通便 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「通便」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「通便」的資料

這種體質喝咖啡　沒提神效果又容易上火！

咖啡人人愛！咖啡既能提神、通便還可以幫助消化，難怪這麼多人喜歡喝。不過，有些人喝咖啡不但提神效果不好，還會產生不舒服的感覺。從中醫角度來說，咖啡雖然屬於溫性飲食，卻因刺激性較大，不…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化

…建議飯後30分鐘再喝咖啡。另外，咖啡因也會刺激腸胃激素，產生通便作用，進而改善便祕！需要提醒的是，空腹喝咖啡會造成胃酸過多，反而傷胃，因此，若想藉由咖啡幫助排便，記得避免在空腹時飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091
乳癌病友不能吃當歸？這樣吃，不會越補越大洞

…歸為例，《中華本草》書中提到：當歸「補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便祕，風濕痺痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。｣簡單來說，…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841
秋冬就要走黑X白飲食風！排水力、代謝力一次提升

…和鎂可以幫助血清素產生，冷靜情緒；決明子則具有養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。而說到消水腫，相信很多人一定都有冬天容易肥一圈的困擾吧？因為天氣冷、懶得動，食慾大開，不知…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303
每天吃6顆李子　便便變柔軟易排空

…能讓水溶性纖維達到最佳效果。 **適度攝取李子與梅乾　通便效果佳** 除此之外，也可以適度攝取李子與梅乾，研究證實，通便的作用更勝亞麻子粉，每天吃6顆李子，可以讓糞便變得更…
http://www.top1health.cn/Article/30/43278
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…直到沒有味道為止。 **功效︰**去油解膩，健胃整腸，潤腸通便。幫助消血脂，減少腹部肥胖。中醫師解釋，山楂含有解脂酶，吃太多肉類或油膩食物而消化不良，可用山楂來幫助消化，…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
中醫減肥9大招　女中醫教妳一次全掌握

…心、陳皮、生薑、大棗）等。以上方藥煎水服用，以滋陰清熱、潤腸通便。 **提醒：**由於肥胖症不是短時間所形成，盡快消除之也不是一件易事，在藥量上一般主張要重些。但對體虛病人，…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155
自律神經失調　中醫教4招安神解煩憂

…調暢氣機的「逍遙散」為主；同時配合杏仁、瓜篓仁等仁類藥物潤腸通便來幫助調理。之後，再以逍遙散為底方隨證加減用藥，就是對症治療的好方法。  ![睡前…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027
腸癌治療後鬧便祕　2點心扭轉卡便惡夢

…藥，帶有滋潤性，也適用於老人便祕。麻子仁中的植物油，具有潤腸通便的效果。若是體質特別虛弱的腸癌病友，麻子仁丸搭配少量酵素或麥芽，更有助改善排便卡卡的情況。 ![芝麻糊富含植物油脂…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896
對抗肥胖先「防炎」！食養喝五穀腰果地瓜奶

…、促進新陳代謝的效用，是減重的好夥伴。建議，在三餐要食用強調通便排毒的粗纖維類蔬菜，以及各種利尿的瓜類；而在兩餐之間就食用木瓜、白肉火龍果、葡蔔柚、奇異果、梅子等通便潤腸水果，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899
喝四物＝催生婦科腫瘤？醫：言過其實！

…，若患者有拉肚子、容易腹瀉的患者，調經時就會把四物湯中潤腸、通便的當歸換成黃精，並額外加入健脾的茯苓、淮山、陳皮等藥材，甚至不開四物而是開四君子湯來先調理脾胃，才能真正符合中醫對症…
http://www.top1health.cn/Article/239/41788
你是哪一種便祕？4類型便祕這樣擺脫

…飽受便祕之苦了。很多人普遍認為便祕是腸道出了問題，便去買清腸通便的瀉藥來服用，但此類藥物多是寒涼之品，久服傷人陽氣。有些人知道吃瀉藥不好，又覺得便祕太痛苦，怎麼辦呢？乾脆採…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399
消口臭神器　吳明珠推：蜂蜜決明茶降火氣

…，趁溫熱或冰涼飲用。 **功用：**生決明子清肝火，可潤腸通便，蜂蜜潤腸。 **用法：**早晚兩次，飯前飯後皆可飲用，1天量不超過1500c.c.，因決明子可通便，腹瀉者不適合…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311
紅肉火龍果比白肉更營養？甜菜紅素PK勝

…][106110] **吃火龍果現在正當季　火龍果潤腸通便、營養豐富** 市面上常見的火龍果的有白肉、紅肉2種，白肉主要為「越南白肉種」，產季為每年的6月至11月；紅肉種…
http://www.top1health.cn/Article/320/40058
吃蜂蜜優格能抗過敏？營養師這樣說...

…敏症狀，有所作用。對於蜂蜜，目前多贊同中醫理論，認為其有潤腸通便的作用，適度攝取有助於緩解糞便乾硬型的便祕問題。且值得注意的是，雖然蜂蜜是大自然天然形成的產物，但其在營養學…
http://www.top1health.cn/Article/80/38877

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞