受牙齒敏感之苦，該怎麼辦呢？選擇具有舒緩牙齦敏感和調…
http://www.top1health.cn/Article/248/52869
驚！含龍葵鹼「綠色薯條」再現！3點安心選購

又驚見令人擔憂的「綠色黃金薯條」蹤跡！網路傳出漢堡店出售綠色的黃金薯條，疑似為有毒物質「龍葵鹼」，目前台南市衛生局已經在其8家分店中查獲同批號的綠薯條約90公斤，將送食藥署檢驗確認…
http://www.top1health.cn/Article/320/53020
睫狀肌拉「緊」報！必補5大超強護眼營養素

上班族工作壓力大，背部肌肉會緊繃，尤其容易被大家忽略的是，長時間近距離用眼，睫狀肌會持續收縮緊繃拉「緊」報，長期下來可能導致眼睛過勞。如果持續每天過度使用3C產品，醫師提醒，3C產…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002
又閃到腰了！5招訓練核心，護腰沒煩惱！

又閃到腰了！根據統計，台灣約有40%的男性族群被腰痛、腰痠問題纏身，尤其是男性從事粗重型工作，因為搬重物受力不當，容易腰部背部扭傷或拉傷，長期下來造成椎間盤突出，一旦壓迫到神經根，…
http://www.top1health.cn/Article/167/52987
父親節還在請爸爸吃大餐？小心健康出大問題

父親節即將到來，你家的慶祝方式還是帶著爸爸和全家人上餐廳大吃大喝嗎？如果你的爸爸身型肥胖，若還是繼續大吃大喝，那就要小心肥胖將吸引肝病找上門。根據106年衛福部統計，國內每年約有1…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982
一石二鳥！腦膜炎疫苗有機會降低淋病罹患風險

《The Lancet》日前刊登紐西蘭奧克蘭大學(University of Auckland)的最新發表，研究團隊發現用來預防腦膜炎(Meningitis)的疫苗，可能也有機會降…
http://www.top1health.cn/Article/248/52898
流淚很丟臉？研究：有助釋放壓力再出發

當身體疼痛或者感覺到憤怒時，便可能出現哭泣(cry)反應，這樣的反應通常還伴隨心跳速率的增加、呼吸節奏受到影響、臉部及身體姿態的扭曲變化，以及較多壓力荷爾蒙的生成。雖然不一定會掉下…
http://www.top1health.cn/Article/248/52903
辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力

每到夏天，秀珍（化名）就特別煩躁，因為有同事正值更年期怕熱，每天都把辦公室的冷氣溫度調到很低，上班都得穿厚外套、戴毛帽來保暖，進出辦公室更像洗三溫暖般讓人難受。長期下來，更導致她反…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965
口臭甩不掉！益生菌牙膏，輕鬆擺脫異味人生～

「你的嘴巴好臭喔！」許多人有口臭的困擾，不僅會影響人際關係，也可能代表口腔健康面臨了威脅，除了要找出真正病因、對症治療，更基本的還是要清除口腔過多的壞菌和牙菌斑，才能避免壞菌導致口…
http://www.top1health.cn/Article/248/52828
跨海送Eye！聯醫團隊遠赴連江縣助白內障老人重見光明

根據統計，白內障是目前台灣眼科門診中就診率排名第一的疾病，且以發生率推估，台灣50歲以上白內障人口將近有360萬人，十分驚人！所幸，拜醫療儀器、微創手術日益精進之賜，白內障如今已成…
http://www.top1health.cn/Article/244/52935
喝酒過量恐傷「心」！對心臟帶來致命一擊

政壇再傳出名人不幸殞落消息，親民黨副秘書長、前立委劉文雄疑因酒敘後不適，引發心肌梗塞，並有嘔吐窒息，雖然經過急救恢復心跳，靠葉克膜維生。但是，仍然不幸病逝，令人不勝唏噓！提醒，健康…
http://www.top1health.cn/Article/28/52927
施打流感疫苗免用針具，用貼片也行得通？

《The Lancet》日前刊登美國埃默里大學(Emory University)與喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)的最新發表，研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/52722
咖啡豆還在放冰箱？這樣保存才新鮮！

如果你也是位咖啡控，那你應該能夠體會在家泡咖啡能夠省下不少錢的道理，不過買回家的咖啡豆或是咖啡粉，到底應該怎麼保存才能不讓咖啡的風味流失呢？一派說法是要冰在冰箱，一派說法是要放陰涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/52882

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