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…吃辛辣、烤炸食物,如辣椒、羊肉及煎炸食物等,及避免喝酒等食用刺激性食物。可以多攝取富含抗氧化物的蔬果等食物(如山楂、藍莓、紅石榴、櫻桃、柚子、橄欖、葡萄、黃瓜、檸檬等),可以加強身…
http://www.top1health.cn/Article/80/56892…* 消化性潰瘍的病因很多,如:胃酸、止痛藥物、抽菸、喝酒、刺激性食物及壓力等以及影響最大之病因—胃幽門螺旋桿菌,所以在病因分類上,除其他少數特殊原因外,一般可分為與幽門螺旋桿菌相…
http://www.top1health.cn/Article/30/56854…「有氣難出」惹禍。 **杜絕胃脹氣、胃痙攣纏身要吃對 刺激性、易產氣食物少碰** 想要改善胃脹氣到底該怎麼做呢?周宗翰中醫師指出,除了少吃易產氣的食物,例如:花生、地瓜、五…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816…**1.避開高油、高甜食物:**油炸、甜食、加工品,都是屬於刺激性不好消化的食物,易使腸胃道發炎,提高胃食道逆流風險,尤其年節零食多屬油炸的精緻澱粉,更是隱藏陷阱要留心。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780…物像是肉桂、花椒、丁香、胡椒等,也都是女性在生理期不宜食用的刺激性食材,容易患有痛經、經血過多等症狀。 **禁忌8/大量巧克力** 月經期間可以吃巧克力,但不宜過量。因為巧…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566…好,才能遠離乾燥,在挑選保養品時要注意其中的化學物質,避免有刺激性,找到適合自己的產品,才能避免反覆發作。
http://www.top1health.cn/Article/242/56457…好過一點。 **【生活小Tips】** 1. 避免吃刺激性的食物,如:辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包,能幫助放鬆腹部肌肉,溫暖子宮環境,緩解經痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/56431…好過一點。 **【生活小Tips】** 1. 避免吃刺激性的食物,如:辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包,能幫助放鬆腹部肌肉,溫暖子宮環境,緩解經痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/56258…發生,除了對症調理外,日常生活養成清淡飲食、少吃辛辣、油炸等刺激性食物;作息正常不熬夜、睡眠充足;使用電腦、手機、平板等電子產品要有所節制,更是保護「靈魂之窗」的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/302/56100…而更容易讓人時時感到壓力的糾纏。另外,並非所有人都適合做這類刺激性運動,若神經系統功能不好的人,很容易因高度緊張而引發高血壓或心血管疾病急性發作,可能危及生命。 **…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106…醚和3-乙基2,4-二硫代-5-己酮。含硫化合物一般會釋放出刺激性氣味,這就是為什麼榴槤聞起來會那麼「臭」的原因了。
http://www.top1health.cn/Article/320/56037… 如果平常常喝咖啡、茶等咖啡因食品,咖啡因、酒精這類刺激性的物質也會加速體內營養素的消耗,包括「糖份」也是。或者平日生活壓力大,會導致腎上腺分泌的「壓力荷爾蒙」皮質醇一直保…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927…是有毒的!長期暴露恐提高罹癌風險** 甲醛是一種無色的刺激性氣體,除了洗碗精之外,也普遍存在二手菸、家用清潔劑、新裝潢好的屋子等日常生活和用品之中。化工博士謝玠揚在著作《謝玠…
http://www.top1health.cn/Article/248/55846…燻、鹽漬、油炸、罐頭,不吃發霉的食物,不吃太燙、太辣、太鹹等刺激性的食物。 **遠離癌症 防病從口入** 營養師凃宜辰強調,抗癌是一輩子的功課,要維持均衡飲食,…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850…放鬆,增強骨盆腔的支撐功能,預防和改善尿失禁。還有,平日少喝刺激性或利尿飲料,如酒精、咖啡;適度減重,避免過度肥胖;適當運動,但避免提重物及閉氣用力的動作;勿時常在沒有尿意時刻意排…
http://www.top1health.cn/Article/10/55827