公園 | 搜尋結果 | 華人健康網

「公園」搜尋結果

總共找到 600 筆符合關鍵字「公園」的資料

減肥遇停滯期？營養師：基礎代謝是關鍵（上）

…目的是要告訴大家「生命總會找到牠的出路」，喔，不，這是侏羅紀公園的台詞，應該是說「體重總會找到它的出路」（體重最終會維持在一個固定的數字）！ **維持體重是身體的本能：淺談體…
http://www.top1health.cn/Article/101/34203
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

…量，或以爬樓梯取代電梯，勤快地打掃環境維持居家清潔，飯後去小公園走走散散步；假日時和家人去騎腳踏車或出遊踏青….等。對於整天坐在辦公室、缺乏日常生理活動的現代人來說，我們不…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190
減肥更有效率！和閨蜜一起瘦的4種運動

…種／競技運動** 如果和好友的家相距不遠，可以相約下班後去公園跑跑步、打打羽毛球，在運動和娛樂結合的過程中，既鍛鍊了身體，又可以增進彼此情誼。到了週末，甚至可以邀約三五好友，一起…
http://www.top1health.cn/Article/250/34140
沒打狂犬病疫苗或證書過期？當心被罰3萬元

…公共場所抽查疫苗注射　保護犬貓安全** 動保處不定期至公園、捷運站及活動中心等公共場所進行稽查狂犬病注射情形，截至11月底止，共已辦理207次。動保處人員稽查時，發現1名吳姓…
http://www.top1health.cn/Article/246/34050
兒少二手菸暴露增　國健署推校外人行道禁菸

…健康署逐年擴大禁菸場所範圍，並自103年4月1日起，實施國家公園指定區域及公園綠地等，除吸菸區外不得吸菸的規定。而在這項規定下，禁菸公共場所二手菸暴露率已自97年23.7%…
http://www.top1health.cn/Article/232/34020
PM2.5釀異位皮膚炎？5保養秘訣不復發

…住家裡，所以身為全職媽媽的宥宥媽每天都會帶他出門到附近街上或公園走走，導致宥宥皮膚直接暴露在每天不同的空氣環境之中。因此，在未做好適當防護的情況下，一但空氣中的懸浮微粒濃度上升，就…
http://www.top1health.cn/Article/49/33974
該餵還是放任不管？不妨這樣看街貓問題

…支持貓咪TNR。結紮後的街貓不需要到處噴尿劃地盤。 ②支持公園建造，避免過度開發。留下足夠的土壤，貓咪就會自己把排泄物埋好。 ③放置貓砂盆。 **4.跳蚤問題** 解決…
http://www.top1health.cn/Article/357/33925
擔心婆婆寵壞孩子？你可這樣做

…的體力沒這麼好！所以不可能有這麼多時間和體力陪小孩念繪本、到公園玩溜滑梯，對她們而言，播放卡通是最輕鬆的帶小孩方法，但妳也會煩惱小孩整天看卡通，會不會近視，還有變成3C兒童。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/32748
跑步選室內還室外？優缺點分析給你看

…的地方並不多、有時還會被紅綠燈、行人妨礙，除非要特定到人少的公園等地方才能自在慢跑。
http://www.top1health.cn/Article/324/32570
孩子愛唱反調怎麼教？5妙招解決難纏兒

…子在不被外在刺激干擾的狀況下稍加冷靜，像是百貨公司的樓梯間或公園旁的小徑等。 **＊更多內容請參考：【媽咪寶貝】2015年12月號。**
http://www.top1health.cn/Article/304/31448
防失智降三高　健走效果比跑步好

…89062] 台灣近幾年來瘋跑步，不管是白天、晚上、海邊或公園都能跑，成為一股新的運動風潮；不過，因為跑步時會有彈跳動作，對膝關節具有衝擊力，假使肌力不足的人直接跑步，不僅容易造…
http://www.top1health.cn/Article/306/30364
不被疾病打敗！18歲血癌輪椅少年環遊世界

…有3歐元，這全都花在吃飯上面……當然，這是我能順利睡在沙灘、公園、地鐵站或是教堂裡，免去付住宿費狀況下的3歐元。老實講，我也不算是真的一個人旅行。我每到一個新地方，就會認識…
http://www.top1health.cn/Article/232/30278
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…好在離單位不遠的地方提前下車，然後走著去上班。年長女性朋友去公園時要多走路，這樣可以均勻地將身體的贅肉減下去。 ▲做法：（1）心情保持愉快，抬頭挺胸縮小腹，雙手微握放…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
別當直升機家長！這5件事放手讓孩子嘗試

…著走。後來，又陸續有新聞說美國的家長，因為放任孩子在家附近的公園裡玩而被判刑。 **用真工具、材料，解決問題** 觀察到了這些現象，又回憶起童年的我在海灘自在的樣子，總覺得…
http://www.top1health.cn/Article/251/30127
鬱卒會骨鬆？曬太陽＋平緩運動＝妙藥

…*高齡友善環境　降跌倒風險** 另北歐、日本等高齡化國家，公園中配備完善的高齡友善健身器材，台灣也逐漸普及，常見有：扭腰機、上肢牽引機、漫步機、肩肘活動機等。醫師建議，民眾可多使…
http://www.top1health.cn/Article/80/29871