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「功夫」搜尋結果

總共找到 345 筆符合關鍵字「功夫」的資料

換季選對成分　全面修復肌膚不適

…質細胞組織。  ![春天的肌膚保養功夫不可少，根據文獻報導顯示，5%的維生素原B5，不但有保濕效果，還能有效舒緩皮膚不適，如果有表淺的傷口，也有輔助癒合的…
http://www.top1health.cn/Article/49/24606
K電腦藍光傷眼　正確補營養不眼花

…抗惡「視」力！改變壞習慣全面防堵** 除了日常飲食營養多下功夫外，劉玫芬藥師也強調，想要成功對抗惡「視」力，遠離外在威脅。應從眼部的防曬、使用時間、姿勢、光線等影響元素著手改善，…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737
一夜老化！痤瘡口臭4大毒素要警惕

…或高碳水化合物飲食都是痤瘡的誘因。所以我們不能只注意面子上的功夫，而忽視了體內的環保。 **4、口臭** 口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，…
http://www.top1health.cn/Article/248/23493
關節喀喀響？跟著抗老專家聰明保養

…明哲教授也向大家分享自身的保養之道，他提到除了在日常飲食多下功夫，適度補充有助保護軟骨作用的膠原蛋白、鈣質、維生素C等營養素外，想要打造健康、強健的體魄，務必謹記「要活就要動」的概…
http://www.top1health.cn/Article/248/23499
別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位

…入，出現過敏性鼻炎、氣喘、濕疹、腸胃炎等疾病。「指頭功夫」也能有春季養生的作用。董懿容中醫師建議平常多按摩百會、三陰交、太衝、精明、瞳子髎和足三里穴等6大保養穴位，想到就按…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492
指甲油藏危機！過度恐致乳腺癌不孕

女性愛美，「指上功夫」不可少！尤其愛擦上色澤鮮豔的指甲油，但是，專家提醒，指甲油使用太頻繁，不但會使指甲變的脆弱、蠟黃，長期下來恐使罹患乳腺癌的機率大幅提升！ ![台灣預防保…
http://www.top1health.cn/Article/248/23273
林牧潔甩水腫　把握產後黃金瘦身期

…最近嘗試了Body Combat戰鬥有氧，運動的過程就像在練功夫，一周一次非常有趣，除了對產後瘦身有幫助，皮膚也變得很水亮。
http://www.top1health.cn/Article/18/23112
陳妍希敲膽經瘦腿　5招不藏私

…之前陳妍希飾演的小龍女版本被網友吐槽到不行，而最近陳妍希苦下功夫，瘦身有成。拍攝多組形象照，包括優雅女神、運動女神以及甜美女神等，除了裸背性感入鏡，也在浴缸裡秀出美腿，近兩小時的拍…
http://www.top1health.cn/Article/306/22748
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…先生和姊妹淘下廚，為了快速上菜，她練就了一身善用風味調味料的功夫，只要食材夠新鮮，烹調時再視食材種類和料理方式的不同，適度加些鰹魚、干貝或昆布等風味調味料，就能提升料理的鮮美滋味。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
救禿頭！把握55歲前植髮黃金期

…或是塗抹生髮水就能改善落髮情形，卻忽略了最基本的頭皮清潔保養功夫，結果落髮量愈來愈大，甚至造成髮際線倒退，面臨無「髮」可管的窘困。 **調整生活作息　減少壓力緩掉髮** …
http://www.top1health.cn/Article/267/22357
強化肌肉鍛鍊關節　試試眼鏡蛇式

…形性關節炎更加惡化。可嘗試將床墊稍微加硬等方法，在細節上花點功夫，加強保護關節而注意姿勢的同時，還能做做伸展運動，擴大關節活動範圍，強化關節周圍肌肉，藉此加強關節吸收外部衝擊的能…
http://www.top1health.cn/Article/164/21887
防關節老化！試試5抗加齡伸展操

…形性關節炎更加惡化。可嘗試將床墊稍微加硬等方法，在細節上花點功夫，加強保護關節而注意姿勢的同時，還能做做伸展運動，擴大關節活動範圍，強化關節周圍肌肉，藉此加強關節吸收外部衝擊的能…
http://www.top1health.cn/Article/276/21876
好新「纖」！吃燕麥糙米排毒防腸癌

…可惜。因為「愛吃飯」的民族，最簡單的膳食纖維來源就是從主食下功夫，尤其是五榖雜糧也可以替代白米飯當作主食。台中榮民總醫院楊紋青營養師指出，以燕麥或糙米代替精製的白米，能讓你…
http://www.top1health.cn/Article/314/21675
排便習慣改變　心臟病發作徵兆

…防範心臟病的發作之外，周宗翰中醫師提醒，秋冬季節溫差大，保暖功夫不可少，平時可多拍打兩臂手肘處，為肺經、心經、心包經所經之處，藉由拍打促進血液循環，活化免疫系統，穩定自律神經。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21467
孩子犯錯　愛的教育還是鐵的紀律？

…不會要求我抱。跟爸爸出門卻是另一回事，爸爸招架不住兒子的撒嬌功夫，只好每次都妥協，養成了他出門都要爸爸抱的習慣，不抱還會發脾氣。有一次爸爸受不了了，對兒子說：「爸爸好累，給媽媽抱好…
http://www.top1health.cn/Article/201/21384

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