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「飲食控制」搜尋結果

總共找到 962 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料

吃香蕉助減肥是真的嗎？營養師：選擇這個顏色香蕉，抗性澱粉多容易有飽足感

…體重控制的目的。李孟穎營養師強調，想減重還是必需做好飲食控制，建議可以參考國健署公布的「我的餐盤」，多選擇未精製的原型食物，並避免油煎油炸及加工烘焙製品，以及選擇新鮮未調理…
http://www.top1health.cn/Article/101/84259
曾之喬的飲食6原則！堅持間歇斷食＋專業健身教練，維持自信完美身材

…和健康均勻的體態，也開始挑戰不同風格的穿搭，她強調那是健身和飲食控制帶來的結果喔！ ![][199219] 曾之喬曾笑說：「很多關注我ig的人一直問我我怎麼吃都不會胖？…
http://www.top1health.cn/Article/101/84187
醫師揪肥宅PK減肥！醫減17公斤，患者更狂減20公斤，擺脫重度脂肪肝威脅

…」。曾晟恩醫師也坦承，自身因醫師生活忙碌，也經常忽略飲食控制與運動的重要性，出現中度脂肪肝及血脂肪等問題。為了鼓勵患者消脂保肝，決定和患者約定一起調整飲食和培養運動習慣，漸…
http://www.top1health.cn/Article/30/83849
寒流低溫14日報到，防心血管疾病發作！必看防寒保健8要訣

…管疾病患者及長者，除規律服藥、血壓監測、定期回診、避免菸酒和飲食控制外，「保暖」是最基本的自我保護行為。如果突然有胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83726
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…，或是男性腰圍大＞90公分或女性腰圍＞80公分，則會建議適當飲食控制及減重，因為減重會使血壓下降，也會降低蛋白尿，有益於慢性腎臟病的控制。 **8.定期運動** 定期運…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
乾癬急速惡化，兩週內便不良於行！醫師：乾癬免疫失調拉警報，全身器官恐遭殃！

…灶所占體表面積<3%的輕度病友，只需要調整平日生活作息，做好飲食控制，可透過外用藥膏來改善乾癬的病灶。鄒嘉倫醫師說明，除了外用藥膏之外，針對中重度乾癬病友常見的治療方式有以下三…
http://www.top1health.cn/Article/32/83651
保護腎臟！低蛋白飲食減少尿毒素，助延緩腎功能惡化

…快腎臟病惡化的速度。反之，若配合醫師安排追蹤與藥物治療，做好飲食控制、減少高蛋白攝取或採取低蛋白飲食，則可以延緩腎功能惡化速度，甚至可能不再惡化，在有生之年都不會需要洗腎。
http://www.top1health.cn/Article/315/83601
人生馬拉松你能撐多久？基因只決定了我們20％的命運！做對這些事讓你健康老

**運動和飲食控制：大家都想要，但需要外力協助練習** 我們所害怕的老化，會不會其實「並非正常」？現代人累積的慢性疾病以及隨之而來苟延殘喘的晚年，會不會其實是西方生活習慣所造成，…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575
小心！肥胖不只不健康，更會讓人「未老先衰」、傷害大腦

…的人很少，而且現在很多人都開車。有些專家現在認為飲食控制不如是否有車關鍵。1949年，英國人使用機械方式通勤的路程中，腳踏車路程佔了百分之34；今天則只佔百分之一至百分…
http://www.top1health.cn/Article/253/83527
5旬婦每天1杯手搖飲＋甜點，體重卻意外下降？原來是罹患糖尿病惹禍！

…先天基因因素，與長期的不良飲食習慣及不良生活習慣相關，尤其是飲食控制不佳是大多數人會犯的毛病。潘富子營養師指出，近年來糖尿病盛行率有越來越高及年輕化的趨勢。主因來自飲食不均…
http://www.top1health.cn/Article/33/83431
【影音版】肩頸長小肉芽是代謝異常？抹檸檬汁、白醋除皮膚贅疣有效？

「最近脖子一直長小肉芽，怎麼辦？」、「皮膚贅疣長不停，是代謝異常嗎？會不會有癌化可能？」、「聽說塗檸檬汁能幫助去除，真的嗎？」，對於皮膚上異常出現的小肉芽，不少人都會有上述的疑惑！…
http://www.top1health.cn/Article/302/82925
大豆製品是痛風患者的禁忌？研究結果可能和你想的不一樣

…。根據台灣痛風與高尿酸血症2016年診治指引中指出，飲食控制只能使血尿酸下降約 1.0 mg/dL左右，無法將血尿酸值降低至6.0 mg/dL，因此若要把血尿酸值降下來，可…
http://www.top1health.cn/Article/302/83301
多囊性卵巢症候群小心有妊娠糖尿病風險！年輕開始維持低GI飲食，控制血糖

…囊性卵巢症候群女性各年齡層都會面臨的問題，因此最好持續低GI飲食控制血糖，並建議用「外觀」、「口感」、「口味」三個指標來辨識GI(升糖指數)值的高低。什麼樣的飲食有助控制血…
http://www.top1health.cn/Article/248/83242
小心「視力小偷」青光眼奪走視力！這些人是高危險群，中醫減壓術大公開

…減少開長途車頻率，盡量搭乘大眾交通工具為佳。 2.中醫認為飲食控制為根除病因之重點，少吃烤、炸、辣及過鹹的食物，是防止上火、血壓、眼壓上升的好方法。同時也建議已罹患青光眼的患者宜…
http://www.top1health.cn/Article/239/83132
「肥胖」與13種癌症息息相關！168間歇性斷食、生酮飲食適合你嗎？

…重計畫。潘富子營養師提醒，經常聽到一些快速有效減重的飲食控制方式，例如：不吃澱粉、168間歇性斷食法、生酮飲食法、蘋果減肥法等。所有的飲食減重法並不是適用於每個人身上，特別…
http://www.top1health.cn/Article/101/83133