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「量體重」搜尋結果

總共找到 255 筆符合關鍵字「量體重」的資料

捐血助人！良心回電降低他人感染率

…的健康情形、就醫、用藥、疾病史、旅居史⋯⋯）、「量體溫」、「量體重」、「量血壓」、「量血紅素」等。 4. 捐血：採血血袋及針頭均是一人一袋（捐血不會感染疾病），捐完血後請加壓止血…
http://www.top1health.cn/Article/240/11378
減重要有效！掌握5個黃金時間點

許多上班族無時無刻不在努力減重，不過，醫師建議，減重隨時可以進行，挑對時間很重要，5個關鍵黃金時間點不能錯過。同時工作中記得要掌握零碎時間，起身動一動、少吃多運動，就會有好結果。但…
http://www.top1health.cn/Article/250/10875
心跳停1小時　男大生瀕死奇幻旅程

…移除氣管內插管及呼吸器，第7日回復正常意識狀況，第8日可下床量體重，至今無明顯神經及智力缺損，並在一般病房度過了21歲生日。徐同學表示，只記得自己醒來後感覺昏沈沈的，並有疼…
http://www.top1health.cn/Article/241/10873
減重首部曲　先調整飲食生活習慣

…也不要超過1700大卡。再來是成功把體重減下來後，別忘記每天量體重，因體重計不會說謊，可反應真正的狀況。 **[【更精彩內容，請見常春月刊357期】](http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/250/10257
比想像中還胖！女性易低估體重

…，9成以上民眾普遍都誤會了自己的體重，自我預期的體重比實際測量體重還少了近2.5公斤，尤其女性更為明顯。 ![別太相信自己的直覺，有9成以上的人實際上都比自己想像的還要重！][2…
http://www.top1health.cn/Article/250/10387
孕婦吃水果防地雷　控糖分不吃肥

懷孕期間飲食禁忌多，就連水果也不例外？營養師表示，水果含有豐富營養素，除了少數種類會因個人體質引發過敏反應之外，孕婦每天應攝取比一般人多1至2倍的水果，但吃的時候需注意糖分和熱量，…
http://www.top1health.cn/Article/17/10201
嬰幼兒7次健檢　守護健康一把罩

…（2～3個月） 1. 醫護人員會先替寶寶量頭圍。 2. 量體重。 3. 量身長。頭圍、體重、身長為7次健兒門診檢查必定測量的基本項目。 4. 檢查口腔內外，看看是否有鵝口瘡…
http://www.top1health.cn/Article/304/10021
拒絕小象腿！孕媽咪下肢水腫警訊

…大意。黃文郁醫師表示，每次產檢都會進行的例行程序：測量血壓、量體重、驗尿，目的就是為了及早發現妊娠毒血症的徵兆，以便能及時治療。除此之外，他建議孕媽咪必須有警覺性，因為臨床…
http://www.top1health.cn/Article/17/9948
動起來！北市11萬人甩肉135公噸

…子的改善成果，北市衛生局長林奇宏表示，「聰明吃、快樂動、天天量體重」是健康減重的不二法門，透過環境改造如輔導夜市美食進行標示熱量、輔導內科園區職場推動健康盒餐、建置友善運動環境鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/250/9911
揮別情傷！小資女狠甩30公斤

…到今天成果發表會早上量時，體重為61.3公斤。「每天量體重、規律運動、飲食控制，是減肥的三大法門！」梁嘉芸說。自己還搭配了北市衛生局提供的「台北體重管理APP」，幫助訂定每…
http://www.top1health.cn/Article/250/9903
泡芙族不運動　當心隱形肥胖上身

許多人監測自己是不是肥胖，多半都是測量體重、計算身體質量指數（BMI），醫師指出雖然這已經能抓出絕大多數肥胖者，但如果屬於不運動的泡芙族，即使BMI數值在標準內，但體脂肪率可能已超…
http://www.top1health.cn/Article/250/9715
冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

…，若要泡熱水澡，水位最好不要超過胸部，以策安全。 ★ 每天量體重：冬天減重，容易因衣服包住看不到身材，容易疏忽，因此必須每天量體重。
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…補不怕胖】** 1. 控制熱量，慎選食材：建議養成每天量體重的習慣，隨時掌握BMI值，若體重超重，最好不要隨意進補。飲食上，盡量避免油脂過高的食物，如牛羊豬肉、內臟、麻油等食…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
腹部肥胖　高血糖風險高4.5倍

…，且透過營養及運動專業團隊的協助，學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活方法。此外，也能透過健康體重管理諮詢專線0800-367-100（瘦落去、要動動），尋求健康減重相關解答…
http://www.top1health.cn/Article/98/9172
中秋過後出現月餅臉　6成體重飆升

中秋節過後，有的人因為吃進過多的肉類與糕餅甜點，結果不但腸胃拉警報，就連體重也增加不少。根據波仕特線上調查顯示，有高達6成以上的人在佳節過後體重飆升，收假後第一件事就是努力挽救失控…
http://www.top1health.cn/Article/97/8347

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