傷心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「傷心」搜尋結果

總共找到 409 筆符合關鍵字「傷心」的資料

熱量低一點！2款輕食粽清爽過端午

端午節即將到來，國人常吃的粽子，無論是肉粽或豆沙粽，單顆熱量動輒超過500大卡，一顆吃下肚就逼近甚至超過一餐的總熱量，若飲食不懂得節制，當心「粽」下脂肪！想要享受粽子的美味又不造成…
http://www.top1health.cn/Article/312/38487
好朋友遲遲不來？5大原因解析

…女子不月」；嚴重感冒也會引起閉經，譬如感冒較嚴重，損傷心肺的津液，造成津氣不能下達，也會導致閉經，「氣上迫肺，心氣不得下通，故月事不來」；除此之外，自己不注重調養，…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345
慢跑剛剛好就好　跑過頭恐傷心臟

運動有益健康，也有助體重維持，其中慢跑可以說是簡單又相對花費不高的運動，近年來台灣慢跑人數快速攀升，可說是全民瘋慢跑，而路跑、馬拉松、鐵人三項活動日益盛行，甚至常常一推出就立刻被秒…
http://www.top1health.cn/Article/302/38040
拒吃反式脂肪後…別誤踩飽和脂肪地雷

吃多了反式脂肪易增加心血管疾病的風險，衛生福利部食品藥物管理署公告2年後禁用於食品中，不過，董氏基金會擔憂廠商為了維持食品的風味，可能以飽和脂肪替代，長期大量攝取仍可能增加新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/80/38063
副食品階段結束怎麼吃？三餐飲食重點照過來

…者的心態來看，我用心下廚，孩子卻玩起食物，不只浪費也讓下廚者傷心呀！從孩子半知半解開始，就應該糾正玩食物的觀念，而用餐時更不能邊吃邊玩，因為吃飯是件享受的事，而不是拖時間的…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812
對付慢性疲勞有妙方　女中醫推4茶飲

…。 ![][99560] **慢性疲勞=虛勞症　傷心、肝、脾、腎** 中醫師葉濡端表示，慢性疲勞屬於中醫裡的虛勞症，虛勞是因體內的虛損，氣虛、血虛、陰虛、陽虛都有可能…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…女生產後、流產大量失血，造成氣血虛弱。 4.用腦過度，思慮傷心脾(心脾氣血兩虛型)。 **臨床症狀：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…調也不行** 小產是孕媽咪最不願意發生的事情，許多媽咪都會傷心地說：「為什麼我會小產？明明我已經很小心了。」事實上，小產有很多時候並非孕婦「不小心」，還有先天不足、後天失調的因素…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
聰明女人必知！4要點給男人做足面子

…能沒了尊嚴，尊嚴是女人的靈魂。 **要點4／不要提他的傷心往事，不要拿他的缺陷開玩笑** 男人都是愛面子的，尤其是在心愛的女人面前，喜歡扮演強者的角色。面子之於男人，猶如美…
http://www.top1health.cn/Article/262/37507
孩童情緒處理！新手父母不知不可

…向情緒包括高興、開心、興奮；負向情緒主要是生氣、憤怒與害怕、傷心。情緒調節的第一步在於先學會辨識能力覺察到自己的情緒，進一步了解自己為什麼那麼生氣，這是情緒調節最根本的部分。我…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406
女童斷頸案後人心不安，如何調適？

…遭兇嫌以殘酷之斷頸手法殺害的不幸事件，震驚社會，生活充斥著既傷心又擔憂的氣息。衛生福利部呼籲民眾善用全天候免費的**「安心專線0800-788-995」**，尋求心理支持的協助，並…
http://www.top1health.cn/Article/245/37398
防失智多吃粗糧　喝大蒜芝麻蜂蜜飲

![][98308] 巧吃粗糧好處多！蕎麥、糙米、玉米等粗糧不僅美味又營養，適度食用對於失智症預防也有不錯的效果！專家表示，除了直接原態食用外，將其混和打成「大蒜芝麻蜂蜜飲」、「…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255
戀愛中的女人最蠢？這6狀態你一定經歷過

…能，嫉妒之心油然而生，而這樣的情緒不僅對他人無益，對自己也是傷心傷身。 **狀態3／愛情與麵包** 學生時代的小情小愛總是天真，但從步入社會的那一刻起，現實與金…
http://www.top1health.cn/Article/262/37200
喝茶真好！每天只要1杯不傷「心」

你喜歡喝茶嗎？茶的好處不勝枚舉，而且不必喝多就很健康！美國和日本研究都發現，每天只要喝1杯茶，就能幫助降低心臟病的風險，也能減少中風、早死，甚至呼吸道疾病的機會。先前就有研究指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36920
糖友控血糖必知！吃飯順序有學問

…順序來用餐較有保障！ **控血糖來做有氧運動　促血循不傷心** 此外，養成適度、恆定的運動習慣，對於血糖控制也同樣重要！運動不僅可以促進能量的消耗、減輕體重；同時，也有助於…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954