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母親節快到了,為人子女應該多多關心婆婆媽媽們的泌尿道問題,尤其是發現她們在咳嗽、打噴嚏、大笑用力時,就擔心會有漏尿的困擾時,需要提醒可能是尿失禁找上門。如果屬於輕中度尿失禁,目前有…
http://www.top1health.cn/Article/248/81631…廢、太脫離現實,我在這裡針對三個常見情境提供判斷準則,讓你放膽接納自己。 **●當你不想做一件事時** 接納的狀態:清晰地思考過你不想做的理由,或聽從身體發出的直覺訊號,是…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228…於飲食西化,由於大量攝取各種高油脂、高熱量的食物,因此,罹患膽結石的患者明顯增加,其實,飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。有人說:「膽結石是膽固醇太高惹的禍!」於是坊間也有許多教大…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145…功能指數異常,心裡想是不是有爆肝的風險,於是趕快掛號到醫院肝膽胃腸科門診求診。 **何謂「脂肪肝」,會對身體造成甚麼影響呢?** 「脂肪肝」或者俗稱「肝包油」,是指…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027…的侵蝕。根據最新研究會侵蝕的不單只有胃酸,其他如:消化酵素和膽汁甚或空氣逆流也會造成侵蝕和症狀。目前台灣的研究指出,長期使用胃藥的患者有30%的人根本跟胃酸無關,是無意義的服藥,不…
http://www.top1health.cn/Article/30/81025海鮮給人的印象,總是含有高量的膽固醇,因此,民眾想要預防膽固醇過高的問題,總以為不吃海鮮就對了,不過這並不是正確的知識,讓我們先來了解膽固醇是什麼吧! ![][189076] …
http://www.top1health.cn/Article/302/80902…漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖,以及具有抗癌等效果。但是,有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔! **鮮豆漿營養價值與牛奶相近,…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639又是年節時分,過年時和家人團聚圍爐總免不了大快朵頤一番,以慰勞一年的辛勞,但是在過年期間的飲食需要避免大魚大肉通通來者不拒的情況,才能保住腸胃的健康,以下針對不同體質的病人給予一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645…兒補充營養,孕期大量攝取各式各樣的食補,卻忽略這麼做有可能讓膽固醇及三酸甘油酯飆高,引發妊娠危機!到底該怎麼吃才能補的養營養又健康呢? 一般健康成年女性的好膽固醇指數…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388…鍋、豬腳等大魚大肉都不可少,小心攝取過多高油、高熱量食物,恐膽結石來報到,尤其有膽結石也未必都會出現腹痛的症狀;而女性發生膽結石的機會是男性2倍,以及瘦子也可能發生膽結石,都必需特…
http://www.top1health.cn/Article/248/80718…規模人體研究更發現,每天吃2顆新鮮綠蘋果,有助降低血液中的壞膽固醇含量。但是,到底蘋果有何神奇之處,能輔助降低壞膽固醇?綠蘋果和紅蘋果的營養價值有差異嗎?怎麼吃才加分?就讓專業營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702…減肥養生,除了黑豆水、黑豆醋也都榜上有名。並稱其能減脂肪、降膽固醇,還說大勝黃豆水。還有1位韓國歐巴早餐靠著吃黑豆,短短4個月輕鬆減重51公斤,並出版「黑豆減肥法」新書,結果熱銷超…
http://www.top1health.cn/Article/101/80540…道的侵蝕,根據最新研究會侵蝕的不單只有胃酸,其他如消化酵素和膽汁甚或空氣逆流也會造成侵蝕和症狀,而目前台灣的研究也指出,長期使用胃藥的患者有30%的人根本跟胃酸無關,是無意義的服藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/80463…我們對於事情的情緒反應,可以經過練習而調整,先別急著認定孩子膽小、易緊張,要記得思考並尋找背後的原因。 ![][185092] **先觀察孩子:**是適應能力不佳嗎?感…
http://www.top1health.cn/Article/251/79115… **中醫內外治療帶狀皰疹 辨證分為3種:肝膽風火、脾經濕熱、氣滯血瘀** 周宗翰中醫師表示,這時建議除了抗病毒藥與類固醇外,中醫的內外治法也可以加速患者復原。中…
http://www.top1health.cn/Article/248/77984