…著改善! ![][208041] **痔瘡纏身?不只排便用力過當,8大原因易讓痔瘡找上門** 到底什麼是痔瘡,又是怎麼產生的呢?台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師吳宛…
http://www.top1health.cn/Article/239/80397…ore--> ![紫薯是低脂、低糖食物,含有豐富膳食纖維助排便。][186712] **紅米膳食纖維比較多,可增加飽足感** 一般常見的紅米,含有豐富的澱粉類物質和植物性…
http://www.top1health.cn/Article/101/79175…湯等,當中含有的大黃具有化瘀作用,可以幫助減少大腸息肉;如果排便還算順暢的患者,則會使用理氣藥,例如烏藥順氣散,調節腸胃功能,就會使用烏梅丸來改善息肉增長的情況;當排便伴有出血,通…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213…卡卡氣色不佳,廢物累積太多臉粗糙** 有些人感覺腸胃卡卡、排便不順暢,竟然連臉部也變粗糙、膚色差,為什麼呢?蕭醫師舉例說明,排便不暢,皮膚會變差,是由於身體的廢物沒有及時排出,停…
http://www.top1health.cn/Article/248/80224…07:00**起床後,補充整晚消耗的水分,開啟腸胃蠕動,幫助排便。 **09:00**早飯後,站在中醫立場9點是腸胃排毒時間,喝水可以清理腸胃累積毒素,阿嬌則認為這時候喝水可以提…
http://www.top1health.cn/Article/101/78066愛吃火龍果,不但排便可能是紅紅一片,排尿時尿液中也略帶著血色,對於有結石的人,往往因此有如驚弓之鳥,緊張跑去找醫師求救。有時候經過檢查並未發現真正血尿,醫師肯定謹慎的態度是對的,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/77965…因,其根源是先天性乙狀結腸過長。經以肛管由肛門進入做減壓排氣排便後,立即腹脹消失。 **乙狀結腸扭結,小心腸道缺血而變黑壞死** 馬秀峰醫師表示,因大腸蠕動減緩,容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/77952…或超過三個月會感到腹部不適,反覆出現腹痛或肚子脹氣且不適會在排便後緩解;排便次數改變,如便祕或腹瀉;大便形態改變(變硬、變軟或水便);以及解黏液便等症狀。有的人還會有脹氣導致持續放…
http://www.top1health.cn/Article/320/77929…降結腸:**在降結腸的糞便水分已相對較少,此處的腫瘤較常造成排便習慣改變。腫瘤的存在可導致糞便變細,嚴重到糞便無法通過時會導致腸阻塞。因為距離肛門較近,腫瘤在因為成形糞便摩擦導致出…
http://www.top1health.cn/Article/261/77908…,就會在體內腐敗,變成體內的汙穢。故準備食物時,會加入可幫助排便、富含膳食纖維的食材「洋車前子(psyllium husk)」。利用膳食纖維解除便祕,去除體內的污穢,正是古人的智慧…
http://www.top1health.cn/Article/248/77894…攝取膳食纖維幫助清空腸胃** 人體中75%的有害物質會隨著排便排出體內。一旦便秘的話,有害物質就會囤積體內,而這些毒素就很有可能會被人體吸收,所以我們要多多攝取膳食纖維食物來預防…
http://www.top1health.cn/Article/12/77874…,例如過度用力解便或懷孕,都是造成痔瘡的可能原因;而不正確的排便習慣,更是關鍵成因。 **內痔變成大出血或脫出,需要手術治療** 痔瘡的治療方式依病情嚴重程度而不同,一般沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/77853…配蔬菜打成蔬果果昔,會是更好的選擇,不光有利增加膳食纖維幫助排便,也能讓血糖平穩、增加蔬菜攝取,一舉多得。像是,下列這一道兼顧營養美味的「小松菜火龍果昔」,就是不錯的搭配組合: …
http://www.top1health.cn/Article/320/75543…百名上班族女性,進行連續兩週飲用優酪乳的活動,結果發現,不只排便更順暢了,還有52%的體驗者腰圍變小、44%體重有小幅度下降,而體脂方面也有40%的人有下降現象。 在…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536…正確喝水的好習慣,並且掌握5大黃金時間,更是有促進代謝、幫助排便順暢,還有增加飽足感,進而達到控制體重等意想不到的好處! ![][174888] **上班族不可缺水!排毒…
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