…] **當你的身體回到休息狀態** **4.**你的心肺會慢下來,其他系統則會加速,你可能會感受到運動後低血壓的現象,你的血壓會比平常還低,這是身體過度補償回到休息狀態的表…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519…緒持續累積在胸口,這時候會累積成腫瘤。在中醫的治療方式是加強心肺或月經子宮血液循環讓癈氣排出,並整調體質讓心肺功能強化不讓氣累積,從病的根本著手。正念瑜珈練習也是從根本著手,透過開…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466…導致心臟停止。醫師疾呼,不要遲疑或害怕替心臟停止的兒童做即時心肺復甦術,尤其要把握黃金救援5分鐘,才能避免遺憾發生! ![長庚兒少保護中心為讓大眾熟悉兒童心肺復甦術並能有效施行,…
http://www.top1health.cn/Article/248/80467…,都應該先經過了解運動風險評估的醫師評估,在台灣可以尋求具備心肺復健專長或運動專長的復健科醫師,或具有運動處方認證資格的醫師評估後,循序漸進運動。 **平時養成運動習慣,猝死…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412…8] <!--more--> ![急救成功的關鍵:高品質心肺復甦術CPR加儘快去顫電擊AED。][187059] **急救成功的關鍵:高品質心肺復甦術CPR加儘快去顫電擊…
http://www.top1health.cn/Article/248/80407美國知名的脫口秀主持人歐普拉(Oprah Winfrey)因血壓及血糖偏高,日前積極減重近20公斤,成功脫離糖尿病前期,恢復正常的血糖及血壓。她會這麼重視健康,主要是因為歐普拉已逝…
http://www.top1health.cn/Article/248/79162…手術,以及經導管置放支架瓣膜手術三大類。傳統開胸手術需經人工心肺機,使心臟停止跳動實施手術,但手術時間長、傷口大、病患疼痛感深及休養期長;相較下,微創小傷口手術雖需藉由人工心肺機停…
http://www.top1health.cn/Article/28/78073位於人體後腹腔,胃、十二指腸後方的胰臟,俗稱「腰尺」,是人體少數兼具外分泌及內分泌雙重功能的器官。不只會分泌酵素到十二指腸來消化食物,幫助養分的吸收,還可以分泌荷爾蒙到血液裡,維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/78018…秒,一個晚上下來可能出現上百次,使得腦部處於長期嚴重的缺氧,心肺也因此必須承受更大的負荷。 **睡眠呼吸中止症候群的致病機轉** 簡而言之就是上呼吸道有狹窄、甚至有阻塞之現…
http://www.top1health.cn/Article/64/77776…,體力不佳的人很容易在生產過程中虛脫,有氧運動可以強化媽咪的心肺功能與肌耐力,幫助媽咪培養足夠的體力面對馬拉松式的生產挑戰。 **貧血、爬樓梯會喘 孕期不適合下水** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719根據研究顯示,有氧運動的好處有這些: **1 增加心肺帶氧能力:** 心肺功能是可以透過訓練增強的。平時若缺乏運動習慣,一下子從事太過激烈或高強度運動時,可能會感到頭暈目…
http://www.top1health.cn/Article/306/77700… 我們知道體內濕氣的生成,從中焦脾胃開始,輸送到上焦的心肺最後再回到下焦的腎與膀胱,如此循環,與三焦臟腑的功能息息相關。 **▶心血管疾病** 很多人經常有陣發性的胸…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697根據研究顯示,有氧運動的好處有這些: **1 增加心肺帶氧能力:** 心肺功能是可以透過訓練增強的。平時若缺乏運動習慣,一下子從事太過激烈或高強度運動時,可能會感到頭暈目眩、…
http://www.top1health.cn/Article/306/76622…,產生肌少症,惡性循環之下,要去做其他運動也就顯得更加無力,心肺功能也逐漸受影響,產生不少慢性疾病。 與女性更年期不同的是,男性更年期開始的年紀,在不同個體的差異性較大,臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/76611不抽菸也有可能罹患肺癌?1名30多歲幼稚園女老師,因為咳嗽不癒、胸痛求診,經過組織切片發現是第四期肺癌患者,進一步再做基因檢測後、確定是肺腺癌,且帶有ALK基因突變,醫師於是給予接…
http://www.top1health.cn/Article/310/76584