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「跳绳」搜寻结果

总共找到 236 笔符合关键字「跳绳」的资料

狗狗后滚翻耍特技　小鸡搔猫咪痒

…be）][26550] 不论是后脚站立、跳跃、前后滚翻还是跳绳，全都难不倒这些训练有素的狗儿，只要主人一个提示，它们就会接续下面所有的动作，节奏都抓得恰到好处，连向来讲话酸溜溜的…
http://www.top1health.cn/Article/138/10814
女停经易骨松　注意4点饮食防恶化

…除药物外，适当均衡的饮食习惯，再佐以重力式运动，如登山、跑、跳绳等，对预防骨质疏松症与骨折都非常重要。 **预防骨质疏松症饮食注意** **1.保持均衡的营养：**依照…
http://www.top1health.cn/Article/132/9953
女生冬天跳绳超燃脂！5大绝招必知

天冷不适合户外运动，在家跳绳是一个不错的选择，为什么冬天要跳绳？经过研究发现，跳绳有瘦身燃脂、抗老化、健脑、抒压、防病等好处，尤其适合女性进行，既健美又健身，而且不需外出、随时随地…
http://www.top1health.cn/Article/250/9858
千人齐跳绳！运动提升快乐能量

为了提倡运动，增进身心灵健康，台湾首次举办千对亲子乐动跳绳！董氏基金会与可口可乐基金会今1日举办「亲子跑跳好心情‧活力跳绳家庭日」。新北市副市长许志坚与「亚洲天团」浩角翔起也重拾儿…
http://www.top1health.cn/Article/252/9855
中医针灸减重　适合单纯型肥胖者

…率（最高心率＝220－年龄），包括慢跑、竞走、自行车、游泳、跳绳等很适合，运动时间则建议每次约30分钟，每周进行3至4次。
http://www.top1health.cn/Article/82/9304
秋季白露最适转骨　男重健脾女补血

…帮助长高。持续运动也很重要，尤其是跳跃运动，如打篮球、排球和跳绳等，可使生长板减缓闭合，持续刺激生长。
http://www.top1health.cn/Article/80/7726
爬一趟大坑9号步道　轻松甩掉鸡排热量

…过每份鸡排的平均热量约420大卡，必须骑2.5小时自行车，或跳绳1小时才得能完全消耗。台中市政府卫生局表示，消减脂肪可以不用那么累，只要花约40分钟爬一趟大坑九号步道就能轻松甩开油…
http://www.top1health.cn/Article/6108
超软Q！美国特技宠物狗连续后滚翻

…be》）][9948] 不论是后脚站立、跳跃、前后滚翻还是跳绳，全都难不倒这些训练有素的狗儿，只要主人一个提示，它们就会接续下面所有的动作，节奏都抓得恰到好处，连向来讲话酸溜溜的…
http://www.top1health.cn/Article/5149
多运动、补充钙质！幼童高人一等非难事

…孩子每天最晚10时上床，宁可早起也不熬夜；每天运动，最好选择跳绳、篮球等往上跳的运动；钙质补充也很重要，平日多摄取小鱼干、鱼松等含钙食物，每天至少要喝五百西西牛奶。 **[…
http://www.top1health.cn/Article/2458
挑战肥胖！中医减重塑身秘诀大公开

…果。 (六)适当运动是防止发胖的好方法。步行、爬楼梯、跳绳等活动量较大时，额外的能量消耗必须动用原来储备的养料，这时皮下多余的脂肪就会不断被消耗掉，人就不胖了。以上方…
http://www.top1health.cn/Article/80/1249
胖子的烦恼！中医养生减肥法大公开

… - (二)体育锻炼也是防止发胖的好方法。步行、爬楼梯、跳绳等活动量较大时，额外的能量消耗必须动用原来储备的养料，这时，脂肪供应的能量比糖要大一倍左右。因此，储备的脂肪就被动用…
http://www.top1health.cn/Article/1195