… 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,隨著國人醫療保健意識抬頭,膠原蛋白已廣泛被應用於個人保健、整容手術、幫助傷口癒合,或緩和關節疼痛、增加骨質密度等方向。但是,如何正確攝取膠原…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357…發酵而成,其中又以牛奶優格最普遍。 這幾年國內保健意識抬頭,優格更成為民眾補充益生菌的常見食材來源之一,但對許多乳糖不耐症和茹素的人來說,牛奶優格卻是絕對不能碰的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51258…時經常要提額頭來拉高眼皮,一整天下來若會感覺十分疲倦,並加深抬頭紋,即須考慮找整形醫師幫忙! <!--more--> ![(情境圖片/華人健康網提供)][117939] …
http://www.top1health.cn/Article/43/51122… **2.走步法:** ▲做法: (1)心情保持愉快,抬頭挺胸縮小腹,雙手微握放腰部,自然擺動肩放鬆,邁開腳步向前行。 (2)有意識的走路和其他運動相同,開始前可先做一些暖…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…肉毒桿菌素來治療的,像是魚尾紋(微笑的時候眼尾產生的皺紋)、抬頭紋(往上看的時候額頭產生的皺紋)、皺眉紋(皺眉的時候眉間產生的皺紋)、皺鼻紋(皺鼻的時候鼻子產生的皺紋)、楊婆婆紋(…
http://www.top1health.cn/Article/232/50695…免造成扭傷。 2.呼氣,手肘儘量向前滑動,直到胸部貼地面,抬頭望向前方。下半身起立,臀部翹向天空,大腿與小腿呈90度角,背部呈一直線,保持姿勢約15秒。 3.保持手肘不動,伸直…
http://www.top1health.cn/Article/306/50440…雕塑臉形的意願最高。根據門診經驗,輕熟齡女性比較在意的部位是抬頭紋、魚尾紋,而大齡女子則是在意法令紋、木偶紋與頸紋。但是,有的女性表示維持時間有縮短的情況,效果不如預期,到底是怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/249/50613…便泡泡和尿液顏色也是暗藏玄機。以小便泡泡來說,現代人健康意識抬頭,許多人將「泡泡尿=腎功能異常」奉為圭臬,但這觀念卻不一定正確! 周宗翰中醫師表示,小便起泡是主觀的感覺,就理…
http://www.top1health.cn/Article/248/50416… **第一名的迷思!食物含鈣越多越好?** 健康意識抬頭,越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性,為了快速補充鈣質,飲食特別選擇所謂的「高鈣食物」,舉凡牛奶、乳酪、起司、小魚乾、櫻…
http://www.top1health.cn/Article/80/50296…,需要大人給予協助;慢慢長大後,約3至4個月大時,寶寶開始會抬頭探索世界,睡眠時間就會漸漸往晚上集中。 到了1歲之後開始學會走路,認識新事物的動力勝過睡覺,因此白天想睡覺的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/50237…閉上嘴。 「Choi,我有事想拜託你。」Sgrong 抬頭說道。 「是什麼?」 「幫我拍照。等我長大看到這張照片一定會很開心,而且每當我看照片,就能記起你。」 「看過去…
http://www.top1health.cn/Article/318/50353…是一起參加現在最流行的路跑,一樣有樂趣。 **五、隨時抬頭挺胸、縮小腹** 這也是我的瑜珈老師常常提醒的,彎腰駝背看起來除了沒精神,也會讓肉看起來更鬆垮。維持正確的站姿坐姿…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133…當孩子不需要人陪玩時,也待在孩子能看的到的地方,好讓孩子能一抬頭就看見你。 這個時期的孩子,若是他們的依賴沒有獲得滿足,孩子便容易沒有安全感,甚至是產生分離焦慮,對父母反而會…
http://www.top1health.cn/Article/251/46910…這一些食物都是屬於「發酵食物」家族。隨著大家對於健康飲食意識抬頭,發酵食物已經慢慢從配角躍升為日常很夯的主角。營養師剖析,發酵食物迷人之處在於營養價值提高、能促進腸胃道消化與吸收,…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844…醫師劉崢偉表示,近年提供健檢服務的單位變多,加上民眾健康意識抬頭,驚覺身體不適就趕快就醫的習慣,因篩檢的對象增加,臨床診斷為「二尖瓣脫垂症候群」的患者也有增加的趨勢,特別好發於年輕…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784