暴飲暴食 | 搜尋結果

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 899 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

出現這5症狀，小心血糖已升高　維他命D幫助糖尿病患者血糖更穩定

…是說從來都不知道自己有糖尿病的病人被送進急診室，通常都是因為暴飲暴食、感染問題（老人家常見的泌尿道、呼吸道、褥瘡）這兩個因素，都很容易造成血糖控制不好。 **本文出自采實文化…
http://www.top1health.cn/Article/248/80744
腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知

小莉是職場新人，工作壓力大、三餐不定時且暴飲暴食，熬夜忙碌時一天要喝下數杯咖啡、一堆蛋糕甜食，幾個月後，開始發現消化不良，漸漸地感覺胃糟糟、悶悶痛，胃酸逆流及腹脹、噯氣等不舒服症狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…腸胃道症狀等。 **(3) 生活層面：**失眠、食慾下降或暴飲暴食、生活作息紊亂、容易疲倦。 **(4) 壓力負荷過度出現的補償行為：**例如：過度飲食、熬夜、大量睡眠等。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…問題，應從學會適度紓壓、放鬆；以及養成三餐定時定量、均衡、不暴飲暴食的飲食習慣著手。同時做好以下5大助眠儀式，就是有效提升睡眠品質的好方法！其中儀式4、儀式5也可在夜半突然醒來時進…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入

…，胃部有寒，發病的原因與其飲食不當有很大關係。飲食沒有節制，暴飲暴食，饑飽無常，不按時用餐，或者偏食，營養不均衡，或者飲食有偏好，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728
電鍋、電子鍋就能做！6種蔬菜切一切丟進去，DIY瘦肚湯輕鬆上桌

…，愈能發揮瘦身效果。只要能夠滿足口腹之欲，就不會因為空腹導致暴飲暴食，也能消除焦躁不安的情緒。當肚子有點餓，想吃點心時，先喝一碗湯再決定要不要吃東西，只要身體能獲得充足營養，就能降…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…* 怪異的進食模式，如：一天略過中飯不吃，另一天則在午餐時暴飲暴食。如此一來，身體所產生的飽足荷爾蒙則會呈現忽高忽低的波動現象。 **你可以這樣做** 將用餐時間固定，無…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572
減肥需要吃蛋白粉嗎？營養師：要瘦又要飽該採取這種飲食方式

…飽腹感要強很多，因此血糖不容易驟升驟降，也就不容易讓我們回去暴飲暴食。  ![][187448] 又有人說了，我聽說高蛋白有很多壞處啊，現在…
http://www.top1health.cn/Article/101/80526
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…但卻找不出原因？吃飯時會感到食之無味、沒什麼食欲，但有時卻又暴飲暴食？不要懷疑，這些都可能是腦部發出「我很疲勞」的訊號！請不要置之不理。當陷入腦疲勞狀態時，可能會…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
動不動就肩頸痠痛？物理治療師為你分析，7種引發肩頸不適的罪魁禍首

…題大多都是壓力造成的。 **6.內臟負擔型** 長期暴飲暴食，或是容易在季節交替之際感到疲勞的人，也大多有肩頸痠痛的傾向。這個類型的人只要重新檢視生活習慣，就能改善僵硬和疼…
http://www.top1health.cn/Article/318/80534
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…注意吃進肚的食物（儘量不吃動物內臟、海鮮貝殼類等食物），避免暴飲暴食、控制體重、多喝水、減少食用高果糖漿、節制酒精攝取量；同時適度運動、作息正常，避免太過勞累，或於晚上睡前泡腳30…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
飯後吃水果，是幫助消化神器？營養師：吃錯恐更肥胖，3大地雷要小心

…飯後幫助腸胃蠕動、助消化的好方法，仍建議充分咀嚼細嚼慢嚥、勿暴飲暴食。（圖片提供／李雨珊營養師）][187062] 尤其，慢性腎臟病患者，應避免食用楊桃，避免造成神經毒性及腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/80401
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

…果民眾又長期處於情緒壓力下，經常憂思惱怒、過度熬夜勞累，以及暴飲暴食、飲食不節、抽菸喝酒，導致氣血運行不暢，進而阻塞血絡，往往情況會更為嚴重。尤其是，近日中午晴朗高溫，一到…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
痛風是體內濕氣、寒氣太重？中醫推薏仁米粥穩定尿酸值

…段。 **急性痛風發作** 壓力、疲勞、熬夜、飲酒、暴飲暴食等因素，都是造成人體血液中尿酸含量劇烈上身，誘發身體出現發炎反應，導致痛風症狀發生的常見原因。且值得注意的是，痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176
大餐後狂運動還是瘦不了？營養師：熱量控制是關鍵，食事對策體態控管好幫手

…鹽、低糖、高纖維4大飲食訣竅。養成定時、定量的攝食原則，不可暴飲暴食、節食甚至斷食，同時維持固定運動、規律生活不熬夜的好習慣，就是長保健康的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/101/79144