…取量,不要補充太過頭。凡事都勿過猶不及,提高抵抗力不能單單只依賴補充某一些維生素,而是飲食應當全面且均衡!除了適度補充關鍵維生素之外,有歐洲萬能箱之稱的超級果實-接骨木莓,是近年受…
http://www.top1health.cn/Article/248/81198…方超過9億顆安眠藥,十分驚人!影響失眠元凶之一正是現代人過度依賴的3C產品。 ![中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺表示,其實失眠背後很多原因,其中一項主因,跟使用3C產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/81067…同的東西,卻會因為錯視效果,產生不同的感覺。因此,在減肥時,依賴大腦記住自己吃了什麼,就好比冬天裸身跑步一樣傻。無意識放入口中的一片巧克力、一顆糖等等,這些瑣碎細節,大腦是無法一一…
http://www.top1health.cn/Article/250/80906…者達到10.7%(連結),想要好好睡一覺嗎?其實你可以不需要依賴安眠藥,飲食也是關鍵之一!牛奶中含有色胺酸,雖然色胺酸是褪黑激素的前驅物,但是牛奶中幾乎不含褪黑激素,是幫助我們入睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/80935…,長期使用助瀉劑類成分女性將導致氣色不佳更易顯老,還可能產生依賴。 ![服用助瀉劑之酵素幫助排便,恐怕養成依賴性造成更大的負擔。][188524] ****酵素真有效?市售…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770…吸收。大型公共研究支持這項益處:攝取愈多大豆食品的人,其罹患依賴血管新生的疾病,從乳癌、前列腺癌到冠狀動脈疾病等風險會降低。 大豆食品代表數十種由大豆製成的不同食物,…
http://www.top1health.cn/Article/294/80564…的狀況,儘管多數人並不自知,但很多**父母其實在心理上強烈地依賴著孩子**。因此,不少父母儘管抱怨:「你雖然說現在在做自己喜歡的事,但那並不是穩定的工作。我希望你適可而止,找份正經…
http://www.top1health.cn/Article/318/80559…師或藥師,釐清適當於否。了解自己的健康狀況和生理需求,不過度依賴所謂的補品,建立正確健康飲食觀念,才是聰明的飲食之道。
http://www.top1health.cn/Article/239/80672…所見。其實父母也是吃飯配手機?這些都會潛在加深小朋友對手機的依賴感。父母也會覺得有手機就好了,但這是把自己最親愛的孩子放在頸椎病的危險之下。 ![][187287] *…
http://www.top1health.cn/Article/343/80477…甚至比過去沒使用雙眼皮貼前更嚴重而前來就醫,才驚覺原來是長期依賴雙眼皮貼,反覆黏貼、拉扯,造成眼皮彈性疲乏惹禍。 且除了眼皮鬆弛外,臨床上也曾碰到不少因使用雙眼皮貼、雙眼皮膠…
http://www.top1health.cn/Article/242/80630…使人自然想睡覺。在此要提醒,千萬不要因為無法順利入睡,而輕易依賴安眠藥。 因為,一旦開始服用強迫大腦休息的安眠藥物,大腦會漸漸變得不聽使喚。比方說,當大腦不肯休息時,就會過度…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282…亮度大增,不再混濁不清;不再眨眼就痛,原本乾眼症對於眼藥水的依賴也大幅減少了,讓她非常開心! **【醫師小叮嚀】** 江鈞綺醫師也提醒,因結膜鬆弛的症狀與乾眼症、結…
http://www.top1health.cn/Article/244/79160…斑點,擔心是皮膚癌嗎?現在透過人工智慧自動判讀,就能改變過去依賴有經驗的皮膚科醫師用肉眼判斷,民眾也不需要再進行一系列檢查方能確診。臺大醫院參加台灣醫療科技展,展出突破性人工智慧與…
http://www.top1health.cn/Article/248/78105…江明儒醫師並不贊同這種做法,他認為長期下來會讓孩子對糖份過度依賴,除了容易蛀牙,攝取過多的糖份也會增加罹患糖尿病、心血管等慢性疾病、兒童肥胖、影響性徵發育的風險。 家長間廣為…
http://www.top1health.cn/Article/304/78100…中獲得成就感、建立自信心,進而促進或強化其獨立自主的能力,從依賴者搖身成為生產者,順利回歸社區享受全新的幸福人生。
http://www.top1health.cn/Article/245/78071