…者的心態來看,我用心下廚,孩子卻玩起食物,不只浪費也讓下廚者傷心呀! 從孩子半知半解開始,就應該糾正玩食物的觀念,而用餐時更不能邊吃邊玩,因為吃飯是件享受的事,而不是拖時間的…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812…。 ![][99560] **慢性疲勞=虛勞症 傷心、肝、脾、腎** 中醫師葉濡端表示,慢性疲勞屬於中醫裡的虛勞症,虛勞是因體內的虛損,氣虛、血虛、陰虛、陽虛都有可能…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666…女生產後、流產大量失血,造成氣血虛弱。 4.用腦過度,思慮傷心脾(心脾氣血兩虛型)。 **臨床症狀:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…調也不行** 小產是孕媽咪最不願意發生的事情,許多媽咪都會傷心地說:「為什麼我會小產?明明我已經很小心了。」事實上,小產有很多時候並非孕婦「不小心」,還有先天不足、後天失調的因素…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537…能沒了尊嚴,尊嚴是女人的靈魂。 **要點4/不要提他的傷心往事,不要拿他的缺陷開玩笑** 男人都是愛面子的,尤其是在心愛的女人面前,喜歡扮演強者的角色。面子之於男人,猶如美…
http://www.top1health.cn/Article/262/37507…向情緒包括高興、開心、興奮;負向情緒主要是生氣、憤怒與害怕、傷心。情緒調節的第一步在於先學會辨識能力覺察到自己的情緒,進一步了解自己為什麼那麼生氣,這是情緒調節最根本的部分。 我…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406…遭兇嫌以殘酷之斷頸手法殺害的不幸事件,震驚社會,生活充斥著既傷心又擔憂的氣息。衛生福利部呼籲民眾善用全天候免費的**「安心專線0800-788-995」**,尋求心理支持的協助,並…
http://www.top1health.cn/Article/245/37398![][98308] 巧吃粗糧好處多!蕎麥、糙米、玉米等粗糧不僅美味又營養,適度食用對於失智症預防也有不錯的效果!專家表示,除了直接原態食用外,將其混和打成「大蒜芝麻蜂蜜飲」、「…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255…能,嫉妒之心油然而生,而這樣的情緒不僅對他人無益,對自己也是傷心傷身。 **狀態3/愛情與麵包** 學生時代的小情小愛總是天真,但從步入社會的那一刻起,現實與金…
http://www.top1health.cn/Article/262/37200你喜歡喝茶嗎?茶的好處不勝枚舉,而且不必喝多就很健康!美國和日本研究都發現,每天只要喝1杯茶,就能幫助降低心臟病的風險,也能減少中風、早死,甚至呼吸道疾病的機會。先前就有研究指出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36920…順序來用餐較有保障! **控血糖來做有氧運動 促血循不傷心** 此外,養成適度、恆定的運動習慣,對於血糖控制也同樣重要!運動不僅可以促進能量的消耗、減輕體重;同時,也有助於…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954…在泡澡時應注意水溫的調節(約為40℃左右),不讓過高的溫度耗傷心血反而讓體質變虛造成經絡的阻塞。 泡澡方式為入浴前先喝一杯溫水,每次時間約為10~15分鐘直至微微汗出即可。在…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883…因,但當下患者因為期待過大而失落,總是對語言比較敏感,以致會傷心潰堤,那心情讓人心疼。因此,有幸當送子鳥,不管當幾次,總是讓人萬分喜悅。 **基礎體溫的異常** 上述的患者…
http://www.top1health.cn/Article/234/36769…、在意及堅持的地方。不幸的很,乳房卻會生病,惹癌,這是很令人傷心欲絕的大事,可是至今仍無任何預防之道,這點常常讓女性無時不在惶恐下度日,這又是一件待解的難題。 有了乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/36744…吸附油脂,降低脂肪和膽固醇的吸收。 **棕櫚油椰子油易傷心 平日用苦茶芥花大豆油** 不過,張文怡營養師提醒,棕櫚油、椰子油的飽和脂肪酸比例非常高,攝取過多容易導致心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/36730