益腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益腎」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「益腎」的資料

女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…族提振精神？菇菌類食材和雞肉都有不錯的滋養效果。菇菌類可補脾益腎、滋陰理氣，且其富含多醣體，可增強人體免疫力和活力；雞肉可補腎、養血。特別需注意的是，上述補腎食材中「一定要」搭配栗…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
冬令補腎怎麼吃？５種最佳食材

…活中常見的食物，山藥性平，味甘。山藥不僅可以補肺、健脾，還能益腎填精。所以，山藥是補腎少不了的一種食物。 **枸杞子** 枸杞是很常見的中藥，枸杞具有補腎益精、潤肺滋陰的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519
女孩調經助發育　喝養血贊育湯

…**每週服用1次，連服2個月。 **效果：**冬蟲夏草益腎壯陽；當歸、川芎、熟地、白芍補血活血；紅花活血去淤；山藥、茯苓健脾補中；女貞子、菟絲子補腎養肝；老薑溫中散寒；雞肉溫…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472
自製5款減肥湯　飽腹美味快速瘦

…，加入料酒、鹽等調料，即可。做法簡單易行，可佐餐。有健脾益腎，利尿消腫，暖身減肥功用。主治臉肌、腹肌、肢肌微感浮腫。  ![秋冬靠湯品補身，選對食…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287
提高解毒力防癌　試試蟲草燉肉

…蟲夏草主要用來治療腎氣虛、肺氣虛，蟲草味甘平、歸肺、腎經，可益腎壯陽、補肺平喘、止血化痰，還可用於肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、勞嗽痰血。除了治療腎、肺虛，蟲草防癌的關鍵在蟲草…
http://www.top1health.cn/Article/132/16248
治療月經不調　喝桑葚紅花湯

…雞血藤熬成膏，便是雞血藤膏，其補血效果更佳。桑椹能「益腎臟而固精，久服黑髮明目。」《隨息居飲食譜》也說，“桑椹聰耳、明目、安魂、鎮搬魄”。黑色入腎，桑椹色紫而黑，有益腎之功…
http://www.top1health.cn/Article/258/16107
中醫暖宮養巢！搓腳心抗卵巢早衰

…有益氣助陽、調經固經的作用。 **5-常搓腰眼穴：**益腎壯腰暖宮。腰眼穴位於背部第3椎棘突左右各開3至4寸的凹陷處。中醫認為，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽。方法是將兩手對搓發熱…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006
咳不停好難治！吃鴨肫山藥粥

…是補脾益氣的食材，據《本草綱目》記載，山藥性味平甘、無毒，有益腎氣、強筋骨、健脾胃、化痰涎等功效。薏仁則具有利水滲濕、健脾補益之效。根據台灣衛生署委託輔仁大學研究發現，每天…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747
微老！肺腎太弱　補冬蟲夏草3妙用

…機，尤其要顧肺與腎，才能提升免疫力與體力。適度補充具有保肺、益腎的保健食品，例如冬蟲夏草、粉光參、山藥等，可以調理五臟經絡，並調理體能。 ![根據一項調查發現，「體力差」是所有青…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503
女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

…覆流產的女性，且還帶有頻尿、漏尿、夜尿多等症狀。治療上以「補益腎氣，調經養血」為主，可用像是何首烏、女貞子、杜仲、枸杞等藥材舒緩症狀。 **少碰冰品，多吃補血食物** 張文…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249
冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀

…*4藥膳抗鼻炎　簡單DIY** 以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。 **1四神湯：** - 材料：山藥四錢（新鮮山…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720
誤觸刺激物　婦人洗衣洗出白斑

…要是因為氣血失調、肝排毒功能不佳所致，中醫多會以疏肝、健脾、益腎的藥物如當歸、川芎、白杓、熟地、漢蓮草、黃耆與紅景天和女貞子，來替患者滋補肝腎、化血生精等內在調理，同時輔以食療讓患…
http://www.top1health.cn/Article/49/14153
細紋大KO！吃人參+敷珍珠粉

…改善心血不足、記憶力衰退、失眠等症狀，更重要的是具有健脾、補益腎氣的作用，具有延緩老化的作用。兩者共煮後食用，抗老效果更加分。需特別留意的是，血壓低的患者，人參宜選紅參；高血壓患者…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974
沒胃口不「粥」道　喝粥開胃最有效

…藥粥：百合具有寧心安神、潤肺止咳、補中益氣的作用；蓮子可補脾益腎、養心安神；山藥則可健脾益腎、補氣養陰。喝此粥可改善因心神不寧、失眠所引起的食慾問題。其他，蛋花粥、鵝肉粥、…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844
水龍頭關不住！按穴位幫老人縮尿

…議患者可利用在家時間，按摩腹部和靠近生殖器官的穴位，幫助補肺益腎、縮尿。 1. **點按「利尿穴」**：用兩手大拇指按壓位於腹中線、肚臍下2.5寸處的利尿穴，點按壓力逐漸加大…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559