…醫師呼籲,預防乳癌應從調整生活習慣、均衡飲食著手,且養成乳房自我檢測和定期健檢的習慣;一旦出現不適症狀,更應及早就醫檢查,早期發現、早期治療,才是對抗乳癌的有效之道。
http://www.top1health.cn/Article/311/22366…的效果。 <!--more--> **【低體溫族自我檢測表】** 【你是低體溫嗎?】勾選項目越多,代表你可能是「低體溫」危險族群: □老是覺得身心倦怠、容易疲勞 …
http://www.top1health.cn/Article/292/22033…環下也就造成便祕反覆發生。 **【肛門收縮較差?6特徵自我檢測】** **特徵1/**排便時,常覺得肛門疼痛。 **特徵2/**有痔瘡。 **特徵3/**外出時會忍著不…
http://www.top1health.cn/Article/30/21663…,出現排便不順、便祕等困擾。 **腸道蠕動不佳?6特徵自我檢測** **特徵1/**大便和放屁異常的臭。 **特徵2/**即使肚子餓,肚子也不太發出咕嚕聲。 **特徵3…
http://www.top1health.cn/Article/30/21614…化。不過,許多乾癬患者忽略關節腫痛的問題,蔡呈芳醫師提供5個自我檢測項目,若符合3項以上,則可能有乾癬性關節炎的問題,應盡快尋求醫師協助診斷和治療。 1. 是否有過關節腫脹之…
http://www.top1health.cn/Article/242/21523…酒精成癮,損害健康和人際關係。對此,衛生福利部提供酒精使用的自我檢測量表,只要10個問題,就能瞭解自己是否有酒精成癮或問題性飲酒行為的問題。 ![少量飲酒可安眠鎮定,但過量飲酒卻…
http://www.top1health.cn/Article/245/21468…小囊腫使之數量降低。 **【關鍵7/多囊性卵巢症候群的自我檢測】** 在這邊分享一些自我檢測的方法,女性朋友可自行對照或關心家中的青春期小女生,如果有下列症狀應該就醫囉! …
http://www.top1health.cn/Article/284/21438…少吃水果,怎能不貧血? <!--more--> **自我檢測:從舌頭顏色辨別缺鐵或B12** 要知道自己的貧血跟缺鐵、缺維他命B12有沒有關係,可從關心自己的身體做起。缺…
http://www.top1health.cn/Article/293/21360…因子,實屬罕見。 **子宮內膜癌初期徵兆莫輕忽 5要點自我檢測** 1.長時間(長達半年)有經血量過多、月經不規則問題。 2.陰道異常出血的症狀,尤其是更年期後的陰道出血…
http://www.top1health.cn/Article/234/20410…和睡眠狀況等四個面向,設計「身心平衡量表」,讓民眾可透過量表自我檢測,了解自身身心平衡狀態。提醒上班族應注意日常身體機能警訊,透過「身心平衡量表」,以綜合面向評量現代人體質失衡現況…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…院健康管理中心主任、臺灣大學醫學系特聘教授兼主任吳明賢說明,自我檢測胃是否健康的方法不難,三餐有胃口、有食慾,消化吸收好,體重沒有明顯變化,排泄也很正常,表示消化系統很健康。如果有…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166…時機,台灣動作障礙學會、神經醫學會聯合發布全台首份帕金森氏症自我檢測表,希望透過這樣檢測表,提高民眾對於帕金森氏症的正確認知,早發現早治療。 ![你家長輩有走路步伐變小、行動…
http://www.top1health.cn/Article/110/19903…疾病發生前的警訊。 不過,一般民眾又該如何自我檢測、判別呢?游麗惠副署長進一步說明,想要了解自身有沒有代謝症候群問題,不妨可以參考以下5個檢測指標,只要當中有1項…
http://www.top1health.cn/Article/232/19755**每天「吃早餐」,能讓腸道變乾淨** 腸道不順、變髒,最大的原因之一就是「便祕」,當食物殘渣或宿便停留在腸道中太久,壞菌或腐敗物質增加,就會使腸道環境惡化,讓腸道變髒。通常進食…
http://www.top1health.cn/Article/271/19601根據統計,退化性膝關節炎的好發年齡多在40歲以上,50歲後發生率約在20%~30%,到了7、80歲時,可高達7成左右。但是,隨著社會大眾之飲食及生活作息不良的影響,此病的發病年齡有…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599