…氣,其實腎功能不佳病患,尿本來就少,代謝相對不如一般人,火鍋湯底、濃湯類食品的鉀離子過高,不易排出,如果持續偏高,嚴重時得緊急洗腎,最好少碰。 馬弘桓醫師提醒,腎功能不好的病…
http://www.top1health.cn/Article/3254…時火鍋湯已是高油、高鈉及高普林,最好是飲用熬煮蔬果高湯後的清湯底。 準備火鍋食材的主要原則是,多使用大量且不同顏色的蔬果、減少肉類份量,及避免使用加工火鍋料。吃火鍋時,建議不…
http://www.top1health.cn/Article/2664…得,因為談論是一般火鍋,或是麻辣鍋、羊肉爐,甚至是薑母鴨湯的湯底,都含有「高普林」,攝取過多,會引發痛風,使腳關節腫脹刺痛,甚至嚴重無法行走。 只要遵守幾個大原則,吃火鍋吃的…
http://www.top1health.cn/Article/2466…保障,且雞蛋要完全煮熟後再吃。 吃火鍋時,只要選擇低脂湯底為主,搭配適量生鮮食材及低脂清爽的醬料,適時將湯汁上層的浮油去除,避免攝取過多火鍋湯汁,相信在闔家或團聚歡樂的同時,…
http://www.top1health.cn/Article/2469…有健康的吃法嗎?榮新診所營養師陳韻帆表示,火鍋主要熱量來源是湯底,尤其是麻辣鍋因為油脂多、熱量相對就高。建議可先將浮油撈去,如果嫌太麻煩,可用柴魚、扁魚、玉米、昆布乾、大白菜、香菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/2467…寶粥當做妍兒的副食品。由於寶寶粥使用的是滴雞精高湯熬煮而成的湯底製作,過程中不加任何人工添加物,營養豐富、均衡,很對妍兒的胃,妍兒斷斷續續吃了一年多,隨著成長,也開始吃中寶寶粥。 …
http://www.top1health.cn/Article/21/2351