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「叮嚀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料

被堆高機壓腳，以為小傷沒事　糖尿病患險截肢

…後，終於免於截肢的命運，成功保住左小腿。 **【醫師小叮嚀】：** 陳明澤醫師提醒，臨床上常發現，糖尿病病人因免疫力不佳、末稍神經不靈敏等因素，而忽視傷口的嚴重性。就如上述…
http://www.top1health.cn/Article/232/56180
保險套破裂，憂愛滋上身？把握72小時用藥預防降風險

…IV或愛滋病仍有很多誤解及不正確的觀念。 **【醫師小叮嚀】：** 不過，杜漢祥醫師也提醒，無論是PEP或PrEP，預防效果都和使用者吃藥的順從性有關。因此，使用者一定要遵…
http://www.top1health.cn/Article/232/56165
想要一整天擁有紅潤好氣色？一早起來先做這3件事

…可沒，一早起來可以利用棒式來帶動全身肌肉，讓你更有精神。特別叮嚀身體要筆直，頭肩跨下腳踝要連成一條線，雙肘彎曲與地面呈90度，眼睛平視地板，這樣才是最正確的姿勢。 **拉筋伸…
http://www.top1health.cn/Article/145/56136
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…的飲料吧！ **除了少喝含糖飲料外，蔡怡瑄營養師還有幾點小叮嚀** **營養師小叮嚀** - 避免過度節食以免組織快速分解產生大量尿酸、酮酸，引起急性發作，加重痛風病…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…的飲料吧！ **除了少喝含糖飲料外，蔡怡瑄營養師還有幾點小叮嚀** **營養師小叮嚀** - 避免過度節食以免組織快速分解產生大量尿酸、酮酸，引起急性發作，加重痛風病…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041
想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做

…ner Reflex），即引起心率減緩、意識障礙的現象。再三叮嚀，按摩僅止於「眼睛四周」。  ![][128180] 上圖是中醫學領域裡的「經絡…
http://www.top1health.cn/Article/302/55967
肺炎死亡率高！年長者疫苗接種竟不到2成

…疫苗注射，可減少肺炎的死亡率和住院天數。 **【健康小叮嚀】：** 每年11月12日為世界肺炎日，這是2009年起由國際非營利組織所發起的活動，目的是喚醒各界共同重視肺炎這…
http://www.top1health.cn/Article/29/55903
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…過敏3大常見過敏體質者，各自設計了一道合適的藥膳湯品；同時，叮嚀這3類體質者入冬後要注意的保健事項，提供給大家做為健康過冬的參考：。 **【體質1／皮膚過敏者】** **推…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…血液循環、祛寒、改善手腳冰冷等問題。 **營養師小叮嚀** 現代人普遍營養攝取充足，其實並不需要特別進補，平日裡做好營養均衡、多吃蔬果、作息正常、規律運動更為重要；加上…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
「果」然很補～壓力大、鬧失眠、常感冒，進補水果對對碰！

…約73毫克維生素C，是水果界中的佼佼者。 **【健康小叮嚀】：** 現代人外食比例高，不少人會利用果汁取代新鮮水果，或是以水果代餐，不過，如此一來容易導致營養不良，或是…
http://www.top1health.cn/Article/80/55782
冬天補過頭變肥肉？必吃「黃金三寶」這些瓜〜

…促進腸胃蠕動，減少便祕的發生。 **【吃南瓜小叮嚀】：** 營養師黃曉彤提醒，由於南瓜屬於主食類，澱粉含量高，攝取份量上需多注意，可將四分之一碗白飯用半碗南瓜取代，…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…約10 鐘，直到紅蘿蔔軟化好入口，即可食用。 **溫馨叮嚀：** 1.咖哩塊裡面的辛香料、薑黃，以及生薑、川芎、鉤藤，都能緩解頭痛。如果真的沒有時間做料理，也可以取薑片、川…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…，有飽足感，就不會吃太多食物，導致肥胖。 **【貼心小叮嚀】：** 平常飲食盡量在家自己煮，較能掌握飲食目標，減少外食，也會吃得比較健康。飲食也最好避免食用油炸食物，除了飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
居家輕鬆動～專家授瑜珈3招雕塑手臂、上半身線條

…住這個姿勢。好，再一個呼吸，鼻子吸氣、吐氣。教練的小叮嚀：這時候要維持手臂的力量，盡可能地遠離地面上提，把你的力量往身體中間集中進來，讓你的頸部頭部是完全放輕鬆的，保持呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/306/54739
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

…增加對環境變化適應能力。麥門冬潤肺生津。 **【貼心小叮嚀】：** 每到溫差大的季節，經常會出現感冒後咳嗽不容易痊癒症狀，尤其在秋季氣候乾燥時更多見。所以抵抗力較弱者，如老…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692

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