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「勞累」搜尋結果

總共找到 662 筆符合關鍵字「勞累」的資料

別「吃飽撐著」！小心便祕、胃食道逆流4大富貴病上身

…，好不容易熬到過年休假，許多人在此時常覺得為了慰勞平時上班的勞累，假期就是要窩在家裡「吃飽撐著」，整天動也不動才對。值得注意的是，這樣的飲食及生活，恐將對腸胃健康帶來下列4大傷害：…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796
狗年健康旺旺來！謝沅瑾命理大師測字親算

… **●米／**精神不濟、迷迷糊糊，可能工作量增多，比較勞累，所以要適度休息、多踏青。 **●豆／**頭痛欲裂、毛髮倒豎，小心失眠睡眠不佳。 **●肉／**身體內部…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770
冷到暖暖包都不給力　保暖用對方法才有效

…血管相關疾病的患者一定要注意加強保暖，藥品隨身攜帶、切忌過度勞累、熬夜。 **2／老年人慎防心臟病、中風** 除了原本就有慢性病的患者需要特別注意以外，家中上了年紀的長輩也…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…來潮時全身疲憊、無力，建議「大姨媽」報到前也要避免熬夜、過度勞累，以及承受過多負面情緒。 **喝對茶不經痛！中醫師推薦2款經前調理茶飲** 陳玫妃中醫師也特…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
肩膀肌肉痠痛纏身？常見有這3原因，對症調理助改善

…的關節疾病，也就是俗稱的骨刺。肩頸痠痛很多時候是過度勞累引起的，如果感到痠痛不必太過緊張，先適度的休息，做一些簡易的伸展運動，過一兩個星期若沒改善，再去求診；看過醫師後，痠…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676
趕走壓力性頭痛、肩頸痠痛，穴道按摩立即見效

…立即恢復元氣！ **趕走壓力性頭痛** 加班勞累時，因為身體由腳趾走到頭的經絡「三陽經」氣血運行不順，所以會導致頭痛。舒緩頭痛的方法是，坐在桌邊，雙肘置於桌上打開與…
http://www.top1health.cn/Article/248/56338
久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！

…部位的肌群是處於用力的狀態，長時間下來，這些部位就會因此過度勞累，進而造成緊繃不適等問題。若再加上沒有適當的暖身或是運動前的準備，突然跑個5公里、打三對三籃球或登山健走，一…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239
頭殼丟丟痛！沒事多練這一招放鬆肩頸，頭疼也能不藥而癒！

…有頭痛發作的情況，通常就是屬於這類緊縮性／壓力性頭痛，因為疲勞累積到下午，身體終於負荷不了而引發。雖然緊縮型頭痛多是因為壓力、姿勢不良或肌肉緊張等各種因素所造成，少有致命性危險，頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/56045
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方

…腸胃造成過重的負擔而損害脾胃功能。如果是較嚴重的虛寒，通常是勞累過度或是久病大病之後，甚至是老年的身體機能退化，建議還是尋求中醫師的協助，能提供更完整的資訊以及藥物治療。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930
「果」然很補～壓力大、鬧失眠、常感冒，進補水果對對碰！

…示，相較之下，現代人更需要補的是「水果」。至於如何補？失眠、勞累、感冒和壓力等4族群分別有不同的建議！ **吃水果不及格！逾8成台灣人每天吃不到2份水果** 根據世…
http://www.top1health.cn/Article/80/55782
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…心痛：**額頭、眉棱骨、眼窩附近痛屬於陽明頭痛，一般是疲倦、勞累過度的時候就會痛。 **類型4／頭頂痛：**頭頂中央痛是厥陰頭痛，一般是冰的或是寒性食物吃太多，造成體內寒氣太…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…破、口乾舌燥、手心熱的人，不能過度攝取。使用時機：平常太勞累、用腦過度造成耳鳴、耳聾、頭髮早白宜食用。 **2.山藥：** 功效：滋補全身、補腎固精、健脾、潤肺…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
顏面神經麻痺＝中風前兆？活血祛風茶防歪嘴

…稱歪嘴症，會出現這種病症的患者，多數是因為太操勞，以致於過度勞累，加上體內正氣不足，導致風寒、風熱等外在邪氣乘虛而入，若侵犯到臉部經絡，就會造成氣血不順暢的現象發生。而中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628
降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！

…年紀輕、初期被診斷出高血壓的患者，或是因壓力大、睡不好、過度勞累造成的高血壓，以中藥合併西醫治療效果不錯，有機會逐漸停用西藥。尤其是時序入秋，早晚溫差大，高血壓族群更要小心控制血壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594
膝蓋、關節狂抽痛…免疫力下降恐釀帶狀疱疹

…度恐慌。惟在發病期間病患仍應多休息、飲食及作息正常，不要過度勞累，以加速痊癒。不過，若皮疹出現的部位超過原本的單側的帶狀範圍，例如皮疹原本僅在左側，卻演變為連右側都有，或者…
http://www.top1health.cn/Article/238/54549