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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

從頭到腳都用皂類清洗？敏感肌小心越洗越乾、鬧肌荒

… **皂類的洗淨利和刺激性都很強烈。** **「皂類」較為溫和不過是「幻想」。若是敏感肌，用了很可能會鬧肌荒。** **CHECK 1** **「皂類＝溫和的萬能清潔劑」…
http://www.top1health.cn/Article/302/63580
足部按摩怎麼按才對？關鍵眉角報你知

足部按摩屬於較溫和的按摩方式，在正常情況之下，無論男女老少都適合，只是要特別注意以下幾點。 ![][140221] **足部按摩的力道要適中** 在按壓時，時常有人覺得無…
http://www.top1health.cn/Article/248/63556
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮

…之外，還需要健全的「脾胃」功能。而平時脾胃虛弱的人，則推薦較溫和、各種體質都適合的山藥或四神湯，不僅能補益腎精，更能促進頭髮增生。另外，秋天可多吃「黑色食物」，如：黑芝麻、…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
嘿咻太痛，懷孕無望？巧用潤滑劑助興添好孕

…用。對於想要懷孕的夫妻，挑選潤滑劑時，建議可選擇配方溫和、對精子友善的「孕前潤滑劑」，讓強壯的精子可以正常發揮「衝鋒陷陣」的精神，勇往直前地與卵子相遇，進而擦出愛的火花。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/61443
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…底體質，進行調理，要做好保暖，減少服用冰涼、寒性食物，可多吃溫和蔬果，例如：地瓜葉、A菜、菠菜等食物。正常女性受到荷爾蒙影響，每個月刺激卵巢排卵，並使子宮內膜變厚一次，…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
頭髮老是油油的？原來問題出在頭皮，8方法改善

…此，如果搞錯清潔的方向，就會越洗越油了。 **4.使用溫和型清潔產品：** 有油頭困擾的人，最好挑選溫和型的清潔產品，千萬別想說是易出油體質，就天天使用強力洗淨、深層清潔型…
http://www.top1health.cn/Article/145/60334
私密處清潔問題一籮筐，醫師帶你破解2迷思！

…易在這時入侵，為了達到清潔和預防感染作用，使用pH3.8產品溫和清潔，就能維持清爽、無異味，即使在特殊時期也能帶來舒適感。 ![施巴Sebamed護潔露的pH3.8酸鹼值符合女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/60332
夏天喝四神湯有4大意外好處　消暑祛濕、防濕疹一把罩

…祛濕，改善夏天常見泌尿道感染問題等4大好處，且方便取得、藥性溫和、人人可食用的「四神湯」，更是夏日自我保養的好選擇！ ![][204042] **四神湯啵棒！能健脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245
習慣騎車、搭車戴口罩？小心長粉刺、大爆痘！

…抵抗力。若希望改善膚況，就要選用酸鹼值pH5.5弱酸性的溫和產品，因為pH5.5能幫助穩定皮膚並形成保護膜，且不具刺激性，進而調理肌膚，改善痘痘。記得洗臉時反覆輕輕按摩清洗即可…
http://www.top1health.cn/Article/242/58247
痘痘滿臉沒救了嗎？營養師經驗：抗痘光靠吃還不夠！

…導致」痤瘡桿菌孳生、毛孔堵塞。 **保養｜**建議搭配溫和有效的日常保養品，更能持續有效改善痘痘粉刺不復發。健康的皮膚酸鹼值是4.5-6.5之間，選擇pH5.5微酸性的產品可…
http://www.top1health.cn/Article/242/58195
夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝　減肥又除濕

…冬瓜瓤也要留下。冬瓜全身都偏寒涼，只有冬瓜瓤較不涼，作用比較溫和。新鮮的冬瓜瓤可以用來煮水洗臉，有皮膚白皙的作用。冬瓜瓤曬乾了，可以留到冬天來用。冬瓜名為「冬」瓜，卻在夏天出產。如…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085
低醣、生酮及減醣～瘦身3飲食1次搞懂

…低醣飲食」顧名思義就是降低醣類的攝取，它比起「生酮飲食」較為溫和一點，碳水化合物減少至20%，蛋白質30%，以及50%脂肪。若以一天攝取2000大卡來算的話，低醣飲食一天只能吃1碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/58138
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉

…僅可以保護腸胃，也可調整腸胃功能。再加上，粥屬於性平的食物，溫和不刺激，各種體質的人幾乎都適合食用。且粥加上中藥就可有不同的功效，若民眾能選擇適合自己的藥粥來食用，就是很實用的一種…
http://www.top1health.cn/Article/80/58119
壓力好大怎舒壓？接吻、開窗，11個意想不到的生活舒壓法

…緒增加！結束漫長又勞累的一天後，不妨試試看散步、輕鬆的慢跑等溫和的運動。雖然可能對瘦身的幫助不大，不過對心理壓力的釋放卻是很棒的喔！ **走出戶外感受自然陽光** 當身體不…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074
胃潰瘍不舒服〜保胃3招，必吃高麗菜3食物

…胃3招」，做好健康「護胃」管理外，更別忘記腸胃不好時，飲食以溫和為最高原則，必須避免辛辣刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮為佳。特別是高麗菜、胡蘿蔔及海帶等「顧胃3寶」更是不可少。…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037