後腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「後腦」搜尋結果

總共找到 364 筆符合關鍵字「後腦」的資料

成功架起比基尼橋　3動作滅腹贅肉

…* 1.仰臥於墊子上，雙腿屈膝併攏，左臂屈肘，左手扶著後腦勺。 2.伸出右臂，利用右手往前拉伸及腹部施壓的兩個力度，拉起右側肩部離地仰起，用右手觸碰左膝的外側，手臂伸直，右…
http://www.top1health.cn/Article/306/27796
擊退癌因性疲憊症　營養運動不輕忽

…身軟趴趴，無法走路、吃飯、喝水，更是興趣缺缺。張女士說，化療後腦中一片空白，無法集中精神，平常最愛跟孫子玩，因為化療累到連起身都無法做到，不只生活失去意義，造成一連串的影響，評估後…
http://www.top1health.cn/Article/311/27715
7動作消滅背部脂肪　當完美背美人

…平放在地上，將兩手臂伸直貼近身體兩側。 2.下巴靠近鎖骨，後腦勺離開地面，用兩肘撐地面使背部離地，然後抬高下巴讓頭部後仰並讓頭頂靠地。 3.保持兩手及肘關節靠近身體並緊貼地面。…
http://www.top1health.cn/Article/306/26592
8天僅吃4次麵包！未達基本營養

…，最後男童死亡、女童命危送醫。最新調查發現，男童致命傷為頭部後腦杓撞擊，骨頭幾近粉碎狀態、嚴重顱內出血。小兒科醫師指出，只吃麵包無法滿足均衡營養的需求，飲水不足則可能造成孩子異常嗜…
http://www.top1health.cn/Article/22/26590
避免3NG姿勢！助打造完美身材

…種方法。把自己的背貼在一塊平面的牆壁上，以正確的姿勢站立。從後腦杓到腳跟必須成一直線並貼住牆壁站著，全身的肌肉用力。維持此狀態10分鐘以上，在自己能力所及的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217
掉髮＝老化？　7旬阿嬤植髮找自信

…須配合嚴格避孕措施才能使用。 **3.植髮手術：**將後腦杓健康的毛囊，移植到禿髮區。然而女性雄性秃若已達第3期，則有可能連後腦杓的毛囊也不健康而無法手術。故建議女性落髮要在…
http://www.top1health.cn/Article/132/26215
老中少都該知道　護脊椎3觀念

…果不是貧血性的，大多都是頸椎問題。許多頸椎病患者反映脖子疼、後腦勺疼，甚至整個頭部都有點麻，這是因為椎樞的旋轉壓迫了枕大神經，造成頭部疼痛，痙攣甚至麻。除了頭暈頭痛，還會手臂麻、噁…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935
拒當駝背忍者龜！復健師教挺背3招

…來，頸椎部份則是保持眼睛平視收下巴，要確定腳跟、臀部、胸椎、後腦勺都貼在牆面上。 **次數：**每天靠著牆壁練習10分鐘，讓身體習慣於這樣的姿勢。 ![放一個能夠照到自…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861
跟失眠說掰掰！3好眠穴告別黑眼圈

…按摩法】** ![][77992] **天柱** 找到後腦勺髮際正中央的凹槽處，左右約食指與中指尖寬距離處的凹槽即為天柱穴。用拇指對準該處，像是要將頭部托起一般向上推壓。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/25722
腦震盪症候群新發現！女較男恢復差

腦部科學新發現，解開男女腦部受創後恢復力的謎題！根據臨床研發發現，若發生腦震盪症候群，女性的恢復力較男性來得差。衛部署立雙和醫院以影像檢查發現，女性一旦受到腦部創傷，恢復情形都較男…
http://www.top1health.cn/Article/31/25489
月事來就痛？調治月經失調6個撇步

…有兩大類： **（1）神經內分泌功能失調引起：**主要是下後腦—垂體—卵巢的功能不穩定或是有缺陷。 **（2）器質病變或藥物等引起：**包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、…
http://www.top1health.cn/Article/254/25210
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法

…] **【伸展操】：** **步驟1／**背部貼壁站立（後腦、臀部及腳跟貼壁） **步驟2／**雙手伸直舉高，掌心向前，靠著牆壁，抬頭挺胸，身體向左側彎，感覺到側腹部的肌肉充…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157
消除後頸僵硬！做4步驟頸部伸展操

…**STEP1：**呈坐姿或站姿，腰部打直，雙手十指交扣放在後腦勺，再慢慢地將頭向前壓。此時請放慢動作，讓後頸周遭的肌肉有被伸展的感覺。 **STEP2：**將十指交扣的雙手…
http://www.top1health.cn/Article/80/24783
7分鐘高強度訓練！消耗大量卡路里

…*招式1／囚徒深蹲 x50下** 兩腳約與肩同寬，兩手放置後腦勺（跟犯人一樣），抬頭挺胸，手肘至於外側，進行深蹲動作，用屁股往後坐方式下蹲，與地平行(好像在坐椅子一樣)，背部保持…
http://www.top1health.cn/Article/306/24605
頭痛無預警來襲？竟是手機惹的禍

…常見的緊縮型頭痛來說，發作起來，常是頭部兩側的前額、頭頂以及後腦勺，會出現有如被緊箍咒緊緊壓迫的緊繃感，特別好發在情緒持續緊張、過度專注、肩頸僵硬時，而天冷氣溫低時，原本就容易後頸…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808