平衡感 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平衡感」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「平衡感」的資料

跌倒推拿？男子四肢癱瘓險喪命

…要。 **2.多活動肌肉：**一些運動可幫助長輩改善肌力、平衡感、協調能力與柔軟度，減少跌倒及骨折的機會，例如走路、平衡訓練等。 **3.好鞋不失誤：**選購大小合適並防滑的包…
http://www.top1health.cn/Article/163/12356
打噴嚏竟腰椎骨折　缺鈣潛藏危機

…菜、綠花椰菜、綠色葉菜。另適度運動能增進骨密度、增加平衡感及肌肉力量，也能減少跌倒和骨折的機會。但運動時須避免危險性高、衝擊性高（如球類運動）的運動，以避免增加跌倒的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792
扁走不穩成廢人？北榮：影片非全貌

…，影片乃是陳前總統做神經學檢查時，以腳掌走路引起的不穩現象，平衡感確實較常人差，但身體上絕對不是廢人。（影音／取材自youtube） ![昨監委公布影片顯示，阿扁走路時數度顛簸快…
http://www.top1health.cn/Article/107/11623
最有耐心的狗　橘子穩穩頂在頭上

…子或是長形的洋芋片桶、杯子等，牠都能夠穩穩的頂在頭上，良好的平衡感也讓許多網友大為驚奇，稱牠是「最有耐心的狗」。 ![不管是圓的還是長條形，薩爾達都可以穩穩的頂在頭上。（圖片／取…
http://www.top1health.cn/Article/129/11527
春節塞車易暈吐　中醫3穴位提神

…，也不要在車內近距離閱讀。建議可注視正前方的景物或道路，有助平衡感覺系統；或閉目養神、睡覺，也可以聊天或聽音樂的方式分散注意力。同時駕駛前不要餓肚子，也不要吃過飽，或者吃太…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425
久坐低頭筋骨痠痛！蛇年緩解操4式

…圓，身體跟著轉動。此式可以活動上肢關節，且強化股四頭肌，訓練平衡感。 **【第2式：蛇行遊走　身體Q軟】** 將雙手合掌、十指併攏在胸前，雙腳打開兩倍肩寬，手指尖朝向左右反…
http://www.top1health.cn/Article/248/11094
腳不再扭傷！常做護踝4運動

…踝關節之外，在恢復期間仍需做復健運動，幫踝關節找回本體感覺及平衡感。 **【護踝4運動】** **1.用腳夾毛巾：**用腳趾頭將地上的毛巾夾起來，維持10秒後放開，每次…
http://www.top1health.cn/Article/167/10822
偷偷運動！維持正確姿勢也能瘦

…項】若是膝蓋正在疼痛中、經醫師診斷有退化性關節炎者、平衡感不好的熟齡長輩、心血管疾病患者，不建議用爬樓梯的方式來練習，可能會增加膝蓋疼痛、摔倒或是心血管過度刺激產生危險。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/10768
快裝紗窗！小心貓咪高樓症侯群

很多人都以為「貓咪平衡感很好，爬到高處不會摔下去，也摔不死。」其實這些都是錯誤觀念！國內外的家庭都有不少貓咪在窗邊、陽台賞風景時，不慎墜樓而死的案例，由於這種現象太頻繁，獸醫界給它…
http://www.top1health.cn/Article/246/10246
慈父DIY復健器材　助腦麻兒復健

…創意十足的復健的器材，例如幼兒專用的走步機、用大鍋子製作訓練平衡感與肌力的輔具、健走步道等，讓元元不僅能到醫院進行復健，更能將復健與生活做結合。侯忠義常將自己的經驗與弘毓基…
http://www.top1health.cn/Article/236/10228
千人齊跳繩！運動提升快樂能量

…，連續進行20週，可增進自律神經控制，改善學習能力、協調性、平衡感、敏捷性及韻律感，只要養成定期跳繩的習慣，更有紓解壓力、改善心情、提升自信心等增進心理健康的幫助。 ![浩角翔起…
http://www.top1health.cn/Article/252/9855
踩踏腳踏車　能改善帕金森氏症

…力於了解背後可能的機制。研究人員指出，腳踏車需要用到平衡感以及雙腳踩踏的力量，而這些都是帕金森氏患者最需要改善的症狀，雖然目前尚無法定論多久、多少的速率可以有效改善，但是規…
http://www.top1health.cn/Article/31/9725
防過勞！避開6大慢性疲勞風險

…。登山就是一個很好的運動，除了可以訓練全身肌耐力，也可以增加平衡感，更因登山屬有氧運動，能有效減重。此外，登山過程中美麗的風景及芬多精的洗禮，同時具有消除平日上班壓力的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/8599
《快問快答》如何讓老人戶外運動？

…*精神科醫師林佳琪回答：** 人體隨著年齡增長，視力、平衡感、協調性和骨骼肌肉系統等身體機能也會跟著退化，加上現代人骨質疏鬆的情況普遍，往往在不注意時就引發骨折等傷害。對受傷…
http://www.top1health.cn/Article/7902
這樣也能騎！「掌上型」腳踏車　

…上開始生產此款腳踏車，就能有效降低腳踏車失竊率，還能鍛鍊人的平衡感。因為最令人訝異的不是車本身，而是這位能夠成功駕馭它的騎士！
http://www.top1health.cn/Article/7504