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…於這類腸癌高危險群呼籲應掌握「二多二要」原則,飲食低脂少肉、避免肥胖上身、早期篩檢、以及發現瘜肉要切掉,就能降低大腸癌上身的機會。 ![腸癌高危險群應切實遵守飲食低脂少肉,才能避…
http://www.top1health.cn/Article/30/2250…少吃多運動,男性腰圍維持90公分以下、女性80公分以下,則能避免肥胖遺傳的宿命。 ![肥胖會遺傳?內分泌科醫師張以承表示,近40種基因與食慾有關,將會影響日後體重。][18552…
http://www.top1health.cn/Article/50…癌?姚敏思醫師建議,平時避免攝取過多高脂肪食物,要多多運動,避免肥胖,適度攝取維他命D ,避免太晚生育,做好乳房健康三部曲:每月確實做好乳房自我檢查、35歲以上婦女每年由專科醫師檢…
http://www.top1health.cn/Article/631