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「睡眠障礙」搜尋結果

總共找到 573 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料

呼吸不正確？小心害身體慢性缺氧，疾病跟著來

…學診所院長王剴鏘觀察發現，現代人長期使用鎮靜劑、止痛藥，長期睡眠障礙、神經肌肉問題、電解質不平衡、氣道阻塞及精神性的問題，都會造成錯誤的呼吸。如果你常感覺身體疲倦，有可能是…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329
養成喝茶習慣，預防骨質疏鬆

…人，也不用為了預防骨鬆而大量喝茶；「特別是胃部不適、心悸或有睡眠障礙者，更應少喝」。因為，提升骨密不一定得專靠喝茶，飲食中多攝取鈣含量高的食物，像是:牛奶、起司片、豆製品、深綠色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/71314
防自律神經失調～醫師推薦6招抗衡情緒與壓力

…氣、四肢發冷、頭暈、頭痛、拉肚子、四肢酸麻無力、眩暈、耳鳴、睡眠障礙，每個人的症狀差異很大。然而這種看不見摸不著的疾病，究竟是什麼樣的疾病，哪一科的醫師才是真正看自律神經失調最專長…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022
維生素D缺乏，不只會骨鬆〜癌症、失智9大疾病都難逃！

…減輕疼痛** 研究顯示，維生素D可以穩定神經，不僅可以改善睡眠障礙，而且在預防和治療慢性疼痛的調節機制中扮演重要角色。特別是停經後的婦女，常有睡眠困擾，所以維生素D特別重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/69026
女性失智風險高！憂鬱、睡眠障礙揪出5大原因

…不高，「知能存款」較少容易罹患阿茲海默症。 **5.憂鬱與睡眠障礙：**臨床研究顯示，患有憂鬱症或睡眠障礙的人，罹患失智症的機率比一般人高，其中女性較男性高1倍的機率罹患憂鬱症。…
http://www.top1health.cn/Article/80/68974
耳鳴本土研究：年輕族群長期耳鳴，未來腦瘤風險高

…ogy)刊登。研究也發現，造成耳鳴的原因很多，包括：睡眠障礙、菸酒、癲癇及電磁波等，雖然50歲以上的中壯族群，因聽力退化所造成的耳鳴很常見，跟腦瘤的關係比較低，但年輕人鮮少…
http://www.top1health.cn/Article/80/68935
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身

睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開…
http://www.top1health.cn/Article/76/68803
打鼾嗜睡，睡眠呼吸中止症上身〜減重、側睡改善

…止症有：打鼾、日間嗜睡，以及睡醒頭痛等3大特徵，而減重是改善睡眠障礙的有效方式之一，早期發現治療則是王道。 ![][205173] 胸腔內科專科醫師莊淇源指出，阻塞型睡眠呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/66714
別小看失眠〜研究：「睡眠障礙」可能是失智症危險因子

…率呢？國內失智症領域權威醫師提到，近來有許多研究發現，失眠等睡眠障礙問題，可能也是造成失智的潛在風險之一！ ![][205419] **睡不好易失智？動物實驗：睡眠有助於老…
http://www.top1health.cn/Article/253/66707
妳邁入更年期了嗎？近更年期 VS更年期，差別是…

…像是更年期的症狀，例如：熱潮紅、夜間盜汗、腦霧（腦袋混沌）、睡眠障礙、疲倦、喜怒無常，以及性欲減少。這些症狀是由於荷爾蒙起伏不定所導致的。這也就是為什麼當談論到緩解近更年期的症狀時…
http://www.top1health.cn/Article/11/66704
抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…現今社會競爭的環境氛圍，此時很多人還是會持續硬撐，孰不知隨著睡眠障礙等症狀的持續發作，大腦漸漸地失去抵抗力，慢慢地被憂鬱症病毒侵蝕，直到某天某個突如其然的事件發生，才發現自己不堪一…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241
拯救睡眠大作戰　居家電子裝置新發展

老是失眠、睡不好嗎？根據調查，全台灣大約有超過400萬人飽受睡眠障礙所苦。光是安眠藥，健保署就曾經統計發現，一年吞掉13億顆，藥物濫用的結果，不但造成健保支出增加，對人體健康也是一…
http://www.top1health.cn/Article/140/63550
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元凶！中醫推這茶輔助調理

…性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…這些疼痛不適，還經常會引起進一步的疾病，如頭痛、頭暈、眩暈、睡眠障礙、胸悶、心悸等，所以說腰痠背痛是「百病先兆」。引起腰痠背痛常見有4大隱形地雷，只要民眾平日生活一輕忽，腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…離。 ⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。 **跌倒的外在環境因素** 老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455

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