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氣溫下滑,您開始秋冬進補了嗎?台灣人愛吃補,薑母鴨、麻油雞和羊肉爐來者不拒,但這些藥膳普遍有熱量高的問題,有的人愛吃卻怕血脂飆高會「爆血管」,因此接受「洗血脂」的治療,快速將不好的…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991冬天氣溫低,本身有三高與心血管疾病患者,要慎防心臟病發作!提到保護心臟,除了要保暖,還要遠離因子,包括控制三高、遠離肥胖、維持運動,更重要的是飲食要「少油、少鹽、多蔬果」。尤其,適…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974季節交替氣溫變化大,小心誘發肺阻塞 (舊稱:慢性阻塞性肺病、或COPD)!醫師提醒,「咳、痰、喘」是肺阻塞典型症狀,因症狀和氣喘類似,不僅致死風險高,且容易被誤診,必須仰賴醫師詳細…
http://www.top1health.cn/Article/232/55895…年紀的長輩,家中的阿公阿嬤習慣天未亮就出門運動,然而清晨正是氣溫最低的時段,稍不慎可能導致患有心血管疾病者引發身體不適等危險;因此建議在日出後、氣溫逐漸回升時出門運動較佳。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798…人類可以活著是非常不可思議的一件事。 舉例來說,冬天的氣溫最低會降到零度甚至更低,而夏天又會上升到將近40度的高溫,此外,激烈運動、做大量消耗體力的勞動,還會流出數公升的汗水…
http://www.top1health.cn/Article/248/54661時序進入深秋,氣溫驟降,當臉部若出現歪嘴難閉眼,小心顏面神經麻痺上身。中醫師指出,顏面神經麻痺跟腦中風患者症狀很像,而非中風性的顏面神經失調,多為病毒侵襲造成,除了西醫治療外,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628…人當天氣轉涼後,就會停止平日的防曬工作,因為這些人誤以為秋天氣溫低,太陽曬起來頂多暖暖的,紫外線應該就很弱,其實這是相當嚴重的錯誤觀念。 事實上,秋天的紫外線強度多半都還是處…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484秋季總是忽冷忽熱,氣溫、濕度捉摸不定,使得敏感族群在這個時節總是忍不住「這裡癢、那裡癢」,從眼睛、支氣管、皮膚甚至是私密處無一倖免,真的好不困擾啊!就讓 蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386明明作息規律沒熬夜,卻老是覺得疲倦想睡,且身體常常水腫,看起來像胖了好幾公斤,怎麼會這樣呢?專家認為,很可能是「脾虛痰濕」造成的肥胖,並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補,可幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244…科醫學會曾經統計,國內超過兩百萬人有肌膚過敏的困擾,只要周邊氣溫下降或是處於壓力狀態就會發作,忍不住搔抓止癢。但是,長期搔抓除了可能導致皮膚的破皮、紅腫、發炎感染外,許多人更有夜間…
http://www.top1health.cn/Article/242/54260…天 中暑症狀不完全相同** 受到溫室效應的影響,全球的氣溫持續升溫,台灣也從「四季如春」的氣候型態變成「四季如夏」,中暑的情形層出不窮。從西醫的角度來看,中暑是一種受高溫影響…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258明明時序已是秋天,全台各地氣溫飆破35℃高溫的機會仍不少,國民健康暑提醒,老年人汗腺功能較差,又是溫度調節能力相對較差的族群,民眾應多注意家中長輩的生活,掌握3個要訣,預防熱傷害的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312…的中藥材調理身體。][126262] **異病同治 掌握理氣溫經補血** 中醫師吳明珠建議,在經前、經期、經後,可分別利用理氣、溫經、補血的中藥材調理身體,進而改善經痛問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54248…病?3大關鍵原因報你知!** 事實上,根據英國研究發現,以氣溫20℃為標準,氣溫在1~6小時內每升高1℃,心臟病的發生風險就會升高1.9%,且會隨著時間的遞增,發生率逐漸下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/54169近年來,在氣溫異常高升的日本,夏天氣溫達到36度、37度已非稀奇之事了。絕對要避免在這樣的天氣勉強到戶外運動,因為大腦並不耐熱,所以可能會引發突然無力或意識障礙等狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/53051