照顧不是愈努力愈好,而是要輕鬆贏得笑容!台灣已經漸漸地走向高齡化的社會,很多人家中都有需要關懷與照顧的長輩。尤其是,因身體功能退化大小便來不及的長者,不僅難堪、尊嚴受損,也影響正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/63568…瘍」。疑!奇怪到,到底胃不好的到底可不可以食用薑黃素?本周微笑針對該議題好好的剖析一番。 胃食道逆流患者,最好避免食用過多咖哩,因為其中的薑黃素會刺激胃酸分泌,進加劇胃食…
http://www.top1health.cn/Article/320/63588…用。民眾若有營養或飲食問題,可至掛有「6大類食物」結合「幸福笑臉」圖樣牌示的「社區營養推廣中心」,專業營養師將提供「在地居民營養問題分析」、「社區營養照護人員培訓」、「社區營養教育…
http://www.top1health.cn/Article/248/61484…,讓自己更有體力對抗癌症。 **【公益活動】傳遞幸福微笑加倍** 台灣費森尤斯卡比股份有限公司與台灣腸癌病友協會攜手舉辦「傳遞幸福微笑加倍」影片分享活動,透過由企業進行贊助…
http://www.top1health.cn/Article/233/61463近日,星二代「鹿希派」,坦承因為自己「玩笑開過頭」,在IG留言要炸掉XXX一番話,引起社會一陣譁然,迫使綜藝天王爸爸吳宗憲出面召開記者會,並攜子向社會道歉。看在精神科醫師眼裡,認為…
http://www.top1health.cn/Article/245/61448從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人,名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了,這中間的過程是怎麼辦到的?辛苦嗎?放棄過嗎?王麗雅說:「以前的我是個酒鬼,早餐拿鐵要加威士忌的那種,…
http://www.top1health.cn/Article/306/61416…的「腦殘」現象,幾乎每個人都有過經驗,如果偶爾發生一次還可以笑笑地說「犯傻了」,但如果發生次數太頻繁,小心腦力正在鈍化喔!對此,營養師建議多攝取富含花青素的紫色食物,安心補腦少煩惱…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345…晚各做一次、一次3個循環,一個循環收縮10次。除非孕期出現大笑或起身時滴尿或漏尿的狀況(應力性尿失禁),才要諮詢泌尿科醫師評估是否增加練習次數。 **找不到訣竅?…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367…爸、媽媽傷透腦筋,為了孩子營養均衡著想,希望餐桌上傳來陣陣歡笑聲,而不是罵小孩快吃飯的聲音,要讓一家人用餐時間,成為一天最期待的時刻就需要用點心思! **改變氣味、口感,美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280子宮頸癌是女性大敵,致因很扯,也令人啼笑皆非,它竟然是健康性行為引起的,而且是有了第一次性行為,以後不管有沒有再行房,就終生受其威脅。為何如此狠毒,至今仍無法合理解釋,所以對女性而…
http://www.top1health.cn/Article/234/58264…要這麼緊張好不好,這樣搞得我壓力很大。」 她們頓時綻開笑容,接著我們一同度過了一段愉快的相談時光。事後閱讀她們充滿溫度的手寫回饋卡片,我很驚訝,她們覺得此行收穫最多居然不是職…
http://www.top1health.cn/Article/318/58189每個寶寶的氣質與個性大不同,有的害羞內向,有的見人就笑。家有超怕生寶寶,有時連親友的熱情互動也會把他們嚇得嚎啕大哭,讓父母既尷尬又心疼,如何陪伴敏感寶寶度過這段適應期? …
http://www.top1health.cn/Article/251/58185…足日常營養不足或保健所需,但往往也面臨挑選時的困惑及盲點,微笑例舉以下常見幾點迷思,希望能協助大家釐清觀念。 **1.成分含的愈多愈好?** 不少銀髮族挑選保健產品時…
http://www.top1health.cn/Article/320/58154微笑藥師網最近撰寫不少減重相關的新成分,也被諮詢到許多時下正夯的減重食物。其中詢問度居高不下就是"非洲芒果種子萃取物",微笑本周搜尋相關研究,在此與大家分享非洲芒果萃取物實證研究結…
http://www.top1health.cn/Article/101/58044…其詞、岔開話題,明確給答案才是應有的「禮儀」。 當然,笑著嘲弄對方也絕對是大忌。請明確而誠懇地拒絕對方吧!從這個角度思考,還是清楚傳達自己的想法,簡潔明瞭地拒絕對方最好:謝謝…
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