血液循環不良 | 搜尋結果

「血液循環不良」搜尋結果

總共找到 325 筆符合關鍵字「血液循環不良」的資料

冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招

…進補時節，尤其很多人，一到冬天就手腳冰冷、關節僵硬，這些都是血液循環不良和免疫力不足所引的症狀。除了生活作息正常、不熬夜、多運動之外，適時的進補，不但可以增加人體免疫力，讓身體充滿…
http://www.top1health.cn/Article/101/21930
從指甲舌頭判健康　過白恐氣血不足

…方面的問題。 * **指甲暗紫：**天氣寒冷微細血管收縮，血液循環不良，耳垂、指尖、嘴唇及指甲易形成暗紫色。或是有先天性心臟病，其血紅素氧化不完全，造成末梢循環不良。 * **…
http://www.top1health.cn/Article/214/21864
身體疲勞不舒爽？當心脊椎出問題

…造成疲勞和不舒服的原因。 ![][68263] **血液循環不良／血液循環不良是美容的大敵！手腳冰冷、便秘、浮腫、皮膚粗糙，全都是這個原因造成的。** 由於脊椎的歪斜和肌…
http://www.top1health.cn/Article/339/21797
防眼睛老化！眼睛伸展操4動作護眸

…但長時間以同姿勢盯著一處看時，不止會肩頸痠痛，眼睛也容易因為血液循環不良囤積老廢物質。另外，當我們全神貫注時，由於眨眼次數減少導致乾眼症，而這又會成為加速眼睛老化的因素。最後，雙眼…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786
一夜好眠！自製安眠毛巾枕

…易引起肩膀痠痛與頸部疼痛等問題。不只如此，還會導致臉部和頭部血液循環不良，一早起來臉部浮腫。最嚴重的問題在於，枕頭太低會讓血液直衝大腦，令人精神充沛，反而更難入睡。為了擁有優質睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/21655
眼睛也要美容！4逆齡祕訣必學

…器官。除了紫外線、空氣污染、化學物質和香菸等原因之外，壓力、血液循環不良和乾燥所引起的乾眼症都與眼部老化有所關聯。檢測表可以幫助你掌握眼部目前的健康狀態。只要符合檢測表中三個項目以…
http://www.top1health.cn/Article/276/21449
失眠影響新陳代謝　瘦體素搞怪發胖

…休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，而引起黑眼圈、眼袋，或是白眼球布滿血絲，且易出現皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。　　 **危…
http://www.top1health.cn/Article/31/20111
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血

…*效果：**一般傳統的八珍湯具有補氣、補血的效用、能有效改善血液循環不良、四肢痠痛無力、腎氣不足引起掉髮等情況。但對於體質偏燥熱的人而言，較為滋補，因此建議加入有助清熱潤燥的麥門冬…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241
扭傷不處理　當心！關節炎提早報到

…續腫脹，而且有壓迫止血的效果，但也不能包太緊，以免造成遠端的血液循環不良。 **Elevation（抬高）：**將腳抬高，最好高於心臟的位置，增加靜脈和淋巴回流，以增加復原速…
http://www.top1health.cn/Article/197/20101
明星愛瘦小腿　美型＋微雕魔幻美腿

…肉細胞過度肥大的機率。 3.避免長時間久站或久坐，造成血液循環不良。 4.用熱水泡腳，以促進血液循環，放鬆緊繃的肌肉，帶動全身新陳代謝。 5.按摩小腿，尤其是足三…
http://www.top1health.cn/Article/249/19940
消除惱人駝背！來做瑜珈伸展操

…，身心都會變得健全正向。 ![駝背時的呼吸，淺呼吸也是血液循環不良、身體發寒的原因。][63298] **駝背時的呼吸** 呼吸淺而短，易使肌肉僵硬，形成駝背；而駝背又妨…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931
學會這6招！輕鬆告別惱人水腫

…量，造成皮膚膨脹。寒症、身體歪斜、長時間維持相同姿勢所引起的血液循環不良、攝取過多鹽分與酒精是主要原因。此外，月經一週前至月經開始的期間，身體因應變化而積存水分較容易水腫。請注意飲…
http://www.top1health.cn/Article/277/19896
打怪太激情嘴饞　肥胖炸彈甩不掉

…大半天，由於固定一個姿勢太久，都沒有起身活動筋骨，很容易導致血液循環不良，除了供氧不足可能引起末梢神經痠麻和痠痛，也會使肥胖悄悄找上門。衛生福利部台東醫院院長祝年豐表示，因…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681
穿高跟鞋不傷腳！切記腳跟先著地

鞋子與人體足底的外在受器連接，因此與姿勢有相當密切的關係。在此特別提醒，女性穿高跟鞋時，必須特別小心與注意。其中一個原因，就是穿上高跟鞋之後，會因為腳跟抬高而使身體呈現前傾狀態，進…
http://www.top1health.cn/Article/274/19661
退化性膝關節炎？3招自我檢測

…。故隨著年齡的增長及體質、體力的改變，造成軟骨磨損，關節四周血液循環不良，韌帶及肌腱的彈性漸喪失，再加上不適當的運動，容易形成退化性關節炎的發生。 **在臨床上，我們要如何得…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599