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…,對於流汗「排毒」或是「解毒」與西醫有不同的解讀,基本上,凡發汗、利尿、以及排宿便都屬中醫「解毒」範疇,建議平日要多喝水,或是利用天然絲瓜布輕輕刷洗皮膚「排毒素」,不僅是自然小偏方…
http://www.top1health.cn/Article/239/17617…種可以醒脾開胃的辛香料生薑,性味較為溫辛,中醫用來作為溫熱、發汗的方劑,少量食用有助於促進腸胃蠕動,對於脾胃虛寒喜食溫熱食物的人而言,吃飯的時候搭配一點醃製的嫩薑,或是喝一些溫熱的…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177…呼吸與心跳數,比如說爬樓梯、快走、慢跑、騎腳踏車等,都能藉由發汗,讓體內的多餘水分與廢物,加速排出,促進代謝。不過,太激烈的運動,卻可能造成血壓下降,反而容易水腫,因此,運動必須循…
http://www.top1health.cn/Article/250/19272…減輕水腫所帶來的孕期不適。 **消水腫分部位:臉部發汗靠薑皮、下肢靠豆子皮** 黃慧娟中醫師表示,依據水腫部位,中醫使用的消腫方法也有所不同,一般來說,上半身包含臉…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240…糖2、生薑1的比例加水熬煮。不過,在中醫理論中,嫩薑具有解表發汗作用,可促進身體代謝,較適合用來預防和緩解感冒;老薑的作用則是為體質打底,較適合用來改善體質寒、底子冷的經痛、手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226…屑情形,可以養血祛風藥物作搭配,如生地、赤芍等。除此之外,好發汗皰疹的民眾,平常要建立良好的生活習慣,也可煮綠豆薏苡仁茯苓湯食用,健脾利濕、清熱除癢,預防發作或緩解不適。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/19203…香橙青絲】 柳丁相較於陳皮,有健胃、行氣化滯之效外,尚具有發汗、袪寒的作用;且含有豐富的維他命P。主要的機能是增強毛細血管壁、調整其吸收能力、幫助維生素C 維持結締組織的健康,對…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110…當大腦一接觸到辣椒裡含有的辣椒素時,就會分泌出腎上腺素,促進發汗作用。簡單來說,就等於是在刺激交感神經的運作,讓身體興奮地睡不著覺。 刺激性的物質幾乎都會讓大腦產生興奮感,促…
http://www.top1health.cn/Article/164/19042…* 藿香與紫蘇葉是很好的芳化濕濁要藥,可擴張微血管而有發汗、促進血液循環等作用,也可有效排除體內暑濕之氣,讓精神變好;成分中的揮發油有防腐和抗菌作用,對於夏季常犯的香港腳與皮…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959…。 紅豆 ,豐富鐵質,可補血、促進血液循環,還有利尿、促進發汗、改善腳氣、水腫的作用。 薏仁 ,促進皮膚光滑、消除斑點,還可利尿、消水腫,但性寒,懷孕及生理期婦女不宜食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/18929…主要成分薄荷油,可興奮中樞神經系統,刺激肌膚毛細孔擴張,達到發汗解表、提神解鬱、鎮定安神、幫助睡眠的作用。 甲基水楊酸又稱為「水楊酸甲脂」或冬青油,是由冬青木樹樹葉蒸餾取得的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639… 常見中草藥大公開** 臨床常用的抗過敏中草藥,包括具發汗解表、宣毒透疹、可緩解風濕疹的荊芥;可祛風解表、改善過敏性鼻炎的白芷;能行氣解鬱、祛風止癢、緩解牛皮癬和麻疹的薄荷;…
http://www.top1health.cn/Article/32/18570…那就是「覆取微汗,中病即止,不必盡劑,無汗再服。」退燒一定要發汗,此點中西醫治療概念雷同,但不同的是中醫主張「微微出汗」,表示逐漸喝進去累積的藥力,己成功的發揮作用了,剩下的藥便不…
http://www.top1health.cn/Article/328/18537…蜜水一起食用。 ##[★《居家退燒法》紫蘇葉泡澡助發汗!](http://www.top1health.com/Article/304/18406)##
http://www.top1health.cn/Article/87/18442…院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,綁腿退燒法的原理可能與中醫的發汗退燒理論相同,都是藉由微溫的溫度促進血液循環,打開毛細孔、散除風邪而退燒,不過,一般毛巾比較小,此方法只適合於剛出生…
http://www.top1health.cn/Article/304/18410