後腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「後腦」搜尋結果

總共找到 357 筆符合關鍵字「後腦」的資料

拒當駝背忍者龜！復健師教挺背3招

…來，頸椎部份則是保持眼睛平視收下巴，要確定腳跟、臀部、胸椎、後腦勺都貼在牆面上。 **次數：**每天靠著牆壁練習10分鐘，讓身體習慣於這樣的姿勢。 ![放一個能夠照到自…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861
跟失眠說掰掰！3好眠穴告別黑眼圈

…按摩法】** ![][77992] **天柱** 找到後腦勺髮際正中央的凹槽處，左右約食指與中指尖寬距離處的凹槽即為天柱穴。用拇指對準該處，像是要將頭部托起一般向上推壓。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/25722
腦震盪症候群新發現！女較男恢復差

腦部科學新發現，解開男女腦部受創後恢復力的謎題！根據臨床研發發現，若發生腦震盪症候群，女性的恢復力較男性來得差。衛部署立雙和醫院以影像檢查發現，女性一旦受到腦部創傷，恢復情形都較男…
http://www.top1health.cn/Article/31/25489
月事來就痛？調治月經失調6個撇步

…有兩大類： **（1）神經內分泌功能失調引起：**主要是下後腦—垂體—卵巢的功能不穩定或是有缺陷。 **（2）器質病變或藥物等引起：**包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、…
http://www.top1health.cn/Article/254/25210
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法

…] **【伸展操】：** **步驟1／**背部貼壁站立（後腦、臀部及腳跟貼壁） **步驟2／**雙手伸直舉高，掌心向前，靠著牆壁，抬頭挺胸，身體向左側彎，感覺到側腹部的肌肉充…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157
消除後頸僵硬！做4步驟頸部伸展操

…**STEP1：**呈坐姿或站姿，腰部打直，雙手十指交扣放在後腦勺，再慢慢地將頭向前壓。此時請放慢動作，讓後頸周遭的肌肉有被伸展的感覺。 **STEP2：**將十指交扣的雙手…
http://www.top1health.cn/Article/80/24783
7分鐘高強度訓練！消耗大量卡路里

…*招式1／囚徒深蹲 x50下** 兩腳約與肩同寬，兩手放置後腦勺（跟犯人一樣），抬頭挺胸，手肘至於外側，進行深蹲動作，用屁股往後坐方式下蹲，與地平行(好像在坐椅子一樣)，背部保持…
http://www.top1health.cn/Article/306/24605
頭痛無預警來襲？竟是手機惹的禍

…常見的緊縮型頭痛來說，發作起來，常是頭部兩側的前額、頭頂以及後腦勺，會出現有如被緊箍咒緊緊壓迫的緊繃感，特別好發在情緒持續緊張、過度專注、肩頸僵硬時，而天冷氣溫低時，原本就容易後頸…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808
打擊頭痛惡魔！5熱敷技法強效舒緩

…> ![][74404] **步驟5／風池穴** 後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟 1相同。 **部位／風池穴：**後頭骨下方、頸…
http://www.top1health.cn/Article/145/23699
打造腦美人！10種前腦鍛鍊法不失智

…8.每天告訴自己「我要自己創造幸福、富裕、和平」，同時鍛鍊前後腦。 9.養成珍惜身邊人的習慣，啟動大腦社會中樞。 10.善於節制、忍耐、控制脾氣，鍛鍊額葉的衝動調節中樞。 …
http://www.top1health.cn/Article/287/23632
搶救掉髮危機！7妙招有效減緩落髮

…髮水等使用後，醫師評估效果確實不好，則可以考慮植髮。植髮是取後腦勺的健康毛囊組織，在顯微鏡下仔細分離毛囊，並依照正常頭髮生長的方向植入，而植髮前要先評估後腦勺的髮量是否足夠，通常女…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615
按摩三字訣　這樣按摩寶寶好健康

…流按摩** 1.雙手四指併攏，放在寶寶額頭上方處，將皮膚往後腦方向推，慢慢往外側釋壓，畫圓按摩。同樣步驟共進行五次。以同樣方式按摩頭部側邊、後腦、後腦外側（如圖星號所示）後便完成…
http://www.top1health.cn/Article/304/23371
5招舒展筋骨！邊打牌邊做麻將操

…節，舒緩上背部肌肉緊張。 **動作：**坐或站，雙手扶助後腦勺輕輕向前向下壓，直到肌肉感覺痠或緊，停留15秒，如果可以，坐著時可貼住椅背，增加活動角度，每個動作10回。(圖1)…
http://www.top1health.cn/Article/167/23151
嬌豔草莓惹人愛　挑選清洗各有招

冬日暖陽籠罩，適合全家外出踏青、採草莓，但許多人興奮地走進廣闊的草莓園後，腦中迸出的第一個問題就是「怎麼挑選？」，回家後更納悶清洗和保存方法。其實，安心吃草莓的方法很簡單，就讓營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/22880
搶救Ｍ型禿男！植髮機器人有辦髮

…醫師表示，國內自從引進植髮機器人之後，無論是頭頂植髮區，或是後腦勺的供髮區，傷口小，癒合也相當快，尤其植入後的毛囊跟原有的正常毛囊完全一樣，可以持續生長。 1名43歲的林…
http://www.top1health.cn/Article/323/22680